高邑李子(zi)(zi)是(shi)河(he)北省石家莊市(shi)高邑縣的(de)(de)(de)特產，也是(shi)一款風(feng)味的(de)(de)(de)果品，備受(shou)人們的(de)(de)(de)青睞(lai)。高邑李子(zi)(zi)味甘、酸，性平，歸肝(gan)、腎經，具(ju)有清熱，生(sheng)津之功(gong)效，可用于虛勞骨(gu)蒸，消渴(ke)。高邑李子(zi)(zi)個頭(tou)較小，外觀圓潤，色澤呈(cheng)現(xian)鮮紅色，光滑軟綿，來(lai)上一口(kou)十分的(de)(de)(de)甘甜(tian)清爽，味道(dao)香(xiang)醇，果肉十分的(de)(de)(de)細膩，核(he)小皮薄，且李子(zi)(zi)中富含多(duo)(duo)種(zhong)微量元素(su)和(he)維生(sheng)素(su)成分，多(duo)(duo)吃能(neng)補(bu)充自(zi)然(ran)的(de)(de)(de)免疫力。
高(gao)邑李(li)(li)(li)子的產地(di)(di)是河北省石家莊市高(gao)邑縣，位于華北平原西部邊緣，地(di)(di)處太行山東麓，屬暖溫帶半(ban)濕潤地(di)(di)區，大(da)陸性(xing)季(ji)風氣候，四季(ji)分明，地(di)(di)理位置(zhi)優(you)越，高(gao)邑素有(you)“李(li)(li)(li)子之鄉”的美譽，可見，此地(di)(di)非常適合李(li)(li)(li)子的生長，而且盛(sheng)產李(li)(li)(li)子。
李(li)子(zi)富含(han)(han)維生素(su)以及氨(an)基酸，并且(qie)(qie)也富含(han)(han)蛋白質，胡蘿卜素(su)以及鈣，鐵(tie)等(deng)一些微量(liang)元素(su)，所(suo)以能夠起到美容養(yang)顏、潤(run)滑(hua)肌膚的(de)(de)的(de)(de)作(zuo)用，而且(qie)(qie)也能起到刺激腸胃的(de)(de)蠕(ru)動、促進消(xiao)化(hua)、防治便秘、止咳祛痰、降血壓等(deng)的(de)(de)作(zuo)用，而且(qie)(qie)李(li)子(zi)中抗(kang)(kang)氧化(hua)劑(ji)含(han)(han)量(liang)高得驚人，堪稱是(shi)(shi)抗(kang)(kang)衰老、防疾病的(de)(de)“超級水果(guo)”。不(bu)得不(bu)說(shuo)的(de)(de)是(shi)(shi)，高邑李(li)子(zi)是(shi)(shi)李(li)子(zi)中的(de)(de)優(you)良品(pin)種(zhong)，其營養(yang)效果(guo)更佳(jia)。
多(duo)吃李子有許多(duo)好(hao)處(chu)，但要注意的是(shi)，慢性(xing)胃(wei)炎(yan)、胃(wei)潰瘍等胃(wei)部(bu)疾病患(huan)者不能食用，容(rong)易加劇胃(wei)病，引起胃(wei)痛；還(huan)有脾(pi)(pi)虛者，李子是(shi)寒性(xing)食物，吃多(duo)了會傷害脾(pi)(pi)胃(wei)；此外還(huan)有出現(xian)發熱、口渴、慢性(xing)肝炎(yan)、肝硬(ying)化(hua)等癥狀的一些人(ren)盡量少吃或不吃。
美味佳肴
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