食材(cai):梭子蟹、花菜(cai)、青蒜、姜、味極(ji)鮮(xian)醬油、鹽、胡椒粉。
步驟:1、花菜切小朵(duo),用淡鹽水浸泡(pao)半小時(shi)后洗凈。
2、梭子蟹(xie)處理(li)干凈,去掉(diao)蟹(xie)殼,切(qie)塊備(bei)用。
3、鍋中放油,把姜片爆香,放入梭子蟹(xie)煎至變色(se)。
4、放入(ru)花菜和蒜(suan)末繼續(xu)炒(chao)一會兒,加(jia)入(ru)適量(liang)清水燜煮。
5、加入青(qing)蒜段、醬油、鹽和胡椒粉炒(chao)均勻。
1、梭子蟹死(si)后其體內的細菌會迅速(su)繁(fan)殖,使肉質變(bian)差,還可能導致病原微生物感染。所以死(si)了的梭子蟹不能再吃。
2、梭子蟹要熟透(tou)再吃,否(fou)則其里面的細菌和(he)寄(ji)生蟲可能引發各種(zhong)疾病。
3、體弱(ruo)的孕(yun)婦吃(chi)螃蟹(xie)容易(yi)消化不良(liang),如果烹飪不當(dang),容易(yi)被致病菌侵襲。
4、螃蟹性寒,蟹黃中膽(dan)固醇(chun)較(jiao)高(gao),所以(yi)腹(fu)瀉、脹(zhang)氣、胃(wei)炎、胃(wei)潰瘍、腸炎等(deng)胃(wei)腸道功能(neng)異(yi)常,肝炎、膽(dan)囊(nang)炎、膽(dan)結石等(deng)肝膽(dan)疾病的人群(qun),以(yi)及高(gao)血(xue)壓、冠心病等(deng)患者不宜(yi)多食。
梭子蟹是屬于海(hai)水(shui)生物,而非淡(dan)水(shui)生物。它主(zhu)要分布在(zai)我(wo)國沿(yan)海(hai)地區(qu),喜歡(huan)在(zai)低(di)溫的(de)環(huan)境下生存。