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獼猴桃薄荷汁食用價值

1、獼猴(hou)桃薄(bo)荷(he)汁主要原(yuan)料是獼猴(hou)桃、蘋果和(he)薄(bo)荷(he)，獼猴(hou)桃富(fu)含鈣、磷(lin)、鐵、胡蘿卜素和(he)多種維生素，具有開胃健脾、助消(xiao)化、生津解熱、止渴利尿、提(ti)高免(mian)疫力、美容養顏、抗衰老、軟化血管、防(fang)止便(bian)秘(mi)的功能。

2、蘋果(guo)含有(you)多種維生素和(he)豐富的果(guo)膠(jiao)，具有(you)美容護膚，補心益(yi)氣、生津止渴的功效。

2、薄荷氣味(wei)可(ke)興奮(fen)大腦(nao)(nao)、提(ti)神解郁(yu)，疏(shu)散風(feng)熱(re)、促進血液(ye)循(xun)環，緩解感冒頭(tou)痛，開胃消食，有生津(jin)的作用，對于提(ti)神醒腦(nao)(nao)散熱(re)有好處，而且(qie)也可(ke)以補(bu)充豐富的維(wei)生素和礦物質。

4、獼猴桃、蘋果和薄荷搭配榨汁飲用(yong)，可以(yi)有預防便秘軟(ruan)化血管的功(gong)效(xiao)，同時也可以(yi)有抗衰的作(zuo)用(yong)，日(ri)常生活中可以(yi)飲用(yong)這樣的飲品(pin)。

獼猴桃薄荷汁制作方法

用料：獼猴桃、蘋果、薄荷葉

做法：

1、材(cai)料洗凈(jing)，獼猴桃(tao)削皮、切成四(si)塊，蘋果不必(bi)削皮，去(qu)核切塊。

2、薄(bo)荷葉(xie)放入(ru)果(guo)汁(zhi)機中打碎，再(zai)加入(ru)獼(mi)猴(hou)桃、蘋果(guo)一起打成汁(zhi)。

3、攪拌均勻后(hou)，室溫(wen)下飲用(yong)或(huo)依(yi)個人喜(xi)好冷藏(zang)后(hou)飲用(yong)。

獼猴桃薄荷汁食用須知

1、適宜人(ren)群：消化不良、上班族等人(ren)群。

2、禁忌人(ren)群：血糖控(kong)制不佳的(de)糖尿病患者。