隱形眼鏡怎么戴？

1、詳細佩戴(dai)方法每次取戴(dai)或操(cao)作鏡片之前將(jiang)指甲剪短，充分(fen)把手洗干凈；

2、在干凈、平整的桌面上操作(zuo)和取戴鏡(jing)片(pian)，以(yi)免(mian)鏡(jing)片(pian)掉在地上；

3、每次(ci)配戴鏡片(pian)之前(qian)，仔細(xi)檢查鏡片(pian)有無破(po)損、污(wu)物(wu)(wu)及沉(chen)(chen)淀物(wu)(wu)。如有破(po)損則不(bu)能配戴。如有污(wu)跡(ji)和(he)沉(chen)(chen)淀物(wu)(wu)則必須清潔沖洗(xi)后再戴；

4、辨別正(zheng)反面。

很簡單，把隱形眼鏡(jing)輕放在(zai)指尖，邊緣(yuan)呈(cheng)碗口狀的正圓形就是正面，可以(yi)佩帶了。

5、怎么把眼鏡放到指(zhi)尖上。

你(ni)只需要用你(ni)的右手的食指(zhi)指(zhi)尖輕托住眼鏡。然(ran)后(hou)確(que)定(ding)眼鏡的正(zheng)面(mian)朝上才可(ke)以(yi)開始佩帶(dai)。

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6、怎樣把隱形眼鏡帶上去？

第(di)一(yi)，一(yi)定要(yao)把眼(yan)皮(pi)(pi)確定翻起來(lai)(lai)一(yi)點(dian)(dian)（就是(shi)上(shang)下眼(yan)皮(pi)(pi)的(de)邊緣在手(shou)指(zhi)撐開之后，必須保(bao)證有一(yi)點(dian)(dian)點(dian)(dian)脫離眼(yan)球的(de)小縫(feng)隙，因為這(zhe)樣才能在保(bao)證把眼(yan)皮(pi)(pi)放下來(lai)(lai)的(de)時(shi)候，正好(hao)包住眼(yan)鏡(jing)，要(yao)不(bu)然(ran)手(shou)指(zhi)一(yi)松開，眼(yan)皮(pi)(pi)滑(hua)下來(lai)(lai)就把眼(yan)鏡(jing)推開了(le)(le)，所(suo)以手(shou)指(zhi)在撐開眼(yan)皮(pi)(pi)時(shi)的(de)技巧就是(shi)稍稍用點(dian)(dian)力，感覺感覺就好(hao)了(le)(le)、不(bu)難的(de)）。

第(di)二，對于一(yi)(yi)碰(peng)眼(yan)鏡(jing)就(jiu)眨(zha)眼(yan)的(de)(de)問題，剛(gang)開始(shi)戴都是這(zhe)樣(yang)，避免這(zhe)點的(de)(de)技巧就(jiu)是在保(bao)證了(le)上(shang)面的(de)(de)第(di)一(yi)(yi)點后，可以把隱(yin)形眼(yan)鏡(jing)多(duo)沾點水（護理液），這(zhe)樣(yang)在碰(peng)到(dao)眼(yan)睛的(de)(de)時候眼(yan)球就(jiu)不(bu)會那么太難(nan)受了(le)，眼(yan)球碰(peng)到(dao)了(le)就(jiu)感覺(jue)滑(hua)滑(hua)的(de)(de)，容易(yi)戴上(shang)了(le)（當然(ran)，剛(gang)開始(shi)戴時，眼(yan)球肯定(ding)(ding)對外來的(de)(de)東西(xi)比較敏感，容易(yi)眨(zha)眼(yan)，所以第(di)一(yi)(yi)步(bu)的(de)(de)手指(zhi)一(yi)(yi)定(ding)(ding)要撐住！）

第三，就(jiu)(jiu)是在戴(dai)的(de)時候的(de)技巧了，戴(dai)的(de)時候在把(ba)眼(yan)(yan)皮撐開后(hou)(hou)(hou)，眼(yan)(yan)睛就(jiu)(jiu)直(zhi)直(zhi)的(de)盯著眼(yan)(yan)鏡的(de)中間看，然(ran)后(hou)(hou)(hou)手指慢(man)慢(man)的(de)接近眼(yan)(yan)球，眼(yan)(yan)球就(jiu)(jiu)感覺有個涼涼的(de)、滑滑的(de)東西貼(tie)了一(yi)下(xia)(xia)(xia)之后(hou)(hou)(hou)就(jiu)(jiu)把(ba)眼(yan)(yan)皮放下(xia)(xia)(xia)來，這樣就(jiu)(jiu)一(yi)下(xia)(xia)(xia)把(ba)眼(yan)(yan)鏡正好(hao)包(bao)住(zhu)了，然(ran)后(hou)(hou)(hou)眨(zha)幾下(xia)(xia)(xia)眼(yan)(yan)睛校正一(yi)下(xia)(xia)(xia)位置，也就(jiu)(jiu)戴(dai)好(hao)了。

剛開(kai)始(shi)戴的時候，千萬不要著急，越著急了，眼睛容易(yi)眨，就越不容易(yi)戴了，所以開(kai)始(shi)時要慢慢來(lai)哦(e)。可以用一個(ge)小(xiao)小(xiao)的橡膠棒代替手指戴的，摘也(ye)用那個(ge)橡膠鑷(nie)子(zi)摘的，戴和摘手指都(dou)不碰眼鏡(jing)，這(zhe)樣(yang)比較衛(wei)生(sheng)哦(e)！

7、初次(ci)佩(pei)帶隱(yin)形眼鏡建議佩(pei)帶時(shi)間表

初次佩帶日數：每天佩帶時間

第一天：4小時之內；

第二天：5小時之內；

第三天：6小時之內；

第四天：7小時之內；

第五天：8小時之內；

第六天：8小時；

第七天：8小時；

第八天：8小時以上。

專家(jia)建議(yi)，睡眠(mian)時間最好將隱(yin)形眼鏡從眼鏡里面取出，以免不適。

初次配(pei)戴隱形(xing)眼鏡(jing)者若(ruo)出現輕微(wei)的(de)干澀感(gan)、畏光、短暫視(shi)近(jin)模糊、異物感(gan)、視(shi)物放大或縮小，只(zhi)要情節不嚴重，持續時(shi)間較短，即為正常的(de)生理反映(ying)，一(yi)般(ban)在經過一(yi)小段適(shi)應期后，癥狀就會自然消失(shi)，具體(ti)需(xu)要的(de)適(shi)應期和(he)鏡(jing)片的(de)質量(liang)以(yi)及個人的(de)適(shi)應能力有關，一(yi)般(ban)為幾個小時(shi)到(dao)幾天，若(ruo)戴鏡(jing)一(yi)周后癥狀仍持續甚至加重，應立即取下鏡(jing)片并(bing)到(dao)驗配(pei)師。

佩戴(dai)隱形眼鏡的(de)八大(da)注意事項

相較(jiao)于一般眼(yan)鏡(jing)，由(you)于隱形眼(yan)鏡(jing)接觸眼(yan)球表面，因此風險較(jiao)大，尤其變色(se)片(pian)因為有掉(diao)色(se)風險，所以(yi)更需注意，專家建議可(ke)用(yong)人工淚液或卸妝(zhuang)油測(ce)試(shi)，若(ruo)有掉(diao)色(se)問題應停止使用(yong)，以(yi)免造成眼(yan)睛(jing)過敏(min)，若(ruo)持續(xu)配戴最(zui)后可(ke)能導(dao)致角膜(mo)潰爛。

美瞳由(you)于增加染色(se)設計，除了掉(diao)色(se)問題外，比起一般隱(yin)形眼鏡更易造(zao)成角膜(mo)缺氧，尤(you)其喜(xi)歡使(shi)用變色(se)片的多(duo)為年輕族群，配戴時間往(wang)往(wang)很長，甚至(zhi)戴著睡(shui)覺，再加上警覺心較低，角膜(mo)輕微(wei)感染時仍不以為意，最后(hou)可(ke)能會(hui)導(dao)致角膜(mo)受綠(lv)膿桿菌感染，因(yin)(yin)而(er)影響視(shi)力，甚至(zhi)需要進(jin)行角膜(mo)移植，因(yin)(yin)此要特別小心。

專家表(biao)示，罹患過敏性(xing)結膜炎的人(ren)不(bu)(bu)適合(he)戴隱(yin)形眼鏡，因(yin)為更容易造成細菌(jun)感染引發角膜發炎；另(ling)外，長(chang)時(shi)間上網易罹患干眼癥(zheng)，淚(lei)液減(jian)少，也(ye)易感染細菌(jun)；而女性(xing)更年(nian)期后因(yin)荷爾蒙驟(zou)減(jian)，同樣導致淚(lei)液份泌減(jian)少也(ye)不(bu)(bu)適合(he)。

1、每天勿戴過久

每(mei)天(tian)(tian)配戴(dai)(dai)隱形眼鏡的時間(jian)長短(duan)，其實視個(ge)人角膜狀(zhuang)況(kuang)而定，但基本上每(mei)天(tian)(tian)不建議配戴(dai)(dai)超過(guo)12個(ge)小時以上，每(mei)周建議5-6天(tian)(tian)。若是配戴(dai)(dai)美瞳則要更謹慎，每(mei)天(tian)(tian)勿戴(dai)(dai)超過(guo)10小時，最(zui)好每(mei)隔一天(tian)(tian)再使(shi)用一次。

2、使用習慣很重要

若配戴隱形眼(yan)鏡得宜，例如(ru)經常與(yu)一(yi)般眼(yan)鏡交(jiao)錯使(shi)(shi)用(yong)，清(qing)洗方式(shi)正(zheng)確，其實(shi)不會對角膜(mo)產生傷害，從年(nian)輕使(shi)(shi)用(yong)到老都(dou)可(ke)以。但若使(shi)(shi)用(yong)習慣不佳，如(ru)長時間配戴、或不重視清(qing)潔，可(ke)能導(dao)致角膜(mo)缺氧嚴(yan)重，也(ye)許(xu)立刻(ke)就無法(fa)再戴隱形眼(yan)鏡。

3、常移位要小心

專(zhuan)家表示(shi)，許多人(ren)常(chang)一(yi)眨眼美(mei)瞳就會移位，要(yao)小心是否為變(bian)色(se)片(pian)掉(diao)色(se)所導(dao)致，因(yin)長期使(shi)用掉(diao)色(se)的(de)變(bian)色(se)片(pian)會眼睛過(guo)敏，眼睛發(fa)癢、份泌物變(bian)多，眼皮(pi)內會長濾泡，因(yin)而(er)易使(shi)變(bian)色(se)片(pian)移位，若(ruo)持續配(pei)戴，可(ke)能(neng)因(yin)常(chang)摩擦角膜造(zao)成角膜潰爛。

4、先至眼科就診

不管配戴隱(yin)形眼鏡(jing)或美瞳，建議(yi)都要(yao)先至(zhi)眼科(ke)求診，確定自(zi)己是否適合配戴與度數等，另外，也建議(yi)隱(yin)形眼鏡(jing)族每半年至(zhi)1年至(zhi)眼科(ke)做相關檢查，確定角(jiao)膜(mo)狀況藉此(ci)調整(zheng)配戴習慣。

5、不要隨便網購

專家提醒，許多年輕(qing)族群為了貪便宜、求方便，常上(shang)網購買來路不明(ming)的美瞳，沒(mei)有(you)(you)相關(guan)衛生(sheng)機構把關(guan)，可(ke)能有(you)(you)風險，建議應購買知名品牌較有(you)(you)保障。

6、自行檢測掉色

若要確定美(mei)瞳(tong)是否會掉(diao)(diao)色，民眾可自行以(yi)人(ren)工淚(lei)液(ye)或卸妝油(you)(you)檢測，先將(jiang)變色片浸泡在人(ren)工淚(lei)液(ye)或卸妝油(you)(you)中8-10個小時，再(zai)以(yi)棉花棒擦拭鏡片即可。專(zhuan)家表示(shi)，通過(guo)人(ren)工淚(lei)液(ye)的測試(shi)是基本標準，更進階才(cai)使(shi)用(yong)卸妝油(you)(you)測試(shi)，正(zheng)常情(qing)況(kuang)應(ying)沒有掉(diao)(diao)色，若發現掉(diao)(diao)色應(ying)立即停用(yong)。

7、浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡(pao)盒(he)也建議要經(jing)常更換，以免(mian)使用太久盒(he)內(nei)藏(zang)污納(na)垢。

8、眼睛紅應就醫

隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是(shi)角膜感(gan)染或細菌感(gan)染的征兆，建議應趕緊就醫，以免造成病(bing)況惡化。