牦牛(niu)(niu)被稱(cheng)為(wei)“高(gao)原之船”,源于青藏高(gao)原,也被稱(cheng)為(wei)“西藏牛(niu)(niu)”、“黃喉牛(niu)(niu)”、“黃喉牛(niu)(niu)”等,大(da)部(bu)分生活在(zai)青藏高(gao)原及(ji)(ji)其周邊3000公里范圍內(nei)。青藏高(gao)原及(ji)(ji)周邊遼闊區域,是(shi)世(shi)界上最(zui)早起源和(he)最(zui)重要的(de)牦牛(niu)(niu)產地(di),它環繞(rao)著喜(xi)馬(ma)(ma)拉雅山(shan)(shan)、帕米爾、昆侖山(shan)(shan)、阿爾泰山(shan)(shan)、喜(xi)馬(ma)(ma)拉雅山(shan)(shan)、帕米爾、阿爾泰山(shan)(shan)等數條從內(nei)部(bu)向外部(bu)伸(shen)展,并涵(han)蓋了中國西藏、青海、四川、甘肅等地(di)區。
1、營(ying)養不(bu)同:牦(mao)牛肉含有多(duo)種氨基酸,比(bi)普通黃牛多(duo)兩種,肌肉纖維更豐富,越嚼越香,其高蛋白(bai)、高熱量,但是低脂肪(fang),這是牦(mao)牛肉的一(yi)大特點。
2、價(jia)格不同:牦牛(niu)肉(rou)(rou)的價(jia)格一般在50-80元之間,相較于(yu)普通牛(niu)肉(rou)(rou)價(jia)格更加(jia)昂貴。
3、肉(rou)質(zhi)架構不同:牦牛(niu)(niu)肉(rou)的纖(xian)維長(chang)度(du)較(jiao)長(chang),肉(rou)質(zhi)結構粗且緊湊。普通(tong)牛(niu)(niu)肉(rou)的顏色一般(ban)呈棕紅色或暗(an)紅色,脂肪為黃色,肌肉(rou)纖(xian)維較(jiao)粗,肌肉(rou)間無脂肪夾雜。且牦牛(niu)(niu)肉(rou)比一般(ban)牛(niu)(niu)肉(rou)更粗糙一些(xie)。
4、顏色(se)不(bu)同(tong):牦(mao)牛肉脂肪(fang)呈(cheng)白色(se)或乳黃(huang)色(se),比普通(tong)牛肉的脂肪(fang)明顯要少,而且顏色(se)通(tong)常是呈(cheng)褐紅色(se)居(ju)多,假的則是暗紅或青紅。
牦牛肉含蛋白較其(qi)它肉都高,而(er)脂肪較其(qi)它肉中脂肪含量(liang)(liang)都低,且礦物(wu)質元素含量(liang)(liang)豐富(fu),氨基酸結構比(bi)例更(geng)與人(ren)體相近。同(tong)時該(gai)畜種長年生活在無(wu)污染的(de)高寒地帶(dai),其(qi)肉質天然、保(bao)健,是人(ren)們選擇消費肉食(shi)的(de)最(zui)理想產品。
1、補充營(ying)養(yang):牦(mao)牛(niu)肉能為人體補充多(duo)(duo)種有益的營(ying)養(yang)成分,不(bu)但含(han)有大量(liang)高質量(liang)蛋(dan)白,還含(han)有多(duo)(duo)種人體必(bi)需(xu)的氨基酸,胡蘿(luo)卜素以及鈣、磷(lin)等微量(liang)元素也(ye)是牦(mao)牛(niu)肉中重要的存在。它脂肪含(han)量(liang)低,平時(shi)人們食(shi)用(yong)能補充營(ying)養(yang),而且不(bu)易導致發(fa)胖。
2、調理身體(ti):牦牛(niu)肉能提高(gao)人體(ti)的抗病能力(li),也能促進人體(ti)發育,還可用于病后身體(ti)的調理,可以(yi)修復(fu)受損的組織細(xi)胞,緩解不適癥狀,有一定調理身體(ti)的作(zuo)用。
3、補(bu)血(xue):牦牛肉(rou)中微量元(yuan)素(su)含量較高,鐵能(neng)促進血(xue)紅細(xi)胞再生,能(neng)補(bu)血(xue),也能(neng)預防缺鐵性貧血(xue)的發生;鋅能(neng)促進人(ren)體(ti)內蛋白(bai)質的合(he)成,促進肌肉(rou)生長,是(shi)一種天然的抗氧化物(wu)質,還可(ke)以延緩衰老。因此,食用牦牛肉(rou)對(dui)提高人(ren)體(ti)健康水平(ping)有益。
4、增強(qiang)體質(zhi):食(shi)用牦牛肉可以增強(qiang)體質(zhi),促進蛋(dan)白質(zhi)的新陳(chen)代謝。
1、食材準(zhun)備:牦牛(niu)腩(nan)500g,姜(jiang)4片,干(gan)(gan)紅辣椒(jiao)若干(gan)(gan),蒜(suan)頭若干(gan)(gan),豆瓣醬(jiang)一大(da)勺,生(sheng)抽1勺,醋(cu)1勺,冰糖數顆,八角2個,香(xiang)(xiang)葉3片,小(xiao)茴香(xiang)(xiang)少許,花椒(jiao)10g,豆腐乳半個,牛(niu)油(you)一小(xiao)塊;牦牛(niu)腩(nan)1斤,切大(da)塊,泡水2小(xiao)時,去(qu)除(chu)血污洗凈控干(gan)(gan)。
2、熱(re)鍋(guo)倒(dao)入(ru)(ru)植物油和牛油熬化;倒(dao)入(ru)(ru)牦牛肉翻炒,加適量料酒;倒(dao)入(ru)(ru)所有配料,加入(ru)(ru)生抽白糖,翻炒均勻(yun)。
3、轉(zhuan)小火繼續(xu)翻炒至牛(niu)(niu)肉出油收縮,這個過程大概需(xu)要(yao)30-40分(fen)鐘;炒好的牛(niu)(niu)肉倒入砂鍋,加(jia)(jia)少許(xu)鹽,加(jia)(jia)水沒過,開大火燒開轉(zhuan)小火慢燉(dun)2-3個鐘頭左(zuo)右。牛(niu)(niu)肉燉(dun)軟以(yi)后(hou)再加(jia)(jia)入胡蘿卜(bu),或者(zhe)白蘿卜(bu),或者(zhe)筍子什么的任(ren)何你(ni)喜歡(huan)的配菜(cai),慢燉(dun)30-40分(fen)鐘,也可以(yi)不(bu)加(jia)(jia)配菜(cai)直(zhi)接(jie)出鍋一鍋干貨,最后(hou)撒香菜(cai)出鍋擺盤。
牦牛肉(rou)脯是以四川西部高(gao)(gao)原天然(ran)無污染(ran)的(de)(de)牦牛肉(rou)為原料制作的(de)(de)高(gao)(gao)檔(dang)次(ci)肉(rou)制品,其色澤棕紅,形狀規則、平整,肌纖維清晰,口感有一定(ding)韌性(xing),柔(rou)軟適中(zhong),嚼后留香。但由于其含水量在(zai)20%~22%,常溫下(xia)保質(zhi)期較短。為了延長產品保質(zhi)期、提高(gao)(gao)食(shi)用(yong)品質(zhi),在(zai)牦牛肉(rou)脯的(de)(de)加(jia)工過(guo)程中(zhong)將天然(ran)食(shi)品防腐(fu)劑(ji)與傳統(tong)食(shi)品防腐(fu)劑(ji)山(shan)梨酸鉀復(fu)配(pei)使用(yong),采用(yong)透明復(fu)合膜真空包裝,取得了令人滿意的(de)(de)結果。
食材:牦牛肉、蔥(cong)、紅(hong)椒(jiao)、姜、鹽、味精、雞粉、水淀粉、食用油(you)。
制作步驟:
1、牦牛(niu)肉洗凈后切薄片。
2、用料(liao)酒、鹽、雞粉腌(a)制40分(fen)鐘。
3、將腌制(zhi)好(hao)的肉片(pian)用水淀(dian)粉上漿(jiang)。
4、蔥切(qie)(qie)丁、紅椒切(qie)(qie)轱轆、姜切(qie)(qie)片備用。
5、鍋中做油,5成熱時下入牦牛肉滑熟后(hou)撈(lao)出。
6、鍋中留底(di)油,5成熱時(shi)下入(ru)蔥姜炒香。
7、下入牦(mao)牛肉片、紅(hong)椒大火炒勻后加鹽、味(wei)精、雞粉調味(wei)。
8、入(ru)水淀粉勾芡即(ji)成。