化(hua)州(zhou)糖水(shui)(shui)是廣(guang)東(dong)省化(hua)州(zhou)市的(de)傳統(tong)甜點之一。俗話說：世(shi)界(jie)糖水(shui)(shui)在(zai)中國(guo)，中國(guo)糖水(shui)(shui)在(zai)廣(guang)東(dong)，廣(guang)東(dong)糖水(shui)(shui)在(zai)化(hua)州(zhou)，言下之意就是說化(hua)州(zhou)糖水(shui)(shui)不(bu)僅是中國(guo)最好(hao)的(de)糖水(shui)(shui)，甚至標(biao)榜世(shi)界(jie)。
事實上，廣東遍地開花(hua)的(de)化州(zhou)糖水店和他顧客盈門(men)的(de)場面以(yi)及(ji)眾口(kou)贊嘆(tan)的(de)口(kou)碑(bei)也充(chong)分印證了這一點。
化州糖(tang)水(shui)(shui)(shui)的(de)種類有：冰(bing)(bing)(bing)水(shui)(shui)(shui)、白(bai)涼(liang)粉、黑涼(liang)粉、綠豆(dou)(dou)粥(zhou)、綠豆(dou)(dou)沙(sha)、花生粥(zhou)、八寶(bao)粥(zhou)、雪(xue)(xue)水(shui)(shui)(shui)糖(tang)水(shui)(shui)(shui)、番(fan)薯糖(tang)水(shui)(shui)(shui)、菠蘿冰(bing)(bing)(bing)、西(xi)(xi)瓜(gua)冰(bing)(bing)(bing)、海帶綠豆(dou)(dou)、檸檬汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、草莓汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、芒果汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、鮮橙汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、荔枝汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、提(ti)子(zi)(zi)(zi)(zi)汁(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)、綠豆(dou)(dou)提(ti)子(zi)(zi)(zi)(zi)、西(xi)(xi)米(mi)(mi)(mi)提(ti)子(zi)(zi)(zi)(zi)、雪(xue)(xue)耳(er)提(ti)子(zi)(zi)(zi)(zi)、紅(hong)棗冰(bing)(bing)(bing)、西(xi)(xi)米(mi)(mi)(mi)蓮(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)、西(xi)(xi)米(mi)(mi)(mi)雪(xue)(xue)耳(er)、西(xi)(xi)米(mi)(mi)(mi)蜜(mi)(mi)棗、西(xi)(xi)米(mi)(mi)(mi)百合、綠豆(dou)(dou)西(xi)(xi)米(mi)(mi)(mi)、椰(ye)子(zi)(zi)(zi)(zi)西(xi)(xi)米(mi)(mi)(mi)、香芋西(xi)(xi)米(mi)(mi)(mi)、牛(niu)奶(nai)(nai)西(xi)(xi)米(mi)(mi)(mi)、雪(xue)(xue)耳(er)紅(hong)棗、雪(xue)(xue)耳(er)蜜(mi)(mi)棗、雪(xue)(xue)耳(er)蓮(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)、雪(xue)(xue)耳(er)玉米(mi)(mi)(mi)、雪(xue)(xue)耳(er)西(xi)(xi)瓜(gua)、西(xi)(xi)米(mi)(mi)(mi)西(xi)(xi)瓜(gua)、綠豆(dou)(dou)西(xi)(xi)瓜(gua)、提(ti)子(zi)(zi)(zi)(zi)西(xi)(xi)瓜(gua)、提(ti)子(zi)(zi)(zi)(zi)蜜(mi)(mi)棗、蓮(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)玉米(mi)(mi)(mi)、提(ti)子(zi)(zi)(zi)(zi)玉米(mi)(mi)(mi)、蓮(lian)子(zi)(zi)(zi)(zi)糖(tang)水(shui)(shui)(shui)、清涼(liang)冰(bing)(bing)(bing)、涼(liang)茶、冰(bing)(bing)(bing)牛(niu)奶(nai)(nai)、蜜(mi)(mi)糖(tang)龜苓(ling)膏、牛(niu)奶(nai)(nai)龜苓(ling)膏、紅(hong)棗雞(ji)蛋(dan)、西(xi)(xi)米(mi)(mi)(mi)雞(ji)蛋(dan)、雪(xue)(xue)耳(er)雞(ji)蛋(dan)等。
糖(tang)水(shui)跟煲湯一(yi)樣，具有(you)滋補養生功效。可以作(zuo)為糖(tang)水(shui)材(cai)料(liao)(liao)有(you)很多(duo)，不(bu)同的(de)(de)(de)材(cai)料(liao)(liao)具有(you)不(bu)同的(de)(de)(de)功效，有(you)的(de)(de)(de)屬于清涼性，有(you)的(de)(de)(de)具有(you)燥熱的(de)(de)(de)特點，我(wo)們要根據不(bu)同的(de)(de)(de)主材(cai)料(liao)(liao)來配(pei)搭(da)不(bu)同的(de)(de)(de)輔(fu)料(liao)(liao)，達(da)到相(xiang)輔(fu)相(xiang)助的(de)(de)(de)效果。不(bu)同的(de)(de)(de)搭(da)配(pei)有(you)不(bu)同的(de)(de)(de)功效。
有(you)(you)研究(jiu)表明(ming)喝(he)糖(tang)(tang)水可緩解(jie)煩(fan)(fan)躁(zao)失眠，在煩(fan)(fan)躁(zao)而不(bu)容易入眠時，可喝(he)糖(tang)(tang)水，使體內產生大量(liang)血清素(su)，亦(yi)可助眠。常用于兒童夜間(jian)鎮咳(ke)(ke)的止(zhi)咳(ke)(ke)糖(tang)(tang)漿中兩種主要成分(fen)其實與普通(tong)糖(tang)(tang)水沒有(you)(you)太大差別。所以糖(tang)(tang)水也有(you)(you)一定的止(zhi)咳(ke)(ke)作(zuo)用，但是不(bu)能作(zuo)藥(yao)用。
材料：綠豆(dou)200g、海帶25g、香草（也叫(jiao)臭草）2g/陳皮（曬干(gan)的(de)桔(jie)子皮）1小塊(kuai)、冰(bing)糖適(shi)量(liang)、水(shui)適(shi)量(liang)
做法：
1、綠(lv)豆(dou)：懶的話(hua)洗(xi)干凈浸(jin)半小時，放在一邊(bian)待用，如(ru)果想口(kou)感(gan)好的話(hua)，去掉綠(lv)豆(dou)殼。
2、香草/陳皮：如果是放陳皮的(de)(de)話，就(jiu)要(yao)用水(shui)浸軟，刮去(qu)瓢(piao)，再洗干(gan)凈(jing)，香草的(de)(de)話洗干(gan)凈(jing)就(jiu)可以了。喜(xi)歡味(wei)道濃一(yi)點的(de)(de)就(jiu)切(qie)(qie)碎，不(bu)太(tai)喜(xi)歡吃(chi)的(de)(de)就(jiu)切(qie)(qie)大片一(yi)點，不(bu)過不(bu)要(yao)不(bu)放，不(bu)放就(jiu)沒有風(feng)味(wei)了。
3、海帶：浸(jin)軟，切成(cheng)小段，喜(xi)歡吃起來有(you)口感的就切寬一點，喜(xi)歡細膩一點的就切細一點。
4、在處(chu)理(li)材(cai)料的(de)同時，煲(bao)(bao)開一鍋(guo)水，把(ba)綠豆、香(xiang)草/陳皮、海帶倒入(ru)鍋(guo)里，中火煲(bao)(bao)2個(ge)小(xiao)時左右，在煲(bao)(bao)的(de)時候記得要加水，不然很容易糊，又或者(zhe)會(hui)把(ba)糖水煲(bao)(bao)成糖漿。
4、當綠豆都煲(bao)爛了，就跟據自己(ji)的(de)口味加冰(bing)糖，再煲(bao)15分鐘。
這樣好好喝的綠豆沙(sha)就煲好了。
吃法：
1、直接熱吃（一(yi)年四季皆適宜！）；
2、放入(ru)冰箱，冰了再吃(chi)（夏日(ri)消暑好味道！）；
3、加湯圓熱吃(chi)（一次滿(man)足兩個愿望！）
注意：
1、綠豆(dou)能解渴利(li)尿，消(xiao)腫下氣，解暑除煩(fan)熱，有益于腸胃。因(yin)為綠豆(dou)性屬(shu)寒涼，脾胃虛寒，大(da)便稀爛，腎氣不足，腰(yao)痛，肢冷者都不宜多吃(chi)。
2、海(hai)帶功(gong)能和紫(zi)菜(cai)差不多(duo)。但海(hai)帶不要浸(jin)洗(xi)太久，因為(wei)浸(jin)洗(xi)太久，它的碘甘(gan)露醇（有消腫利尿功(gong)能）會(hui)被溶去(qu)。
功能：
清(qing)涼解熱，解毒(du)利尿，治咳嗽，可(ke)減少(shao)皮膚病毒(du)（例如青春豆）。
材料：番薯500g、冰糖150g、生姜(jiang)一大(da)片拍松。
做法：
1.番(fan)薯去皮(pi)，洗凈(jing)切厚塊（角狀的好(hao)看一點），用清水浸(jin)(jin)半(ban)小時(shi)，浸(jin)(jin)時(shi)要時(shi)常換(huan)水。
2.把(ba)大(da)水(shui)3杯(bei)及(ji)生姜放(fang)入(ru)鍋內燒(shao)開，然后放(fang)番(fan)薯(shu)(shu)，用慢火煮(zhu)酥(su)，約需20分鐘（要視番(fan)薯(shu)(shu)厚薄(bo)而定），再放(fang)冰(bing)糖煮(zhu)溶并(bing)燒(shao)開，就可以(yi)吃了。
材料(liao)：雪耳（好像另外叫白木耳吧，反正我(wo)家那(nei)邊是(shi)這樣叫的）5g、淮山5g、番薯500g、生姜5g、冰糖適(shi)量(liang)、水適(shi)量(liang)
做法：
1、淮山洗干凈，放一邊備用；
2、雪耳用水浸透(tou)、去蒂(di)、洗干凈、撕開小片，備用；
3、番薯去皮，洗凈切厚(hou)塊（角狀的好看一點），備用；
4、參照上面(mian)的做法(fa)煮(zhu)，不過時間(jian)就(jiu)要長一點，煲90分(fen)鐘(zhong)，最(zui)后加入(ru)冰糖(tang)調味。
注意：
1、番(fan)薯，原(yuan)名(ming)甘(gan)薯，分紫紅(hong)肉的(de)和黃(huang)(huang)肉兩種(zhong)（我個人覺得紫紅(hong)肉比黃(huang)(huang)肉好吃）原(yuan)產(chan)美(mei)洲(zhou)，明朝時經南(nan)洋(yang)呂宋引入，故名(ming)番(fan)薯，番(fan)薯能補虛益氣、健脾(pi)胃、強腎陰。番(fan)薯浸清水(shui)后才煮，就不會變黑。
2、淮(huai)山能益脾胃、助消(xiao)化、補(bu)肺(fei)止(zhi)咳。
吃法：
1、心急想盡快品嘗的(de)就熱吃(chi)；
2、想冰涼透心的，就放進冰箱(xiang)冰了再吃。
功能：
潤腸(chang)健胃，強肌健體。食(shi)欲(yu)不佳的人(ren)，常飲此糖水能使食(shi)欲(yu)大振。
雞蛋腐竹糖水
材料(liao)：干腐竹10克，雞蛋2只、冰糖適量(liang)、姜一小(xiao)片
做法：
1、雞蛋煮熟去殼；
2、腐竹(zhu)以沸水(shui)浸二十分鐘(zhong)，撈起瀝(li)干(gan)；
3、開水五(wu)杯和(he)生(sheng)姜一起煮開，再(zai)加(jia)腐(fu)竹，用慢火(huo)煲半小(xiao)時(shi),加(jia)入(ru)冰糖和(he)雞(ji)蛋再(zai)煮15分鐘。
材(cai)料：干腐竹75克、白果75克、薏米38克、雞蛋2只、冰糖150克、水8杯(bei)或適(shi)量
做法：
1、薏(yi)米洗干凈，隔干水，放在一邊備用；
2、腐(fu)竹浸軟，白果去(qu)殼，然后用熱水浸片刻，撕去(qu)衣(yi)，去(qu)心；
3、雞蛋煮熟去殼；
4、煲滾水，將白果、薏(yi)米(mi)放入煲半小時，然后(hou)加入腐(fu)竹、冰(bing)糖(tang)(tang)(tang)，煲至(zhi)冰(bing)糖(tang)(tang)(tang)溶化，將熟(shu)雞蛋去(qu)殼并放入糖(tang)(tang)(tang)水中(zhong)，煮至(zhi)薏(yi)米(mi)剛熟(shu)即成(cheng)。
功效：白(bai)果和薏(yi)(yi)米(mi)都有清(qing)熱(re)去濕(shi)的功效，天氣燥熱(re)或胸(xiong)中(zhong)煩悶(men)時(shi)，煲些白(bai)果薏(yi)(yi)米(mi)糖水吃，能(neng)清(qing)除燥熱(re)，使(shi)身體舒暢。
注(zhu)意：用鵪鶉蛋(dan)代替雞蛋(dan)，會更好吃！
材料(liao)：紅豆500G、白蓮子30G、百(bai)合10G、陳(chen)皮適量、冰糖約500G
做法：
1、先洗干凈紅(hong)豆(dou)、蓮子、百合(he)，清(qing)水泡浸兩小時；
2、煮開水，把紅豆(和浸豆水)還(huan)有陳皮、蓮子、百(bai)合(he)放(fang)入(ru)鍋中；
3、煮開后用(yong)中慢(man)火煲兩小時(shi)，最后才用(yong)大火煲大概半小時(shi)；
4、煲至(zhi)紅豆起沙(sha)和還有適量(liang)水份，就(jiu)可以加糖調(diao)味，甜度根據各人所愛。
注意：
1、紅豆(dou)不必(bi)浸太久，最多是一(yi)到兩個小時(shi)，沒(mei)時(shi)間的可(ke)以不浸，也(ye)不要用(yong)熱水浸。
2、陳皮不要用太(tai)多(duo)，但要用好的。
3、中途可(ke)以加水,但豆和水的(de)比例就要看個(ge)人喜好了，當然(ran)紅豆沙不(bu)能煮(zhu)出(chu)來(lai)太少豆，紅豆湯就可(ke)以稀(xi)一(yi)點。
4、冰糖要在最后才(cai)下，不(bu)然紅豆就會煮不(bu)爛了。
5、最后轉(zhuan)用大火煲(bao)是為了紅豆能煲(bao)散成沙。
功效：
1、蓮子乃(nai)著名滋養藥食物，養神安寧，降血壓。
2、百合能補(bu)中益氣，溫肺(fei)止咳(ke)；鮮品有鎮咳(ke)、止慢(man)性支(zhi)氣管炎、療肺(fei)病(bing)止咯血(xue)。
3、紅豆生南(nan)國(guo)，春來發幾枝？愿君多采擷(xie)，此物最相思。
材料：白蓮(lian)子30G、百合10G、雪耳25G、雞(ji)蛋2只(zhi)、冰(bing)糖適量、水適量
做法：
1、洗干凈白蓮子（要去蓮心）和百(bai)合，稍微浸一(yi)浸，隔干水，備用；
2、雪(xue)耳用水浸軟，隔(ge)干(gan)水，將雪(xue)耳剪成小片，備用；
3、雞蛋用(yong)水煲(bao)熟，去殼，備用(yong)；
4、煲(bao)開(kai)一鍋水，將(jiang)蓮子百合雪耳放入鍋內，煲(bao)開(kai)，改用(yong)慢火(huo)煲(bao)40分鐘，放雞蛋和冰糖(tang)(tang)，冰糖(tang)(tang)溶(rong)了就可以熄火(huo)。
可(ke)熱吃(chi)，也(ye)可(ke)冰吃(chi)。
功效：
1、百(bai)合(he)鱗(lin)莖(jing)可供食用，制(zhi)成淀粉(fen)或藥材。味(wei)甘，功能清(qing)心安神，補腦健脾，抗(kang)衰老，止咳潤肺。
2、雪耳又名銀耳，它含有較多膠質，故干而能吸收大量水分而脹大，雪耳具潤肺滋
陰，養(yang)胃生津，清熱活血，補腦強心的功效。
3、蓮子功能清心(xin)，安神。
PS：如果(guo)說功效的話，紅蓮比(bi)白(bai)蓮要高，但是(shi)出于樣(yang)子好看(kan)，就選用(yong)(yong)(yong)白(bai)蓮，用(yong)(yong)(yong)紅蓮煮(zhu)的話方法跟用(yong)(yong)(yong)白(bai)蓮的一(yi)樣(yang)。
主料 紅瓤西(xi)瓜1個(ge)。
配料 瓜(gua)子仁20克，凍粉40克。
調料(liao) 白糖300克
制作工藝：
1.將西瓜(gua)中(zhong)間切開，用小(xiao)勺挖出瓜(gua)瓤。取干凈籠布將瓜(gua)瓤包(bao)起來，擰出瓜(gua)汁備用。把凍粉切成(cheng)寸段，用清水浸泡。
2.將勺刷洗干凈(jing)，放入(ru)清水，加入(ru)白糖(tang)50克，燒開后撇去浮沫，將糖(tang)水倒入(ru)小盆內。冷涼后放入(ru)冰(bing)箱中冰(bing)鎮備用。
3.將勺內重新放入(ru)清水250克，加入(ru)泡(pao)好的凍(dong)粉，用小火將凍(dong)粉熬化，然后再放入(ru)白
。待糖已化時，倒入西瓜(gua)汁拌勻，撇去浮沫(mo)端下，用籠布過濾到大湯碗(wan)內。冷涼(liang)后，放入冰箱里冷藏十五(wu)分鐘。
4.將冰(bing)鎮好的西瓜(gua)扣入大湯碗內，上(shang)面插上(shang)瓜(gua)子仁，澆上(shang)糖水即成。
風(feng)味特點：色澤粉紅，清甜爽口，清涼化渣。
材料：
A：綠茶(cha)粉（抹茶(cha)粉）2大匙(chi)、溫水4碗
B：糯米粉半(ban)碗、水1/4碗
C：紅豆半碗（大(da)約50克）、紅糖和水適量
D：煉奶4大匙
做法：
1、A料調勻成綠(lv)茶，放(fang)入冰(bing)(bing)(bing)箱，使其結成大冰(bing)(bing)(bing)塊，以(yi)刨(bao)冰(bing)(bing)(bing)機刨(bao)成綠(lv)茶刨(bao)冰(bing)(bing)(bing)，備用；
2、B料揉(rou)成(cheng)湯圓，再分(fen)揉(rou)成(cheng)小湯圓，入(ru)沸水中煮(zhu)至浮起，備用；
3、C料煮成蜜紅豆，備用(yong)；
4、將小湯圓、蜜紅豆和煉(lian)奶加在綠茶刨冰上面，就做好了(le)。
注意：
1、在綠茶粉方面，最(zui)好買里面已加(jia)了奶精和砂(sha)糖的即(ji)溶茶粉，沖泡起來會十分容易，
濃度不妨稠一些(xie)，能讓冰沒(mei)那(nei)么快(kuai)速融化
2、想要吃甜一(yi)些(xie)，就依自己喜好再加入(ru)糖(tang)漿即可。
“宇治金時(shi)”是(shi)低卡甜品，各位盡(jin)可以放心(xin)大吃特吃了。以下是(shi)關(guan)于(yu)“宇治金時(shi)”的營養分析（一人份量）：
熱量143.2kcal，蛋白質4.5g，脂肪1.3g，糖28.5g，纖維1.6g，鈉15.3mg，鈣56.2mg。
材料：馬(ma)蹄(ti)肉180克，冰糖180克，馬(ma)蹄(ti)粉2湯匙，雞蛋(dan)1只(zhi)，水(shui)6杯
做法：
1、馬蹄肉洗(xi)干凈，磨成(cheng)粗茸狀(zhuang)；
2、馬蹄粉用(yong)適量的(de)水攪勻成馬蹄漿，備用(yong)；
3、冰糖放入(ru)冷(leng)水(shui)中(zhong)煮溶，放入(ru)馬蹄肉，等(deng)水(shui)開后，慢(man)慢(man)倒入(ru)馬蹄漿，不停攪動(dong)，等(deng)水(shui)
再開后，加(jia)入打散的(de)雞蛋，略(lve)略(lve)攪勻，即可食(shi)用。
功效：馬蹄又叫荸薺，上海人叫地梨。含豐富的維生素B和C、植物蛋白、磷質，有清熱去濕(shi)解毒的功(gong)效(xiao)。
材料：芒果(guo)(guo)2個（如(ru)果(guo)(guo)是(shi)澳洲(zhou)產(chan)的，1個就夠了），牛奶2杯，開水1杯，涼水1杯，芒果(guo)(guo)味(wei)啫(zhe)喱粉165G
做法：
1、將啫(zhe)喱粉放(fang)進一個(ge)大碗中，加入開水(shui)，攪(jiao)溶，再放(fang)涼水(shui)，備用；
2、芒果刮去皮，一半(ban)弄成茸，另一半(ban)切碎(sui)，備用；
3、將牛奶(nai)和果肉放(fang)入啫喱水(shui)中，拌勻放(fang)入布甸模(mo)中，即(ji)可放(fang)入冰箱，大(da)約4小(xiao)時，便會凝固(gu)即(ji)可食用。
材料：粟粉(fen)40g、鮮奶375ml、蛋白2只、油(you)1湯匙、鹽(yan)少許(xu)、砂糖1/2茶匙、水1/2杯
做法：
1、將粟粉和鮮奶拌(ban)勻加油(you)及(ji)鹽和糖(tang)調味(wei)，慢火煮成糊狀，煮的時候要不停(ting)地攪拌(ban)；
2、鮮(xian)奶(nai)糊(hu)快(kuai)開(kai)的時候就熄火，分3次將蛋白倒入鮮(xian)奶(nai)糊(hu)里，并且加的時候要迅速攪入拌勻；
3、將糊倒入已涂油(you)的(de)方形糕(gao)盤內，待(dai)冷，放入冰箱(xiang)凍(dong)1-2小(xiao)時(shi)，讓糊結成糕(gao)狀(zhuang)；
4、將炸漿料拌勻，待用；
5、倒出鮮奶糕，切件，沾上炸漿，放入八成熟油內炸至香脆及金黃，隔干油分，沾上砂糖(tang)即(ji)可食(shi)用。
注意：弄鮮奶(nai)糊是最重要(yao)的環(huan)節，尤(you)其是在加蛋白的時候(hou)。
材料：芒(mang)果(guo)(guo)1個（果(guo)(guo)肉約250g）、低脂鮮奶2杯、冰開水半杯
做法：
1、芒果去皮取果肉，加上鮮奶和冰開水，放入果汁機打成芒果汁牛奶（如果加蜂蜜，可以立(li)即吃了），倒(dao)入(ru)制(zhi)冰(bing)(bing)盒，放入(ru)冰(bing)(bing)箱凍成芒果冰(bing)(bing)塊。
2、取出芒果冰(bing)塊，再放入果汁機，打(da)成雪泥狀即可(ke)。
營養分(fen)析（一人份）：
熱量189.2kcal，蛋(dan)白(bai)質(zhi)9.0g，脂肪(fang)4.6g，糖28.0g，纖維1.4g，鈉143.6mg，鈣
263.1mg
PS：除(chu)了芒果冰(bing)沙(sha)(sha)，我還喜歡士(shi)多啤梨(li)冰(bing)沙(sha)(sha)、藍(lan)莓(mei)冰(bing)沙(sha)(sha)、黑加侖(lun)子冰(bing)沙(sha)(sha)、提子冰(bing)沙(sha)(sha)，做(zuo)
法也(ye)是(shi)一樣的，而且還可以用(yong)兩種以上的鮮(xian)果做冰沙的，例如：士多啤梨+奇異(yi)果（味道甜甜酸(suan)酸(suan)得很特別）
材料：芋頭、糖水（水500G+糖10G）、鮮奶、奶油(you)、芋泥醬、西米、冰(bing)塊
做法：
1、將芋頭去皮(pi)洗(xi)凈，切片、蒸熟(shu)；
2、用果汁機加糖(tang)水將芋頭攪(jiao)碎；
3、把鮮奶、奶油和芋泥醬倒入芋泥中，再加冰塊，拌均勻即可(ke)；
4、把西米煮熟待涼，再(zai)加入芋泥(ni)露(lu)中。
注意：
芋(yu)頭最好挑選有(you)淀粉(fen)質的山(shan)芋(yu)，以檳(bin)榔芋(yu)尤佳，因其濃(nong)稠度高(gao)，比較有(you)芋(yu)頭的原味，最好不(bu)要用水芋(yu)。
精靈世界
】編(bian)輯上傳提供，當前頁面所(suo)展示的詞條介紹涉及宣(xuan)傳內容屬于注冊用戶個人編(bian)輯行為，網站不(bu)完全保證內容信息的準確性(xing)、真實(shi)性(xing)，也不(bu)代表本站立場。
