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莜面魚魚

#面食# 0 0
莜面魚魚是一種山西傳統粗糧健康食品,是用莜面做出來的一種特色美食,在北方很多地方都比較常見。莜面魚魚的主要材料是莜麥粉,莜麥又叫玉麥、油麥、禾本科燕麥的一種,是小眾的粗糧,也是世界上公認營養價值高的雜糧之一。所制成的莜面魚魚兩頭尖、肚子胖,擁有獨特的香味,莜面魚魚的吃法比較多,常見的是番茄濃湯莜面魚魚,酸香爽口,很受歡迎。
詳(xiang)細介紹 PROFILE +

莜面魚魚是哪里的特產

莜(you)(you)面魚(yu)魚(yu)是(shi)山西(xi)傳統食品,具有悠久的(de)(de)歷史和(he)深厚的(de)(de)文化背景。它以莜(you)(you)面為主要(yao)原料,制作(zuo)方法獨特,口感鮮美,爽滑筋道,是(shi)山西(xi)及周邊(bian)地區人民(min)喜愛(ai)的(de)(de)家常美食。莜(you)(you)面魚(yu)魚(yu)不僅(jin)是(shi)一(yi)種食物,更是(shi)一(yi)種文化象征,代表著山西(xi)人民(min)的(de)(de)飲食習(xi)慣和(he)生活(huo)方式。

莜面魚魚怎么做好吃

涼拌莜面魚魚

食材:黃瓜、胡蘿卜、辣椒油、芝麻(ma)、小米辣

做法:

1、莜面(mian)魚魚沸(fei)水(shui)下鍋煮3分鐘左(zuo)右(you),撈出瀝干備用;

2、放入黃瓜絲、胡蘿卜(bu)絲、拌上辣(la)椒(jiao)油、芝麻、小(xiao)米辣(la)、食用鹽等,進行涼拌,即可享受美味。

番茄莜面魚魚

食(shi)材:番茄、莜面(mian)魚(yu)(yu)魚(yu)(yu)、蔥(cong)花、大(da)蒜

做法:

1、鍋內放油(you)加(jia)熱,下蔥花大蒜爆香,加(jia)入(ru)西紅柿翻炒,加(jia)鹽、生抽(chou)、耗油(you);

2、加水煮(zhu)沸后下(xia)莜面魚魚,加適量(liang)食用鹽煮(zhu)3分鐘左右(you),根據(ju)喜好加入醋、雞精等(deng)調味。

爆炒莜面魚魚

食材(cai):蒜苔(tai)、木(mu)耳、豬肉、莜面魚魚、小蔥(cong)、大蒜

做法:

1、莜面魚魚沸水下鍋煮3分鐘(zhong)左右(you),撈出瀝干備用(yong);

2、鍋內(nei)放(fang)油,燒熱后放(fang)入(ru)提前切好的蒜末蔥花,炒(chao)香(xiang)后放(fang)入(ru)豬肉、丁少量醬油和(he)十三香(xiang),炒(chao)變色后放(fang)入(ru)蒜苔、木耳、莜面魚魚,炒(chao)至(zhi)面菜熟(shu)時,加入(ru)適量食用鹽翻炒(chao)出鍋。

莜面魚魚的家常吃法

原料:莜面、土(tu)豆(dou)、胡蘿卜、杏鮑菇、蝦仁(ren)、青(qing)菜、雞蛋(dan)、蔥花、鹽(yan)、番茄沙司、生(sheng)抽(chou)。

做法步驟:

1、莜面(mian)(mian)一(yi)定要用開水(shui)燙,先用筷(kuai)子攪拌(ban)成(cheng)絮狀(zhuang),沒(mei)有(you)干面(mian)(mian)粉(fen)的狀(zhuang)態就行,等(deng)稍(shao)微降(jiang)溫一(yi)點(dian)再用手活成(cheng)光滑面(mian)(mian)團揉勻,搓成(cheng)長(chang)條狀(zhuang),然后揪成(cheng)拇指(zhi)蓋(gai)那么大的圓(yuan)球,再搓成(cheng)魚魚狀(zhuang)。

2、土豆(dou)胡(hu)蘿卜去皮切成(cheng)小丁,蝦仁切成(cheng)寸段,杏(xing)鮑菇切成(cheng)絲,生菜或者其他青(qing)菜洗凈改刀。

3、杏鮑菇放(fang)(fang)入(ru)(ru)(ru)開水鍋里面燙一下撈出備用(yong);鍋燒熱放(fang)(fang)入(ru)(ru)(ru)玉米油,放(fang)(fang)入(ru)(ru)(ru)蝦仁煸炒至(zhi)變色,放(fang)(fang)入(ru)(ru)(ru)蔥花爆香;倒(dao)入(ru)(ru)(ru)土豆胡蘿卜丁(ding),翻(fan)炒均勻(yun)。加入(ru)(ru)(ru)杏鮑菇絲,繼續翻(fan)炒均勻(yun)。再加番(fan)茄或者番(fan)茄沙司,炒勻(yun)。

4、放入(ru)適(shi)量清水燒開,等土豆胡(hu)蘿卜(bu)變軟,加少(shao)許鹽(yan)調味(wei),下入(ru)莜面魚魚,雞蛋打(da)散,關火,放入(ru)青菜(cai)絲,加少(shao)許雞精調味(wei)。

筱(xiao)面魚魚的家常做法中,所使用(yong)的食材可以(yi)根據(ju)自己的喜好調整(zheng),家里有(you)什么用(yong)什么都可以(yi)。

莜面魚魚煮幾分鐘能熟

莜面魚魚的烹飪時間(jian)主(zhu)要取(qu)決于其烹飪方式(shi)。如果采用沸(fei)水(shui)煮的方式(shi),通常(chang)需要煮3到5分鐘即可熟(shu)透。

莜面魚魚用開水和面嗎

?莜(you)面(mian)(mian)(mian)魚(yu)魚(yu)需(xu)要(yao)用開水(shui)和面(mian)(mian)(mian)。因為(wei)莜(you)面(mian)(mian)(mian)是一種比較(jiao)特(te)殊的(de)面(mian)(mian)(mian)粉,用開水(shui)和面(mian)(mian)(mian)可(ke)以使面(mian)(mian)(mian)團更(geng)加(jia)(jia)容易操作,避(bi)免散(san)掉,同(tong)時也能保(bao)證最終(zhong)成品的(de)口感和質地。具體操作時,需(xu)要(yao)將(jiang)適(shi)量(liang)的(de)莜(you)面(mian)(mian)(mian)倒(dao)入(ru)盆中(zhong),邊倒(dao)開水(shui)邊用筷子攪拌,直到面(mian)(mian)(mian)團呈(cheng)雪花狀,稍涼后即可(ke)用手和成面(mian)(mian)(mian)團。這種做法不僅(jin)能讓面(mian)(mian)(mian)團更(geng)加(jia)(jia)光滑(hua),還能確保(bao)莜(you)面(mian)(mian)(mian)魚(yu)魚(yu)的(de)筋道和口感。?

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