俗話說“青年靠(kao)吃,老年靠(kao)睡”,可見老年人睡眠的重要性。由于老年人睡眠功(gong)能退(tui)化,夜間較難入睡或易(yi)早醒(xing),我(wo)們(men)不妨送父母一套舒適床上用品,助他們(men)有個安(an)穩的睡眠。
送(song)禮攻(gong)略:送床(chuang)品一定要考慮(lv)老年人的生理特(te)點,比(bi)如(ru)床(chuang)墊應(ying)選擇軟硬度(du)適中或偏硬的;被子應(ying)選擇親膚透氣的蠶絲被、羊毛被;枕頭則適合決明子、蕎麥等花草枕。
父(fu)母(mu)老一(yi)輩總是比(bi)較(jiao)節儉,平時總是舍(she)不得買(mai)(mai)好的,尤其(qi)是一(yi)些新(xin)興美食(shi)更是聽都沒有聽過。因此我們(men)可以買(mai)(mai)一(yi)些特色(se)零食(shi)小吃或是生鮮食(shi)材帶(dai)回家,讓父(fu)母(mu)們(men)也(ye)嘗(chang)嘗(chang)鮮。
送禮(li)攻略:由于老年人對吃的禁忌比較多,在選擇時最好先了解他們的忌口。一般考慮送些比較健康的食品,比如每日堅果、牛奶、麥片、茶葉禮盒之類;或者海鮮干貨、大閘蟹、進口水果等老人(ren)不常吃的食材(cai)。
步入老(lao)年階段,閑暇(xia)時(shi)間也就(jiu)多(duo)了(le)起來,老(lao)人們(men)有更多(duo)的(de)時(shi)間去專(zhuan)研自己的(de)文(wen)藝愛好,比如唱戲、書法、下(xia)象棋等(deng)等(deng),我們(men)不妨(fang)投其所好,送些文(wen)化類用品給他們(men),讓老(lao)人揮灑熱情。
送禮攻略:這自然是(shi)根據老(lao)人(ren)們的愛(ai)好(hao)來選擇,老(lao)人(ren)愛(ai)書(shu)法(fa)練字,可(ke)(ke)送一套文房四寶;老(lao)人(ren)看唱戲(xi)(xi)看戲(xi)(xi),可(ke)(ke)送戲(xi)(xi)曲音(yin)像、老(lao)歌CD;老(lao)人(ren)愛(ai)研究歷(li)史(shi),可(ke)(ke)送些(xie)歷(li)史(shi)傳記(ji)書(shu)籍;老(lao)人(ren)愛(ai)好(hao)音(yin)樂,可(ke)(ke)送二胡(hu)、竹笛等樂器。
老年人更(geng)(geng)加需要注重(zhong)日常身體鍛煉(lian),平時散散步、跳跳廣(guang)場舞對(dui)身體都是很(hen)有(you)益處的(de),作為子女晚輩可以考慮(lv)給老人送相配套(tao)的(de)休(xiu)閑鍛煉(lian)用品,更(geng)(geng)方便他們參加運動(dong)。
送禮(li)攻(gong)略:最好根據老人經常參與的運動項目來選擇,比如愛練太極,可送練功服、練功劍、練功扇之類道具;愛跳舞,可送舞蹈鞋、跳舞(wu)服、廣場舞(wu)音響;愛(ai)釣魚,可送一套好的魚竿(gan)等(deng)等(deng)。