一、碳酸飲料對身體的危害
碳酸(suan)(suan)飲料(liao)基本成分為(wei)碳酸(suan)(suan)水（水，二氧化(hua)碳）、白沙(sha)糖、焦糖色(se)、磷酸(suan)(suan)、咖啡因(yin)、食用香料(liao)。有(you)營養家認為(wei)，長(chang)(chang)期飲用碳酸(suan)(suan)飲料(liao)對(dui)人體健(jian)康可能會(hui)有(you)不良影(ying)響(xiang)，會(hui)對(dui)人體骨(gu)質(zhi)結(jie)構造成破壞，會(hui)出現骨(gu)質(zhi)疏松等問題(ti)，特別(bie)是處于(yu)成長(chang)(chang)期間的小孩-兒童要(yao)少(shao)喝或盡量不喝。
二、碳酸飲料有哪些種類
一般的碳酸飲料品牌都(dou)將碳(tan)(tan)(tan)酸(suan)(suan)(suan)飲料(liao)種類分為果(guo)汁型、果(guo)味(wei)型、可(ke)(ke)樂型、低熱(re)量(liang)型、其(qi)他(ta)型等，常見的(de)如(ru)：可(ke)(ke)樂、雪碧(bi)、芬達、七(qi)喜、美(mei)年達等。其(qi)中果(guo)汁型碳(tan)(tan)(tan)酸(suan)(suan)(suan)飲料(liao)指含(han)有2.5%及以上的(de)天然果(guo)汁；果(guo)味(wei)型碳(tan)(tan)(tan)酸(suan)(suan)(suan)飲料(liao)指以香料(liao)為主要賦香劑，果(guo)汁含(han)量(liang)低于(yu)2.5%；可(ke)(ke)樂型碳(tan)(tan)(tan)酸(suan)(suan)(suan)飲料(liao)指含(han)有可(ke)(ke)樂果(guo)、白(bai)檸檬、月(yue)桂、焦糖色(se)素；其(qi)它型碳(tan)(tan)(tan)酸(suan)(suan)(suan)飲料(liao)：乳蛋白(bai)碳(tan)(tan)(tan)酸(suan)(suan)(suan)飲料(liao)、冰淇(qi)淋汽(qi)水等。
三、碳酸飲料的好處與壞處
喝(he)碳酸飲料的(de)(de)好(hao)處：適量的(de)(de)喝(he)碳酸飲料可以預防癡(chi)呆癥；喝(he)碳酸飲料能夠起(qi)到殺菌(jun)、抑菌(jun)的(de)(de)作用，還能夠通過蒸發帶(dai)走體內多余(yu)的(de)(de)熱量，進而起(qi)到降溫(wen)的(de)(de)作用。
喝碳酸(suan)飲料(liao)(liao)的(de)壞處：碳酸(suan)飲料(liao)(liao)中(zhong)所(suo)含(han)(han)的(de)磷酸(suan)會(hui)(hui)降低(di)人體(ti)內鈣的(de)吸收，因此會(hui)(hui)影響骨骼生長及身高的(de)正常發育。飲料(liao)(liao)中(zhong)所(suo)含(han)(han)的(de)磷酸(suan)還會(hui)(hui)阻礙人體(ti)對鐵(tie)質的(de)吸收，會(hui)(hui)引起缺鐵(tie)性貧血。碳酸(suan)飲料(liao)(liao)中(zhong)的(de)糖分還會(hui)(hui)腐(fu)蝕牙齒、導(dao)致肥胖。
四、碳酸飲料殺精是真的嗎
喝碳(tan)酸飲(yin)料(liao)(liao)殺(sha)精是謠(yao)言，但過多的飲(yin)用對身體(ti)有(you)害(hai)的， 碳(tan)酸飲(yin)料(liao)(liao)主(zhu)要(yao)成(cheng)分(fen)包括：碳(tan)酸水、檸檬酸等(deng)酸性物質、白糖、香料(liao)(liao)，有(you)些(xie)含有(you)咖啡因，人(ren)工色素(su)等(deng)。除糖類能給人(ren)體(ti)補充能量(liang)外，充氣的“碳(tan)酸飲(yin)料(liao)(liao)”中(zhong)幾乎不含營養(yang)素(su)。
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