一、春季預防風濕性心臟病六大要則

1、防治鏈球菌感染：要注(zhu)意居住(zhu)衛生(sheng)，對猩紅熱、急性(xing)(xing)扁桃體炎(yan)、咽炎(yan)、中耳炎(yan)和(he)淋巴結炎(yan)等急性(xing)(xing)鏈球菌感染，應予積極徹底治療，以避(bi)免風濕熱的(de)發作(zuo)。風濕熱的(de)反(fan)復(fu)發作(zuo)，會加重心臟瓣(ban)膜的(de)損害(hai)。

2、勞逸結合：適當的(de)運動(dong)和(he)體(ti)力(li)勞動(dong)可增加心臟的(de)代償能力(li)，沒有出現呼吸(xi)困(kun)難等癥(zheng)狀(zhuang)的(de)患(huan)者。，可以照(zhao)常工作和(he)生活，但是要(yao)避(bi)免(mian)劇烈的(de)運動(dong)和(he)重體(ti)力(li)勞動(dong)。休息可以減輕心臟負擔，是防治本病的(de)必要(yao)措施，患(huan)者病情發作時要(yao)根據癥(zheng)狀(zhuang)和(he)醫生的(de)囑咐(fu)，不同(tong)程(cheng)度地限制體(ti)力(li)活動(dong)，甚至完全臥床，直(zhi)到心功(gong)能改(gai)善為(wei)止。

3、穩定心神：不少風心(xin)(xin)病(bing)患者精神緊張，情緒(xu)激動時，會(hui)突然發(fa)生心(xin)(xin)動過速，增加心(xin)(xin)臟負擔，造成心(xin)(xin)功能(neng)不全，因而要寬心(xin)(xin)平氣，淡泊守神。

4、合理飲食

(1)風濕性心臟病易發生水腫，因而必須限制食鹽的攝入(ru)(ru)量，防止水腫加(jia)重，防止心臟負擔增加(jia)，一般來說，風心病患者每天食鹽的攝入(ru)(ru)量在1-5克之(zhi)間較為合(he)適。

(2)減少(shao)高脂肪(fang)飲食(shi)：商脂肪(fang)飲食(shi)攝入(ru)后不易消化，會(hui)(hui)增加心臟負擔，有的還會(hui)(hui)發生(sheng)心律失常，所以(yi)要(yao)少(shao)用(yong)或不用(yong)高脂肪(fang)飲食(shi)。

(3)與限(xian)制食(shi)鹽道理(li)相同，風(feng)心病患者應少(shao)吃含鈉豐(feng)富的食(shi)品如香蕉(jiao)等，以免引發水腫。

(4)緩進飲料：一次喝大量的水、茶、湯、果子汁、汽水或其他飲料時(shi)，會(hui)迅速增(zeng)加(jia)(jia)血容(rong)量，進(jin)而增(zeng)加(jia)(jia)心臟負(fu)擔。因此進(jin)食(shi)飲料不要太多(duo)，最好一次(ci)不超(chao)過500毫升。需要多(duo)喝(he)(he)水時(shi)，分成幾次(ci)喝(he)(he)，每次(ci)少一點(dian)，相隔時(shi)間長一些。

(5)戒刺激(ji)性食(shi)飲和(he)興奮性藥物：辣椒、生姜、胡椒、煙、酒和(he)大量飲濃(nong)茶，服(fu)咖啡因、苯丙(bing)胺等(deng)興奮藥對(dui)心臟也會帶來負擔，在(zai)風心病患者心功能(neng)不佳時，尤當注意。

5、節制性生活：一般情況下(xia)，風濕性心(xin)(xin)(xin)臟病患者(zhe)如果從(cong)來沒有發生過心(xin)(xin)(xin)力衰竭(jie)，那么對結婚、生育、哺乳等沒有多大的(de)妨礙(ai)。由于夫妻雙方(fang)進行性生活時，心(xin)(xin)(xin)跳會(hui)加(jia)快，血壓會(hui)升高，心(xin)(xin)(xin)臟的(de)負擔(dan)也會(hui)隨(sui)之(zhi)加(jia)重(zhong)。因(yin)此，風心(xin)(xin)(xin)病患者(zhe)宜(yi)節(jie)制性生活。

女性患者如病(bing)情(qing)較重(zhong)，不宜懷(huai)孕生育(yu)，因為(wei)妊娠期(qi)間(jian)；心臟負擔加重(zhong)后，可危(wei)及母子(zi)的生命安全(quan)。重(zhong)癥(zheng)女青年，最好(hao)不結婚，待(dai)癥(zheng)情(qing)好(hao)轉再做考慮。

6、常常喝喝檸檬汁：口(kou)服(fu)檸檬汁治療(liao)風濕病(bing)(bing)有良好的(de)療(liao)效。實驗表明，檸檬汁具有抑制導致風濕熱的(de)鏈球菌的(de)能力。檸檬汁的(de)飲用(yong)方(fang)法是：從第1天開始，每(mei)天口(kou)服(fu)檸檬汁10毫(hao)升，以后每(mei)天加(jia)(jia)服(fu)10毫(hao)升，一直加(jia)(jia)服(fu)到(dao)每(mei)天300毫(hao)升為止，然后又逐日減少10毫(hao)升，直至減少到(dao)最(zui)初(chu)的(de)每(mei)日10毫(hao)升為止。一般經過兩(liang)個這樣的(de)療(liao)程，風心病(bing)(bing)會(hui)得到(dao)顯著好轉。

二、風濕性心臟病的危害有：

1、心律失常：即我們常說(shuo)的心(xin)(xin)臟亂(luan)跳最(zui)常見(jian)的是心(xin)(xin)臟顫(zhan)(zhan)動(dong)（房顫(zhan)(zhan)）房顫(zhan)(zhan)是風心(xin)(xin)病(bing)(bing)中最(zui)常見(jian)的心(xin)(xin)律(lv)失常發生率(lv)%以上(shang)有時為首(shou)發病(bing)(bing)癥也可(ke)為首(shou)次呼吸困難發作(zuo)的誘因或(huo)體力活動(dong)受限(xian)的開始房顫(zhan)(zhan)可(ke)導(dao)致(zhi)心(xin)(xin)功(gong)能差(cha)令病(bing)(bing)人感覺不舒服最(zui)主要的是可(ke)能導(dao)致(zhi)心(xin)(xin)房內血(xue)栓形成。

2、感染性心內膜炎：發(fa)生在(zai)瓣膜(mo)病的早期細菌(jun)附著在(zai)瓣葉表面(mian)聚(ju)集形(xing)成贅(zhui)生物(wu)感染(ran)的細菌(jun)常見鏈球菌(jun)葡萄球菌(jun)腸球菌(jun)等一旦發(fa)生感染(ran)性心內膜(mo)炎就可以(yi)加重心衰(shuai)同時贅(zhui)生物(wu)脫落導致栓(shuan)塞。

3、血栓栓塞：巨大左房合并房顫容(rong)易導致血(xue)(xue)栓(shuan)形成而血(xue)(xue)栓(shuan)脫落可引起(qi)栓(shuan)塞(sai)腦栓(shuan)塞(sai)可偏(pian)癱失語；四肢動(dong)脈(mo)栓(shuan)塞(sai)引起(qi)肢體的(de)缺血(xue)(xue)壞(huai)死；深靜脈(mo)血(xue)(xue)栓(shuan)導致肺動(dong)脈(mo)栓(shuan)塞(sai)。

4、心力衰竭：為晚(wan)期并發癥是風濕性(xing)心(xin)臟病的主要(yao)致(zhi)死原因發生(sheng)率(lv)占50—70%主要(yao)表現(xian)為心(xin)源性(xing)惡液質多臟器功能障礙。

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