喝花茶有什么好處
長期飲用花茶有祛斑(ban)、潤燥、明目、排毒(花草相對(dui)最好(hao))、養顏、調節內分泌等功效。因花茶品(pin)種繁多,功效不同。
各類花茶的功效與作用
玫瑰花清火潤喉,具有消斑,除皺,養顏之功效,是花中之王。康乃馨(xin)美白皮膚,祛斑除(chu)皺。紫(zi)羅蘭(lan)清火養(yang)顏,滋潤皮膚,給(gei)皮膚增(zeng)加水分,增(zeng)強光澤,防紫(zi)外線照(zhao)射。芍(shao)藥花(hua)養血柔肝,使氣血充沛,容顏紅(hong)潤(run)。杜鵑花潤膚養顏(主治:月經不調等婦科(ke)病)。熏(xun)衣(yi)草祛(qu)痘祛(qu)斑(ban),去火安神,增白緊(jin)膚,修復(fu)疤痕。桃(tao)花(hua)乃女人之花(hua),能美容(rong)養顏(yan),又(you)能調節經血,還(huan)能減(jian)肥瘦身。
花茶怎么選購
1、掂重量:先抓起一把茶(cha)葉掂重(zhong)量(liang)(liang),仔細(xi)觀察有(you)無花片(pian)、梗子和碎末等(deng),優質(zhi)花茶(cha)較(jiao)(jiao)重(zhong)而(er)且不(bu)應有(you)這些(xie)東(dong)西(xi);低質(zhi)花茶(cha)較(jiao)(jiao)輕,允(yun)許(xu)有(you)少量(liang)(liang)這些(xie)東(dong)西(xi)存在。
2、看外形:花茶(cha)的(de)外形以條索(suo)緊細圓(yuan)直、色澤烏綠均勻,有光亮(liang)的(de)為(wei)(wei)好;反之,條索(suo)粗松扭(niu)曲(qu)、色澤黃暗的(de)為(wei)(wei)不好,甚至(zhi)是(shi)陳茶(cha)。
3、聞味道:聞(wen)一(yi)(yi)聞(wen)有無其(qi)他不應有的異味(wei),然后放(fang)在鼻下(xia)深嗅一(yi)(yi)下(xia)。辨別花香是否(fou)純正。質量好的花茶香氣沖鼻;香氣不濃的則(ze)沒有這種感覺。
4、選品牌:如果是第一次購買花茶,最好到有花茶品牌或口碑不錯的商店選購。第一次不要買太多,回家后先沖泡飲用,看看是否是自己喜歡的。