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羅帶陳氏粽子怎么做

1、采摘蘆兜葉，殺青，去掉(diao)植(zhi)物的草腥和青澀(se)味，將(jiang)“殺青”后(hou)的蘆兜葉曬上三天時間，便(bian)可(ke)以(yi)使(shi)用(yong)了(le)。

2、先加米再加肉再加蛋，折粽葉、裝(zhuang)糯米、放黑(hei)豆、五花肉、蛋黃，最(zui)后裹緊粽葉，系上(shang)繩子(zi)。

3、用(yong)柴火煮五小(xiao)時(shi)即可。

羅帶陳氏粽子功效與作用

1、通常臉上(shang)氣色(se)較差、手(shou)腳容(rong)易冰涼(liang)的人群可適當食用粽子，能夠(gou)在一定程度上(shang)改善癥狀。

2、粽子具有(you)中(zhong)和胃酸的作用，在一定程度上能夠緩解胃痛。

3、食(shi)用粽子在一定程度上能夠軟化和(he)保護(hu)血(xue)(xue)管、降低(di)血(xue)(xue)壓，降低(di)體內的血(xue)(xue)脂和(he)膽(dan)固醇。

4、脾胃較虛弱的(de)人群可以食用粽子，可以改善(shan)食欲不振、疲乏的(de)情況(kuang)。

5、肺腎陰(yin)虛(xu)或者是久病體虛(xu)的人(ren)通常較適合食用(yong)粽子(zi)，可以在(zai)一定程(cheng)度上改善癥狀。