春季應該如何預防肺結核病

中醫學認為，春天是生發(fa)的(de)季(ji)節，天氣(qi)由(you)寒(han)轉暖陽氣(qi)漸(jian)漸(jian)升騰，自然界萬物萌生，細菌、病(bing)毒等(deng)微生物開始繁(fan)殖(zhi)，患有某(mou)些(xie)慢性(xing)疾病(bing)或平時體質較虛弱的(de)人，在(zai)從冬季(ji)過度到春季(ji)的(de)過程中，由(you)于(yu)消耗增加，免疫(yi)(yi)機制下降，而感染結核菌后是否發(fa)病(bing)取決于(yu)人體的(de)免疫(yi)(yi)力的(de)強弱，所以說春天也是結核病(bing)好發(fa)季(ji)節。

春天(tian)如何預防結核(he)病發(fa)生(sheng)，提(ti)高人體(ti)的免疫力，應做到以下幾(ji)點：

1、順應氣候增減衣服，莫忘“春捂”

“春(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)如(ru)春(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)風(feng)有時(shi)好，春(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)如(ru)春(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)風(feng)有時(shi)惡；不得春(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)風(feng)花(hua)不開，花(hua)開又被風(feng)吹落”，這是王安石對春(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)季(ji)氣(qi)候特點的(de)最(zui)好寫照。嚴寒(han)的(de)冬季(ji)各種(zhong)保暖措施(shi)的(de)完備使人的(de)耐寒(han)能力(li)下降，早(zao)春(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)時(shi)節忽(hu)冷忽(hu)熱(re)，乍(zha)暖還寒(han)過早(zao)地頓減衣物(wu)一旦寒(han)氣(qi)襲來會使血管痙攣血流阻力(li)增大，影響機體功能，使人體免疫機制(zhi)下降，所(suo)以“春(chun)(chun)(chun)(chun)(chun)捂”習(xi)慣要保持(chi)，宜漸減衣著。

2、春天氣候干燥，注意補充人體水分

水是人體細胞和體液的主要組分，在成人中水分大約占人體體重的60%～70%，水在人體中有重要的生理功能，水不僅是吸收營養、輸送營養物質的介質，又是排泄廢物的載體，人體通過水在體內的循環完成著新陳代謝過程。正常人每天除(chu)一(yi)日(ri)三餐(can)外，還需要喝(he)1500毫升(sheng)～1800毫升(sheng)左右(you)的水(shui)，才(cai)能(neng)滿足人體新陳(chen)代(dai)謝的需要。春(chun)天(tian)氣(qi)候(hou)干燥，人體的水(shui)分(fen)容(rong)易(yi)通過出汗、呼吸而大量丟(diu)失，所以要注(zhu)意(yi)補充水(shui)分(fen)，要養成(cheng)多飲水(shui)的良好習慣，保持體內的水(shui)分(fen)入量和消(xiao)耗量相平衡。

3、講究衛生，注意開窗通風

結(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)菌(jun)(jun)(jun)在空(kong)氣中(zhong)可以存活8～10個月(yue)，在干燥(zao)環境(jing)中(zhong)可以存活3～6個月(yue)，在陰暗干燥(zao)環境(jing)的(de)(de)痰中(zhong)可以存活6～8個月(yue)，結(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)病(bing)的(de)(de)主要傳播途(tu)徑(jing)是通過呼吸(xi)道傳播，人感(gan)染(ran)結(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)菌(jun)(jun)(jun)和其所處的(de)(de)環境(jing)的(de)(de)空(kong)氣中(zhong)結(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)菌(jun)(jun)(jun)濃度(du)有關。開窗通風，降低環境(jing)的(de)(de)空(kong)氣中(zhong)的(de)(de)結(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)菌(jun)(jun)(jun)的(de)(de)濃度(du)，是預(yu)防結(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)菌(jun)(jun)(jun)傳播的(de)(de)重要措(cuo)施之一(yi)，特別是有傳染(ran)性肺結(jie)(jie)(jie)核(he)(he)(he)病(bing)人的(de)(de)場合，更要注意定期開窗通風。

4、飲食起居規律，生活有節制

中醫的子(zi)午流注理論(lun)把一天24小時(shi)分(fen)為十二時(shi)辰(chen)，對應十二地支，并與人體(ti)腑臟的氣血運(yun)行(xing)等相結合。從21點到(dao)5點，是(shi)陰盛階段(duan)，此(ci)時(shi)是(shi)人體(ti)細胞休(xiu)養生息、新陳(chen)代謝(xie)的時(shi)間，人體(ti)也隨(sui)著十二時(shi)辰(chen)盛衰開闔而(er)變化，每日作息時(shi)間要遵(zun)循(xun)子(zi)午流注規律，按時(shi)休(xiu)息，有益于(yu)保持陰陽平衡，氣血暢(chang)通，抗病能(neng)(neng)力才能(neng)(neng)提高。

5、早發現、早診斷、早隔離、早治療

肺(fei)結(jie)(jie)核(he)主要通過呼(hu)吸道(dao)傳(chuan)播，傳(chuan)染(ran)性肺(fei)結(jie)(jie)核(he)患(huan)者(zhe)是主要傳(chuan)染(ran)源(yuan)，傳(chuan)染(ran)性最強階段是在(zai)患(huan)者(zhe)未治療(liao)到(dao)規范抗結(jie)(jie)核(he)治療(liao)2個月之間，有(you)統計(ji)資料(liao)顯示(shi)，涂陽肺(fei)結(jie)(jie)核(he)患(huan)者(zhe)在(zai)治療(liao)前(qian)其(qi)密切(qie)接觸者(zhe)被感(gan)染(ran)率約(yue)30%左右(you)，所以出(chu)現咳(ke)嗽、咳(ke)痰或伴痰中帶(dai)血大于(yu)2周(zhou)的肺(fei)結(jie)(jie)核(he)可疑癥狀時(shi)要及時(shi)到(dao)結(jie)(jie)核(he)病(bing)(bing)定點醫(yi)院(yuan)進行就診，做到(dao)早(zao)發現、早(zao)診斷、早(zao)隔離、早(zao)治療(liao)，減少(shao)結(jie)(jie)核(he)病(bing)(bing)的傳(chuan)播。

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