一、喝咖啡的好處
咖啡豆含有大約100種不同的物質，包括咖啡因、單寧酸、油和氮化合物等，每100克速溶咖啡中，含咖啡因44~100毫克；每100克調制咖啡中，含咖啡因64~124毫克。咖啡是一種興奮劑，對人體會產生很多影響，它可利尿、刺激中樞神經和呼吸系統、擴大血管、使心跳加速、增強橫紋肌的力量以及緩解大腦和肌肉疲勞。品牌咖啡的功(gong)效與作用是有助于減肥、抗氧(yang)化、改善眼睛干澀、可解疼痛、提(ti)神醒(xing)腦、緩(huan)解疲勞。
二、咖啡喝多了有什么壞處
突然飲(yin)用咖(ka)啡會(hui)導(dao)致人(ren)體出現失眠(mian)(mian)的(de)現象，尤其是在(zai)下午的(de)時(shi)候(hou)喝(he)，晚上睡眠(mian)(mian)質量就(jiu)會(hui)大(da)大(da)降(jiang)低，神經(jing)過度興奮(fen)。過度喝(he)咖(ka)啡還會(hui)影響心臟的(de)健(jian)康，而且(qie)特別容易出現心肌梗(geng)塞的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。中年女(nv)性經(jing)常喝(he)咖(ka)啡容易導(dao)致骨質疏松(song)。咖(ka)啡因與人(ren)體的(de)代謝相結合，會(hui)導(dao)致人(ren)體鈣元素缺乏，有(you)可能會(hui)出現骨質疏松(song)的(de)癥(zheng)狀(zhuang)。
三、咖啡的種類及口味
藍(lan)山咖啡(fei)：口味(wei)順滑、醇厚，將咖啡(fei)中獨特(te)的酸、苦、甘、醇等味(wei)道完美地融合(he)在一起。正(zheng)宗的藍(lan)山咖啡(fei)酸味(wei)、水果味(wei)較重，幾乎沒苦味(wei)。
摩卡(ka)咖啡：口味微甜帶(dai)柔和的果酸(suan)，潤滑中之(zhi)中帶(dai)特(te)有的甘(gan)性(xing)，風味獨特(te)，酸(suan)、苦味極為優雅。
卡布奇(qi)諾(nuo)：口(kou)味是大量奶泡入口(kou)香甜、酥軟，獨(du)特的(de)奶香把苦(ku)澀的(de)咖(ka)啡變得(de)香醇、濃厚。
黑咖啡(fei)：融合(he)了咖啡(fei)的香、甘、醇、酸、苦五(wu)味特點，口感深邃而又(you)耐人尋味。
白咖啡：香(xiang)醇可口，味道甘甜(tian)，同時富有弄(nong)弄(nong)的奶(nai)昔香(xiang)味，濃郁醇厚。
炭(tan)燒咖啡：有濃(nong)郁的焦(jiao)苦和甘醇口味，幾乎無酸，是最苦的咖啡。
雀巢咖啡
星巴克
麥斯威爾
悠詩詩
中原G7
三頓半
舊街場
拉瓦薩
后谷
春光
