隱形眼鏡怎么戴？

1、詳細(xi)佩戴方法每(mei)次(ci)取戴或操作鏡片之前將指(zhi)甲剪短，充(chong)分把手洗(xi)干(gan)凈；

2、在干凈、平(ping)整(zheng)的桌面上(shang)(shang)操作和取戴鏡片，以免鏡片掉在地(di)上(shang)(shang)；

3、每次配戴(dai)(dai)鏡(jing)片(pian)之前，仔(zi)細(xi)檢查鏡(jing)片(pian)有無破損(sun)、污物(wu)及沉淀(dian)物(wu)。如(ru)有破損(sun)則(ze)不能配戴(dai)(dai)。如(ru)有污跡(ji)和沉淀(dian)物(wu)則(ze)必須清潔沖(chong)洗后(hou)再戴(dai)(dai)；

4、辨別正(zheng)反面。

很簡(jian)單，把隱形眼鏡輕放在指尖，邊緣呈碗口狀的正(zheng)圓形就(jiu)是正(zheng)面，可以佩帶了。

5、怎(zen)么把眼(yan)鏡(jing)放(fang)到指尖上。

你只需要(yao)用(yong)你的右手的食指指尖輕(qing)托住眼(yan)鏡。然(ran)后確(que)定眼(yan)鏡的正(zheng)面朝上才可以(yi)開始佩(pei)帶。

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6、怎樣把隱形眼鏡帶上去？

第(di)一，一定要把(ba)眼皮確(que)定翻(fan)起(qi)來(lai)一點(dian)(dian)（就(jiu)是上下眼皮的邊緣(yuan)在手(shou)指(zhi)撐開之(zhi)后(hou)，必(bi)須保(bao)證有一點(dian)(dian)點(dian)(dian)脫(tuo)離眼球的小縫隙，因為這樣(yang)才能在保(bao)證把(ba)眼皮放(fang)下來(lai)的時候，正好(hao)包住眼鏡，要不然手(shou)指(zhi)一松開，眼皮滑下來(lai)就(jiu)把(ba)眼鏡推開了(le)，所以手(shou)指(zhi)在撐開眼皮時的技巧(qiao)就(jiu)是稍稍用點(dian)(dian)力(li)，感覺(jue)感覺(jue)就(jiu)好(hao)了(le)、不難的）。

第二(er)，對于(yu)一(yi)碰眼(yan)鏡就(jiu)眨眼(yan)的(de)(de)(de)問題，剛開始(shi)戴都是這(zhe)樣，避(bi)免這(zhe)點(dian)的(de)(de)(de)技巧就(jiu)是在保證(zheng)了上面的(de)(de)(de)第一(yi)點(dian)后，可以把隱形眼(yan)鏡多(duo)沾點(dian)水（護理液(ye)），這(zhe)樣在碰到(dao)(dao)眼(yan)睛的(de)(de)(de)時候(hou)眼(yan)球(qiu)(qiu)就(jiu)不會那么太難受(shou)了，眼(yan)球(qiu)(qiu)碰到(dao)(dao)了就(jiu)感覺(jue)滑(hua)滑(hua)的(de)(de)(de)，容(rong)易戴上了（當然(ran)，剛開始(shi)戴時，眼(yan)球(qiu)(qiu)肯定(ding)對外來的(de)(de)(de)東西比(bi)較敏感，容(rong)易眨眼(yan)，所(suo)以第一(yi)步的(de)(de)(de)手指一(yi)定(ding)要撐(cheng)住！）

第三，就是在(zai)戴(dai)(dai)的(de)(de)時候(hou)的(de)(de)技巧了(le)，戴(dai)(dai)的(de)(de)時候(hou)在(zai)把(ba)眼(yan)(yan)(yan)(yan)皮(pi)(pi)撐(cheng)開后(hou)，眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛就直(zhi)直(zhi)的(de)(de)盯(ding)著眼(yan)(yan)(yan)(yan)鏡(jing)的(de)(de)中間看，然(ran)(ran)后(hou)手指慢慢的(de)(de)接(jie)近(jin)眼(yan)(yan)(yan)(yan)球(qiu)，眼(yan)(yan)(yan)(yan)球(qiu)就感覺(jue)有個涼涼的(de)(de)、滑滑的(de)(de)東西貼(tie)了(le)一下(xia)(xia)(xia)之后(hou)就把(ba)眼(yan)(yan)(yan)(yan)皮(pi)(pi)放下(xia)(xia)(xia)來，這樣就一下(xia)(xia)(xia)把(ba)眼(yan)(yan)(yan)(yan)鏡(jing)正(zheng)好(hao)包住了(le)，然(ran)(ran)后(hou)眨幾下(xia)(xia)(xia)眼(yan)(yan)(yan)(yan)睛校正(zheng)一下(xia)(xia)(xia)位置，也就戴(dai)(dai)好(hao)了(le)。

剛開(kai)始戴(dai)的時候(hou)，千萬不要著(zhu)急，越(yue)著(zhu)急了，眼睛容易眨，就越(yue)不容易戴(dai)了，所以開(kai)始時要慢慢來哦。可以用一個小小的橡膠(jiao)棒代(dai)替手指戴(dai)的，摘也用那(nei)個橡膠(jiao)鑷子摘的，戴(dai)和摘手指都不碰眼鏡，這樣比(bi)較衛生哦！

7、初次佩帶隱形(xing)眼鏡建議(yi)佩帶時間表

初次佩帶日數：每天佩帶時間

第一天：4小時之內；

第二天：5小時之內；

第三天：6小時之內；

第四天：7小時之內；

第五天：8小時之內；

第六天：8小時；

第七天：8小時；

第八天：8小時以上。

專家建(jian)議，睡眠時間最好(hao)將隱形眼鏡(jing)從(cong)眼鏡(jing)里(li)面(mian)取出，以免不(bu)適。

初次(ci)配(pei)戴隱形眼鏡者(zhe)若(ruo)出現輕(qing)微的(de)(de)干澀(se)感、畏光(guang)、短(duan)暫視近模糊、異物(wu)感、視物(wu)放大或縮小，只(zhi)要情節(jie)不嚴(yan)重(zhong)，持續時間較(jiao)短(duan)，即(ji)為正常(chang)的(de)(de)生理反映，一(yi)(yi)般在(zai)經過一(yi)(yi)小段(duan)適(shi)應期(qi)后，癥狀就會自然消失，具體需(xu)要的(de)(de)適(shi)應期(qi)和鏡片(pian)的(de)(de)質量以(yi)及個人的(de)(de)適(shi)應能力(li)有(you)關，一(yi)(yi)般為幾(ji)個小時到幾(ji)天(tian)，若(ruo)戴鏡一(yi)(yi)周(zhou)后癥狀仍持續甚至(zhi)加重(zhong)，應立即(ji)取下(xia)鏡片(pian)并到驗(yan)配(pei)師。

佩(pei)戴(dai)隱形眼鏡的八大(da)注意事項(xiang)

相較于一般(ban)眼鏡，由于隱(yin)形眼鏡接(jie)觸眼球表面，因(yin)此風險較大(da)，尤其(qi)變(bian)色片因(yin)為有掉色風險，所以更需注意，專家建議可(ke)用(yong)人工淚液或卸妝油(you)測試，若有掉色問題應停止使(shi)用(yong)，以免造成(cheng)眼睛過敏，若持續配戴最后可(ke)能導致角(jiao)膜潰爛。

美瞳由于增加染色設計，除了掉色問題外，比起一般(ban)隱形眼鏡更易(yi)造成角(jiao)膜(mo)(mo)缺(que)氧，尤其喜歡使用變(bian)色片的多為年輕族群，配戴(dai)時間(jian)往(wang)往(wang)很長，甚至戴(dai)著睡(shui)覺，再加上(shang)警覺心(xin)較低，角(jiao)膜(mo)(mo)輕微感(gan)染時仍不以為意，最(zui)后(hou)可能會導致角(jiao)膜(mo)(mo)受綠膿桿菌感(gan)染，因而(er)影響視力，甚至需要(yao)進行角(jiao)膜(mo)(mo)移植，因此要(yao)特別小心(xin)。

專家表示(shi)，罹患過敏性結膜炎(yan)的人不適合(he)戴隱(yin)形眼(yan)鏡，因為更(geng)容易造成細(xi)(xi)菌感染(ran)引(yin)發(fa)角膜發(fa)炎(yan)；另外，長時間(jian)上網(wang)易罹患干眼(yan)癥(zheng)，淚(lei)(lei)液(ye)減少，也(ye)易感染(ran)細(xi)(xi)菌；而女性更(geng)年期后因荷爾蒙驟減，同樣導致淚(lei)(lei)液(ye)份泌(mi)減少也(ye)不適合(he)。

1、每天勿戴過久

每天配(pei)(pei)戴(dai)(dai)隱形眼鏡的時(shi)間長短(duan)，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配(pei)(pei)戴(dai)(dai)超(chao)過12個小時(shi)以上，每周建議5-6天。若是配(pei)(pei)戴(dai)(dai)美瞳則要更(geng)謹慎，每天勿戴(dai)(dai)超(chao)過10小時(shi)，最好每隔一天再使用一次。

2、使用習慣很重要

若配戴(dai)(dai)隱(yin)形眼鏡得宜，例如經常與一(yi)般(ban)眼鏡交錯使(shi)(shi)用(yong)，清洗(xi)方式正(zheng)確，其實不會對角(jiao)膜(mo)(mo)產生傷害，從年輕使(shi)(shi)用(yong)到老都可(ke)以。但(dan)若使(shi)(shi)用(yong)習慣不佳(jia)，如長時間配戴(dai)(dai)、或不重視清潔，可(ke)能導致角(jiao)膜(mo)(mo)缺(que)氧嚴重，也許立刻就無(wu)法再戴(dai)(dai)隱(yin)形眼鏡。

3、常移位要小心

專家表示，許多(duo)人常一眨眼美(mei)瞳就會(hui)移位(wei)，要小心是否(fou)為變(bian)色片掉色所導致，因長期使用掉色的變(bian)色片會(hui)眼睛(jing)過(guo)敏，眼睛(jing)發癢、份泌(mi)物變(bian)多(duo)，眼皮內會(hui)長濾泡，因而易使變(bian)色片移位(wei)，若持(chi)續配戴，可(ke)能因常摩(mo)擦角膜造成角膜潰爛。

4、先至眼科就診

不管配(pei)戴(dai)隱(yin)形眼(yan)鏡或美瞳，建(jian)議都要先(xian)至(zhi)眼(yan)科求診，確定自己是否(fou)適合配(pei)戴(dai)與度數等，另外(wai)，也建(jian)議隱(yin)形眼(yan)鏡族每(mei)半年(nian)至(zhi)1年(nian)至(zhi)眼(yan)科做(zuo)相關(guan)檢查，確定角膜狀況(kuang)藉此調整配(pei)戴(dai)習慣(guan)。

5、不要隨便網購

專家提醒，許多年輕族群為了貪便(bian)宜、求方便(bian)，常上(shang)網(wang)購買來路(lu)不(bu)明的美瞳，沒有(you)相關衛生(sheng)機構(gou)把關，可能有(you)風險，建議應購買知名品牌較(jiao)有(you)保障。

6、自行檢測掉色

若要確定美瞳是否會(hui)掉色，民眾可(ke)自行(xing)以(yi)人(ren)(ren)工(gong)淚液(ye)或(huo)卸妝油檢測(ce)，先將變色片(pian)(pian)浸泡在人(ren)(ren)工(gong)淚液(ye)或(huo)卸妝油中8-10個(ge)小時(shi)，再以(yi)棉花(hua)棒(bang)擦拭鏡片(pian)(pian)即(ji)可(ke)。專(zhuan)家表示，通過人(ren)(ren)工(gong)淚液(ye)的測(ce)試是基本(ben)標準，更進階才(cai)使用(yong)卸妝油測(ce)試，正常情況應沒有掉色，若發(fa)現掉色應立(li)即(ji)停(ting)用(yong)。

7、浸泡盒經常換

隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓(cuo)洗(xi)5-10下(xia)之外，浸(jin)泡盒也建(jian)議要經常更換，以免(mian)使(shi)用太久盒內(nei)藏(zang)污納垢。

8、眼睛紅應就醫

隱形(xing)眼鏡族(zu)若(ruo)眼睛紅要(yao)小(xiao)心，可(ke)能是角膜感(gan)染或細菌感(gan)染的征兆，建議應(ying)趕緊就醫，以免造成病況(kuang)惡(e)化。