痛經(jing)(jing)在女性(xing)中是(shi)常見的癥狀,部(bu)分有原發性(xing)痛經(jing)(jing)的少女長(chang)大(da)后特別是(shi)婚后生育(yu)過后,痛經(jing)(jing)自然(ran)會緩解(jie)或消失,可不必治療,個別情況(kuang)除外。但是(shi)痛經(jing)(jing)的疼痛時間長(chang)達3天者(zhe)應(ying)當予以治(zhi)療。原發性(xing)痛經的治(zhi)療,主(zhu)要是對癥(zheng)治(zhi)療,以止痛,鎮靜為主(zhu),近年(nian)來都采用綜合治(zhi)療包(bao)括精神疏(shu)導(dao),中(zhong)藥(yao)、西藥(yao)與針灸治(zhi)療。
1.一般治(zhi)療
(1)重視心理治療,消(xiao)除緊張和顧慮(lv)。
(2)足夠的(de)(de)休息和睡眠,規律(lv)而(er)適度的(de)(de)鍛煉,戒煙(yan)。
(3)疼痛不能(neng)忍(ren)受時(shi)輔以藥(yao)物(wu)治療(liao)。
2.藥(yao)物治(zhi)療
(1)前列腺(xian)素合(he)成(cheng)酶(mei)抑制劑常用的藥(yao)物有(you)布洛(luo)芬(fen)(fen)、酮洛(luo)芬(fen)(fen)、甲氯(lv)芬(fen)(fen)那(nei)酸(suan)、雙氯(lv)芬(fen)(fen)酸(suan)等。
(2)口服避孕藥適用于要求避孕的痛(tong)經婦女,有(you)效率達90%以上。
經患(huan)者在月(yue)經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化(hua)為主(zhu)。建議經前期(qi)口服益母草(cao)沖(chong)劑(ji)看看,宜吃(chi)些補氣血之品,如雞、豬肝(gan)、豬血、牛肝(gan)、核桃仁(ren)、荔枝(zhi)、桂圓、大棗、山藥等(deng)。
痛經患(huan)者應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈(lie)性酒等。此期間人可(ke)適(shi)當吃(chi)些有酸味(wei)的食品(pin),如酸菜、食醋等,酸味(wei)食品(pin)有緩解疼(teng)痛作用。
月經期(qi)間適宜吃的水果:平(ping)性的蘋果、無花果、草莓、西紅(hong)柿等,而橘子、桃子、櫻(ying)桃、棗、荔枝、龍(long)眼、菠蘿、石榴(liu)、葡萄屬于溫(wen)性也適宜經期(qi)食用(yong),需(xu)要(yao)注意的是(shi)不要(yao)一(yi)次吃得過(guo)多(duo)。
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