從避(bi)孕的(de)角度考(kao)慮，可以將(jiang)女性(xing)的(de)每個(ge)(ge)月經(jing)周期(qi)(qi)分(fen)為月經(jing)期(qi)(qi)、排卵(luan)(luan)期(qi)(qi)和安全期(qi)(qi)。一般(ban)來說，正(zheng)常生育年齡(ling)的(de)婦女卵(luan)(luan)巢(chao)每月只排出一個(ge)(ge)卵(luan)(luan)子(zi)。卵(luan)(luan)子(zi)排出后(hou)可存活1-2天(tian)(tian)，精子(zi)在(zai)(zai)女性(xing)生殖(zhi)道里可存活2-3天(tian)(tian)，受(shou)(shou)精能(neng)力多在(zai)(zai)排卵(luan)(luan)后(hou)的(de)24小時之內，超(chao)過(guo)2-3天(tian)(tian)精子(zi)即失去(qu)與(yu)卵(luan)(luan)子(zi)結合(he)的(de)能(neng)力。因此，在(zai)(zai)排卵(luan)(luan)前2-3天(tian)(tian)和排卵(luan)(luan)后(hou)1-2天(tian)(tian)性(xing)交，就有可能(neng)受(shou)(shou)孕，這個(ge)(ge)時期(qi)(qi)叫易(yi)孕期(qi)(qi)或(huo)危險期(qi)(qi)。女性(xing)的(de)排卵(luan)(luan)日期(qi)(qi)一般(ban)在(zai)(zai)下(xia)次(ci)月經(jing)來潮前的(de)14天(tian)(tian)左右。

為(wei)(wei)(wei)了保險起(qi)見(jian)，我們將排(pai)卵日的(de)(de)(de)前(qian)5天(tian)和后(hou)4天(tian)連同排(pai)卵日在(zai)內共10天(tian)稱(cheng)為(wei)(wei)(wei)排(pai)卵期(qi)(qi)(qi)，生(sheng)理周期(qi)(qi)(qi)外(wai)的(de)(de)(de)其余時間稱(cheng)為(wei)(wei)(wei)安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)又分為(wei)(wei)(wei)排(pai)卵前(qian)安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)和排(pai)卵后(hou)安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。從月經干凈那(nei)(nei)天(tian)到(dao)排(pai)卵期(qi)(qi)(qi)開始的(de)(de)(de)前(qian)一(yi)天(tian)的(de)(de)(de)那(nei)(nei)段(duan)日期(qi)(qi)(qi)為(wei)(wei)(wei)排(pai)卵前(qian)安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。從排(pai)卵期(qi)(qi)(qi)結束后(hou)的(de)(de)(de)第一(yi)天(tian)到(dao)下(xia)次月經來(lai)潮的(de)(de)(de)前(qian)一(yi)天(tian)為(wei)(wei)(wei)排(pai)卵后(hou)安(an)全(quan)期(qi)(qi)(qi)。

安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)是指上次(ci)排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)結(jie)(jie)束后(hou)到(dao)下次(ci)排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)前(qian)的一(yi)段(duan)時(shi)間。一(yi)般來(lai)(lai)說，若女性以28天(tian)為(wei)(wei)(wei)(wei)正常(chang)生理周期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)的話，月(yue)(yue)經(jing)來(lai)(lai)潮的第一(yi)天(tian)往(wang)前(qian)七天(tian)和(he)(he)往(wang)后(hou)八(ba)天(tian)這(zhe)(zhe)一(yi)段(duan)時(shi)間就是安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)。安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)又分(fen)為(wei)(wei)(wei)(wei)排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)前(qian)安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)和(he)(he)排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)。從(cong)月(yue)(yue)經(jing)干凈那天(tian)到(dao)排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)開始的前(qian)一(yi)天(tian)的那段(duan)日期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)為(wei)(wei)(wei)(wei)排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)前(qian)安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)。從(cong)排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)結(jie)(jie)束后(hou)的第一(yi)天(tian)到(dao)下次(ci)月(yue)(yue)經(jing)來(lai)(lai)潮的前(qian)一(yi)天(tian)為(wei)(wei)(wei)(wei)排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)。排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)后(hou)安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)比排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)前(qian)安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)更安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)。這(zhe)(zhe)是因為(wei)(wei)(wei)(wei)有些婦女有時(shi)受環境(jing)變(bian)化和(he)(he)情緒波動等影響使(shi)排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)提前(qian)，這(zhe)(zhe)樣排(pai)卵(luan)(luan)(luan)(luan)前(qian)安(an)(an)全(quan)(quan)(quan)期(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)(qi)就會縮短。

月經(jing)前七天(tian)(tian)和月經(jing)后八(ba)天(tian)(tian)為成(cheng)年女性的安全(quan)期，是多(duo)數人用來避孕的一種計算方(fang)法(fa)(fa)。除了使用天(tian)(tian)數計算的日歷法(fa)(fa)外，尚有基(ji)礎體溫(wen)法(fa)(fa)和分泌(mi)物(wu)觀察法(fa)(fa)。然而安全(quan)期并(bing)非絕(jue)對安全(quan)，有時候女性排(pai)卵會提(ti)前，或(huo)者延(yan)后，此時安全(quan)期的判斷(duan)就會變得(de)無(wu)效(xiao)。