初學拉小提琴左(zuo)腮（下巴）疼(teng)怎(zen)么辦？

不(bu)管怎樣，拉(la)小提琴左腮（下(xia)巴）都有可能疼，只是(shi)個人疼痛程度(du)不(bu)一，或初學者(zhe)(zhe)和持琴方法不(bu)當(dang)者(zhe)(zhe)疼得厲害(hai)些罷了(le)，當(dang)然，連續(xu)拉(la)琴時間很(hen)長(chang)有些疼痛也很(hen)正常(chang)。

現(xian)在(zai)的(de)問題，主要(yao)是如何盡量減(jian)輕疼(teng)痛(tong)的(de)問題，事實上，如果你拉琴多年，而且方法及(ji)連續演奏時間得(de)當(dang)，完全能夠感(gan)到不(bu)疼(teng)。

初學者學練小(xiao)提琴(qin)(qin)，一(yi)定要(yao)注意不要(yao)用力夾(jia)琴(qin)(qin)，緊(jin)張的夾(jia)琴(qin)(qin)只(zhi)能(neng)影響靈活(huo)性，加重疼痛感。演(yan)奏小(xiao)提琴(qin)(qin)準確地講應(ying)該叫(jiao)持(chi)琴(qin)(qin)，不叫(jiao)夾(jia)琴(qin)(qin)，夾(jia)琴(qin)(qin)好(hao)象給人的感覺要(yao)用很大的勁，其實持(chi)琴(qin)(qin)只(zhi)是把小(xiao)提琴(qin)(qin)放在左肩上后，再把左腮放到腮托上即可(ke)。

如(ru)果(guo)初學者感到(dao)困難，那就(jiu)安上(shang)墊肩，或者在腮(sai)托上(shang)放塊軟布，另(ling)外(wai)注意(yi)持續練琴時間不要太(tai)長。

正如前面所說，經過一段時間的練習，原來感到疼痛的左下顎，會隨著時間的推移而適應，慢慢變得不疼了，因為左下顎有可能磨出繭皮（疤痕）耐痛了。