老人多久洗一次澡合適？

勤(qin)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)是保持(chi)個人(ren)(ren)衛生的(de)(de)(de)(de)基(ji)本要求，但對(dui)(dui)上(shang)了(le)歲數(shu)的(de)(de)(de)(de)老(lao)年人(ren)(ren)來說(shuo)，頻繁洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)卻不一(yi)(yi)定(ding)(ding)是件好(hao)事。老(lao)人(ren)(ren)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)太(tai)(tai)勤(qin)很容易對(dui)(dui)皮膚(fu)造成(cheng)傷害，通常來說(shuo)，一(yi)(yi)周(zhou)一(yi)(yi)兩(liang)次即(ji)可。此外，老(lao)人(ren)(ren)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)的(de)(de)(de)(de)頻率要看皮膚(fu)的(de)(de)(de)(de)情(qing)況和具體的(de)(de)(de)(de)季節(jie)來決定(ding)(ding)，一(yi)(yi)般(ban)冬天(tian)洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)一(yi)(yi)周(zhou)一(yi)(yi)次就夠了(le)，春秋天(tian)一(yi)(yi)周(zhou)兩(liang)次為(wei)宜。夏(xia)天(tian)天(tian)熱出汗(han)多，如(ru)果是體質較(jiao)胖、皮脂(zhi)腺分泌旺盛(sheng)、出汗(han)較(jiao)多的(de)(de)(de)(de)老(lao)年人(ren)(ren)，洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)次數(shu)可適當增多；但體瘦(shou)出汗(han)少的(de)(de)(de)(de)老(lao)人(ren)(ren)則最好(hao)控(kong)制次數(shu)，特別是冬天(tian)和春秋天(tian)不出汗(han)的(de)(de)(de)(de)時候(hou)，可以用擦澡(zao)(zao)等方式(shi)來代替(ti)泡澡(zao)(zao)。老(lao)人(ren)(ren)每次洗(xi)(xi)澡(zao)(zao)時間(jian)不要太(tai)(tai)長，一(yi)(yi)般(ban)以15-20分鐘(zhong)為(wei)宜，洗(xi)(xi)完澡(zao)(zao)后，需休(xiu)息片刻(ke)再離開(kai)。

老人洗澡有哪些注意事項

1、補充(chong)足(zu)量水份(fen)

浴室通氣性較差(cha)、溫度(du)高、濕度(du)大，導致浴室內的(de)氧氣含量較低。老人(ren)體質一般較虛弱，長(chang)時間洗澡容易(yi)感到口渴，進(jin)而(er)出(chu)現目眩、心悸、胸悶等癥狀，十分危險。

2、洗澡前保持好的狀態

老(lao)人(ren)沐浴前，要(yao)確保身體處于良好(hao)的(de)狀(zhuang)(zhuang)態。在(zai)剛吃完飯、剛服完藥(yao)或(huo)感到困頓、身體乏力、頭暈惡心(xin)(xin)時，盡量不(bu)去沐浴，以免(mian)潮(chao)濕悶熱會(hui)加重癥狀(zhuang)(zhuang)。在(zai)進入浴室前，要(yao)確保老(lao)人(ren)無頭暈、惡心(xin)(xin)等不(bu)適癥狀(zhuang)(zhuang)。有(you)心(xin)(xin)腦血管疾病(bing)的(de)老(lao)人(ren)，洗(xi)澡時最好(hao)備(bei)一些常用(yong)急救藥(yao)品。

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3、最好帶個(ge)小(xiao)板凳

老人的(de)體(ti)力(li)(li)有限，長時間站立(li)可(ke)能會感(gan)到力(li)(li)不(bu)從(cong)心(xin)，很容(rong)易(yi)暈倒(dao)、滑倒(dao)。洗(xi)澡時可(ke)以(yi)帶個小(xiao)板凳來(lai)借(jie)力(li)(li)。站累了(le)可(ke)以(yi)坐(zuo)著洗(xi)，既(ji)省體(ti)力(li)(li)，又不(bu)用擔心(xin)會滑倒(dao)。小(xiao)板凳最好是(shi)木質的(de)，塑料的(de)不(bu)僅(jin)不(bu)夠結(jie)實，沾水后還容(rong)易(yi)濕(shi)滑，造成傷害。

4、浴室地面(mian)應放防滑墊

最好在老人入浴前鋪放防滑墊，這樣老年不會因為地面濕滑而滑倒。小板凳也可以放到上面，不會讓小板凳亂滑。香皂掉到防滑墊上(shang)面也(ye)不(bu)會滑的太(tai)遠。

5、不要(yao)反鎖浴室門

老人(ren)進入浴室后(hou)，將門虛掩即可，最好(hao)不要從里面(mian)反鎖，這樣萬一出(chu)現(xian)緊急情況，家人(ren)能及時提供幫助。

6、家人及時提(ti)醒(xing)

有家(jia)(jia)人(ren)(ren)在家(jia)(jia)時(shi)，家(jia)(jia)人(ren)(ren)要注意老人(ren)(ren)的洗(xi)澡(zao)時(shi)間(jian)，不要過(guo)長。如果(guo)老人(ren)(ren)進(jin)入浴(yu)(yu)室的時(shi)間(jian)較長，可以敲門問一下老人(ren)(ren)的狀況。老人(ren)(ren)進(jin)浴(yu)(yu)室后(hou)，家(jia)(jia)人(ren)(ren)不要將電(dian)視音量調得過(guo)高，以免(mian)聽不到浴(yu)(yu)室內的異(yi)常(chang)聲響或老人(ren)(ren)的呼救聲，避免(mian)發生(sheng)危(wei)險。

7、陪護洗澡

身體狀況較差的(de)老人，最好在(zai)家人的(de)陪護下洗(xi)澡。可以幫(bang)著搓后背(bei)，按(an)摩，也體現了(le)兒(er)女的(de)孝(xiao)心，為我們的(de)孝(xiao)道加分。

8、適當補充能量

洗(xi)(xi)澡時(shi)(shi)，悶(men)熱的環境會消耗掉人(ren)(ren)體的一部(bu)分能量，加(jia)上此(ci)(ci)時(shi)(shi)新陳代謝較快，導(dao)致(zhi)人(ren)(ren)在(zai)洗(xi)(xi)澡時(shi)(shi)會出現饑餓感。如(ru)果老人(ren)(ren)沒進(jin)餐便進(jin)浴(yu)室洗(xi)(xi)澡，很(hen)容易感到頭暈、惡心。因此(ci)(ci)建(jian)議老人(ren)(ren)別空著肚子(zi)進(jin)浴(yu)室，最(zui)好保持五六分飽(bao)的狀態。也不(bu)宜吃得(de)過(guo)飽(bao)，避免洗(xi)(xi)澡時(shi)(shi)感到過(guo)度疲勞。在(zai)洗(xi)(xi)澡前(qian)還(huan)可以(yi)吃些巧(qiao)克力和(he)糖果，補(bu)充(chong)能量。

老人洗澡禁忌

1、洗澡時間(jian)不宜過長

不少(shao)老(lao)年人洗澡時都喜歡在(zai)熱(re)水(shui)(shui)池(chi)中泡(pao)洗，這樣長時間把全(quan)身浸泡(pao)在(zai)熱(re)水(shui)(shui)中，會引(yin)起(qi)(qi)全(quan)身體表皮(pi)(pi)膚的血(xue)(xue)管(guan)廣泛擴張，皮(pi)(pi)膚血(xue)(xue)流量(liang)(liang)增(zeng)多，使血(xue)(xue)液部(bu)集中體表，而腦組織的血(xue)(xue)流量(liang)(liang)則(ze)相對減少(shao)，老(lao)年人大多都有動脈血(xue)(xue)管(guan)硬化，血(xue)(xue)管(guan)彈(dan)性減弱現象(xiang)，自身調(diao)節血(xue)(xue)液循環(huan)的功能差(cha)，長時間泡(pao)熱(re)水(shui)(shui)澡輕者(zhe)引(yin)起(qi)(qi)頭暈眼花，嚴(yan)重(zhong)者(zhe)還(huan)可突然暈厥而跌倒，引(yin)起(qi)(qi)顱(lu)腦損傷及骨(gu)折及其它意外的發(fa)生。

2、飯后不宜(yi)立即洗(xi)澡

有(you)些老(lao)年(nian)人喜歡在吃過晚(wan)飯(fan)后(hou)洗(xi)(xi)澡(zao)，進(jin)食后(hou)胃腸粘(zhan)膜小血(xue)管擴張，血(xue)液(ye)分(fen)布(bu)集中在內臟胃腸，而腦(nao)組織血(xue)流則相對減少(shao)，老(lao)年(nian)人此(ci)(ci)時往往都有(you)倦(juan)欲(yu)睡感。如果此(ci)(ci)時立(li)即洗(xi)(xi)澡(zao)，加上表皮(pi)血(xue)管又擴張，更加使腦(nao)組織的血(xue)液(ye)循環減少(shao)，從而有(you)可能會(hui)發(fa)生暈厥。平素患有(you)心腦(nao)血(xue)管疾(ji)病的老(lao)年(nian)人，還有(you)可能誘(you)發(fa)腦(nao)血(xue)管意外或心臟病的發(fa)生。所以老(lao)年(nian)人應(ying)在飯(fan)后(hou)1小時后(hou)洗(xi)(xi)澡(zao)為宜，并(bing)應(ying)在洗(xi)(xi)熱小澡(zao)前(qian)渴一杯溫(wen)開水。

3、洗澡水不宜過熱

老年人(ren)用熱水淋浴，如水溫(wen)適合，洗澡后則感到全身輕(qing)松。有些老年人(ren)因(yin)為(wei)皮膚癢，往往用過熱的(de)(de)水燙洗皮膚來止癢，這樣雖然暫(zan)時(shi)(shi)能止一時(shi)(shi)之癢，但(dan)會加重皮膚干燥，甚至誘(you)發老年紅皮病的(de)(de)發生(sheng)。

4、搓背不(bu)宜用尼龍巾

老年人皮(pi)膚比較(jiao)干燥(zao)，表皮(pi)大多萎縮變薄，用(yong)(yong)尼龍巾搓背容(rong)(rong)易損傷表皮(pi)，使皮(pi)膚的(de)屏障作用(yong)(yong)減弱(ruo)，容(rong)(rong)易使病毒、細菌乘機感(gan)染，從而誘發傳染性(xing)(xing)軟疣、毛囊(nang)炎、癤腫等(deng)感(gan)染性(xing)(xing)皮(pi)膚病。

6、不(bu)宜空腹洗澡

用浴池(chi)時(shi)全身(shen)在熱水中，因體(ti)表血管擴張，血液循環加(jia)速，體(ti)內新(xin)陳代謝增加(jia)、老(lao)年(nian)人在空腹特(te)別是饑(ji)餓(e)時(shi)在浴池(chi)洗澡，就會因為出(chu)(chu)汗過多等原(yuan)因，引起血糖及(ji)血壓(ya)降低(di)，出(chu)(chu)現頭暈、心慌(huang)、四肢軟弱(ruo)無(wu)力(li)現象、嚴(yan)重者還(huan)會突(tu)然跌倒在浴室內而(er)發生(sheng)意(yi)外。

老人洗澡暈倒了怎么辦？

1、為什么會暈倒？

在浴(yu)室空氣不新鮮或悶(men)熱時，疲勞、空腹、患(huan)有心腦疾(ji)病(bing)者(zhe)(zhe)及年高者(zhe)(zhe)，容易使腦一時缺血缺氧。其先(xian)兆為頭暈(yun)、胸悶(men)、心慌、氣急、面色蒼白、出冷汗眼前(qian)發黑而暈(yun)倒。

2、急救

未暈倒前(qian)如感到不舒服時(shi)，立(li)即停止洗澡，家人扶持到新鮮空氣處平臥，防跌傷。

暈到后，將病人(ren)移到空氣(qi)(qi)新鮮(xian)處，平臥休息，下肢抬高30度;吸入稀氨水的氣(qi)(qi)味，能促(cu)使患者蘇醒。

經上述急救見效不著，速送醫院搶治。

怎么給臥床老人擦洗

1、器物

清潔衣褲、大毛巾、熱水、水桶、毛巾、肥皂、臉盆。

2、方法

關好(hao)門窗，移(yi)開(kai)桌椅(yi)，盛熱水四分之三盆，松開(kai)蓋(gai)被，將大(da)毛巾半(ban)墊半(ban)蓋(gai)在老人(ren)擦(ca)洗部位，先(xian)用(yong)(yong)(yong)濕(shi)毛巾擦(ca)，然后(hou)(hou)用(yong)(yong)(yong)蘸肥皂(zao)的(de)毛巾擦(ca)洗，再用(yong)(yong)(yong)濕(shi)毛巾反復擦(ca)凈，最后(hou)(hou)用(yong)(yong)(yong)大(da)毛巾擦(ca)干。擦(ca)洗部位的(de)先(xian)后(hou)(hou)順序如下：

（1）?松開領口，給老人洗眼、鼻、臉、耳、頸部等處，注(zhu)意洗凈耳后(hou)。

（2）?脫去老人上衣（先洗(xi)健康一側(ce)，后洗(xi)患(huan)側(ce)），擦洗(xi)兩臂。注(zhu)意洗(xi)凈腋窩部(bu)。幫助老人側(ce)臥，面向護理者，將臉盆(pen)放于床(chuang)側(ce)的大毛巾(jin)上，為老人洗(xi)凈雙手。

（3）?解(jie)開老(lao)人(ren)褲帶，擦(ca)洗胸(xiong)腹部(bu)(bu)，注意乳(ru)房(fang)下及(ji)臍部(bu)(bu)，幫(bang)助老(lao)人(ren)翻身(shen)，擦(ca)洗背及(ji)臀部(bu)(bu)。

（4）?脫去長褲，擦洗兩腿、兩側腹股溝、會陰。將盆(pen)移于足下，床上墊大毛巾，洗凈雙足，穿好(hao)褲子。

（5）?整理(li)床鋪，按需要更換床單，清理(li)所用(yong)物(wu)品。