春季應該如何預防肺結核病

中醫學認為(wei)，春天(tian)是(shi)(shi)生(sheng)發(fa)的(de)季節(jie)，天(tian)氣由寒(han)轉暖陽氣漸漸升騰，自然界萬物萌(meng)生(sheng)，細菌、病毒(du)等微生(sheng)物開始(shi)繁殖，患有某些(xie)慢性疾(ji)病或平時體質較(jiao)虛弱的(de)人，在從冬季過度到春季的(de)過程中，由于消耗增加(jia)，免疫機制下降(jiang)，而(er)感(gan)染結核菌后是(shi)(shi)否發(fa)病取決于人體的(de)免疫力的(de)強(qiang)弱，所以(yi)說春天(tian)也是(shi)(shi)結核病好發(fa)季節(jie)。

春天如何預(yu)防結核病發生，提高人(ren)體的免疫力，應做到以(yi)下幾點(dian)：

1、順應氣候增減衣服，莫忘“春捂”

“春(chun)(chun)(chun)(chun)如春(chun)(chun)(chun)(chun)風(feng)有時好，春(chun)(chun)(chun)(chun)如春(chun)(chun)(chun)(chun)風(feng)有時惡；不(bu)得春(chun)(chun)(chun)(chun)風(feng)花(hua)不(bu)開(kai)，花(hua)開(kai)又被(bei)風(feng)吹落”，這是王(wang)安(an)石對(dui)春(chun)(chun)(chun)(chun)季氣候特點的最好寫照。嚴寒(han)(han)的冬季各種保(bao)暖措施的完備(bei)使人的耐寒(han)(han)能力(li)下(xia)降(jiang)，早(zao)春(chun)(chun)(chun)(chun)時節忽(hu)冷忽(hu)熱，乍暖還寒(han)(han)過早(zao)地(di)頓減衣物(wu)一旦(dan)寒(han)(han)氣襲來會使血管痙攣血流阻力(li)增大，影響(xiang)機體(ti)功能，使人體(ti)免(mian)疫機制(zhi)下(xia)降(jiang)，所(suo)以“春(chun)(chun)(chun)(chun)捂”習慣要(yao)保(bao)持(chi)，宜漸減衣著(zhu)。

2、春天氣候干燥，注意補充人體水分

水是人體細胞和體液的主要組分，在成人中水分大約占人體體重的60%～70%，水在人體中有重要的生理功能，水不僅是吸收營養、輸送營養物質的介質，又是排泄廢物的載體，人體通過水在體內的循環完成著新陳代謝過程。正常人每天除一日三餐(can)外，還需要(yao)喝(he)1500毫升～1800毫升左右(you)的(de)(de)水，才能滿(man)足人體新陳代謝(xie)的(de)(de)需要(yao)。春天氣候干燥，人體的(de)(de)水分(fen)容易通(tong)過出汗(han)、呼吸而(er)大(da)量丟失，所以(yi)要(yao)注(zhu)意補充(chong)水分(fen)，要(yao)養成多飲水的(de)(de)良(liang)好習(xi)慣，保持體內的(de)(de)水分(fen)入量和消(xiao)耗量相(xiang)平衡。

3、講究衛生，注意開窗通風

結(jie)核(he)(he)(he)(he)菌在空氣(qi)(qi)(qi)中可以(yi)存活8～10個月，在干燥環境中可以(yi)存活3～6個月，在陰暗干燥環境的(de)(de)(de)痰中可以(yi)存活6～8個月，結(jie)核(he)(he)(he)(he)病的(de)(de)(de)主要(yao)(yao)傳播(bo)途徑是通(tong)(tong)過呼(hu)吸道傳播(bo)，人感染結(jie)核(he)(he)(he)(he)菌和其所(suo)處的(de)(de)(de)環境的(de)(de)(de)空氣(qi)(qi)(qi)中結(jie)核(he)(he)(he)(he)菌濃(nong)(nong)度有關。開(kai)窗(chuang)通(tong)(tong)風，降低(di)環境的(de)(de)(de)空氣(qi)(qi)(qi)中的(de)(de)(de)結(jie)核(he)(he)(he)(he)菌的(de)(de)(de)濃(nong)(nong)度，是預防結(jie)核(he)(he)(he)(he)菌傳播(bo)的(de)(de)(de)重要(yao)(yao)措(cuo)施之一，特別是有傳染性肺結(jie)核(he)(he)(he)(he)病人的(de)(de)(de)場合，更要(yao)(yao)注(zhu)意定期開(kai)窗(chuang)通(tong)(tong)風。

4、飲食起居規律，生活有節制

中醫的子(zi)午流注理論把一(yi)天24小時(shi)分為十二(er)(er)時(shi)辰(chen)，對應十二(er)(er)地支，并(bing)與人體(ti)腑臟的氣血運行(xing)等(deng)相結合。從21點到5點，是陰盛階段，此時(shi)是人體(ti)細(xi)胞休養生(sheng)息、新陳代謝的時(shi)間(jian)，人體(ti)也隨著十二(er)(er)時(shi)辰(chen)盛衰開闔(he)而變化，每日作(zuo)息時(shi)間(jian)要遵循子(zi)午流注規律，按時(shi)休息，有益于(yu)保持陰陽(yang)平衡，氣血暢(chang)通，抗(kang)病能力才能提高(gao)。

5、早發現、早診斷、早隔離、早治療

肺(fei)(fei)(fei)結(jie)(jie)(jie)核主要(yao)通過呼吸道傳(chuan)(chuan)播，傳(chuan)(chuan)染(ran)(ran)性肺(fei)(fei)(fei)結(jie)(jie)(jie)核患者是主要(yao)傳(chuan)(chuan)染(ran)(ran)源，傳(chuan)(chuan)染(ran)(ran)性最強階段是在(zai)(zai)患者未(wei)治(zhi)療到(dao)(dao)規(gui)范抗結(jie)(jie)(jie)核治(zhi)療2個月之間，有統計資料(liao)顯示，涂陽肺(fei)(fei)(fei)結(jie)(jie)(jie)核患者在(zai)(zai)治(zhi)療前其密切接觸者被感染(ran)(ran)率約30%左右，所以出(chu)現(xian)咳嗽、咳痰或伴痰中帶(dai)血大于(yu)2周的肺(fei)(fei)(fei)結(jie)(jie)(jie)核可疑癥狀時要(yao)及時到(dao)(dao)結(jie)(jie)(jie)核病(bing)定(ding)點醫院進行就診，做到(dao)(dao)早發(fa)現(xian)、早診斷(duan)、早隔離(li)、早治(zhi)療，減少結(jie)(jie)(jie)核病(bing)的傳(chuan)(chuan)播。

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