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奶茶行業簡介

一、奶茶怎么做好喝

原味奶(nai)茶(cha)：熱：紅茶(cha)水350克(ke)(ke)，奶(nai)精(jing)40-45可，糖水25克(ke)(ke)。冷：250克(ke)(ke)紅茶(cha)水，奶(nai)精(jing)45克(ke)(ke)，糖水25克(ke)(ke)，冰塊150-180克(ke)(ke)。

果(guo)(guo)味(wei)(wei)(wei)奶茶(cha):（即水果(guo)(guo)味(wei)(wei)(wei)奶茶(cha)）熱(re)：350克(ke)(ke)(ke)茶(cha)水，40克(ke)(ke)(ke)奶精，20-25克(ke)(ke)(ke)果(guo)(guo)味(wei)(wei)(wei)粉，糖水10-15克(ke)(ke)(ke)。冷(leng)：250克(ke)(ke)(ke)茶(cha)水，40克(ke)(ke)(ke)奶精，20-25克(ke)(ke)(ke)果(guo)(guo)味(wei)(wei)(wei)粉，糖水10-15克(ke)(ke)(ke)。冰塊150-180克(ke)(ke)(ke)。

三、奶茶的熱量

如(ru)果(guo)是用(yong)牛奶制作的(de)茶，每一百(bai)(bai)(bai)克牛奶的(de)熱量為(wei)三(san)十(shi)五大(da)卡(ka)，不添(tian)加(jia)(jia)糖(tang)(tang)分的(de)茶水中每一百(bai)(bai)(bai)克的(de)卡(ka)路里為(wei)一大(da)卡(ka)，加(jia)(jia)上奶茶選用(yong)的(de)奶油、糖(tang)(tang)漿(jiang)等，可(ke)以粗(cu)略得出一杯(bei)奶茶的(de)熱量大(da)約(yue)為(wei)二三(san)百(bai)(bai)(bai)大(da)卡(ka)，由此(ci)可(ke)見，奶茶的(de)熱量還是很高的(de)。

反式脂肪酸不是很容易被人體消化，很容易堆積在腹部，如果大量的飲用奶茶，腹部肯定是會長肉的，尤其是在睡覺之前飲用，這樣會增加腸胃的負擔，導致攝入的熱量超標，更容易發生肥胖。

三、奶茶的危害

因為奶茶(cha)中(zhong)的糖(tang)分(fen)比較大(da)，所(suo)以(yi)(yi)奶茶(cha)喝(he)多(duo)了會(hui)(hui)導致(zhi)肥(fei)胖；奶茶(cha)里面含(han)有很多(duo)糖(tang)分(fen)，并且含(han)有一(yi)些很多(duo)的脂肪酸(suan)和一(yi)些反式脂肪酸(suan)，這些物質都是會(hui)(hui)增加(jia)人體膽固(gu)醇(chun)的含(han)量(liang)的，人體膽固(gu)醇(chun)含(han)量(liang)過多(duo)，所(suo)以(yi)(yi)會(hui)(hui)增加(jia)患上(shang)心血(xue)管疾(ji)病的危險。喝(he)奶茶(cha)喝(he)多(duo)了，糖(tang)分(fen)的積累容易引發一(yi)些慢性疾(ji)病，過多(duo)的飲用奶茶(cha)容易患上(shang)高血(xue)壓、糖(tang)尿病等等。在生(sheng)活中(zhong)，少(shao)量(liang)的食用，并不(bu)會(hui)(hui)有什么影(ying)響(xiang)，所(suo)以(yi)(yi)大(da)家 也不(bu)必太過于恐慌了。

小編建議，在喝奶茶的時候，最好是去稍微知名一點的，有連鎖店的奶茶品牌店喝(he)奶茶，不(bu)要(yao)去一些不(bu)出名的(de)地方(fang)喝(he)，有些小店自己手(shou)續不(bu)正規，并且食(shi)用安全也(ye)有一定的(de)風(feng)險。

四、奶茶的好處

奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)的(de)(de)(de)口(kou)味濃郁，十分(fen)香甜，在寒(han)冷(leng)的(de)(de)(de)冬天喝上一(yi)杯熱騰騰的(de)(de)(de)奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)不(bu)僅能驅寒(han)，還(huan)能舒緩心情(qing)。正規的(de)(de)(de)奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)店，由牛奶(nai)(nai)(nai)和茶(cha)葉制作的(de)(de)(de)奶(nai)(nai)(nai)茶(cha)還(huan)能提供(gong)部分(fen)營養(yang)物質，牛奶(nai)(nai)(nai)含有(you)豐富的(de)(de)(de)蛋白(bai)、脂肪等(deng)多種營養(yang)物質。茶(cha)中含咖(ka)啡(fei)堿(jian)，多種維生(sheng)素(Vc、Vp、菸酸(suan)、葉酸(suan)等(deng))、單寧(ning)酸(suan)、茶(cha)堿(jian)、芳香油、氨基酸(suan)、糖(tang)類、各種礦物質和葉綠素等(deng)三百多種對人有(you)益的(de)(de)(de)化學成份。