春季口腔潰瘍復發的原因

1、過敏

對某種食物，甚至某種牙膏(gao)過(guo)敏，也(ye)有可能長(chang)口(kou)腔潰瘍。

應對：如果在吃了某(mou)種(zhong)從沒吃過(guo)的食(shi)物(wu)之(zhi)后(hou)得(de)了口腔潰(kui)瘍(yang)，要考慮是不是它(ta)們引起的，立即(ji)停(ting)(ting)吃停(ting)(ting)用，記錄下來。另外(wai)，建(jian)議用溫水(shui)漱口，然后(hou)將(jiang)少量原汁蜂(feng)蜜敷在潰(kui)瘍(yang)面(mian)，多次(ci)重復(fu)，第(di)二天潰(kui)瘍(yang)就會明(ming)顯好轉(zhuan)。

2、吸煙

如果吸煙者的口腔被(bei)咬破，煙堿中(zhong)含有的多種有害物質會附著(zhu)在破損(sun)的口腔黏(nian)膜(mo)處(chu)，干擾、破壞黏(nian)膜(mo)的自我修復，引(yin)起潰瘍。

應對：口腔內有(you)破損時(shi)，用嚼(jiao)口香糖(tang)代替吸煙，能(neng)刺(ci)激唾液分泌(mi)，保(bao)持口腔濕(shi)潤，促進潰瘍愈(yu)合。

3、火氣大

中醫(yi)把“火(huo)氣大”看作(zuo)長口腔潰瘍的原因，但“火(huo)”也分虛實。

應對(dui)：口腔(qiang)潰瘍要分清是“實火”還是“虛(xu)火”，對(dui)癥(zheng)用藥(yao)。實火潰瘍表面呈黃(huang)(huang)色，紅腫熱(re)痛(tong)(tong)，且伴有口苦口臭(chou)、心煩身熱(re)、尿黃(huang)(huang)、便秘癥(zheng)狀。推薦(jian)(jian)藥(yao)物：牛黃(huang)(huang)解(jie)毒片、三黃(huang)(huang)片等(deng)。虛(xu)火潰瘍表面呈白色，隱隱作痛(tong)(tong)，且伴有心煩、兩(liang)頰發紅、口干、疲倦無力(li)等(deng)癥(zheng)狀。推薦(jian)(jian)藥(yao)物：知柏地(di)黃(huang)(huang)丸、六(liu)味地(di)黃(huang)(huang)丸等(deng)。

4、潤喉片當糖

冬春季(ji)氣候(hou)干燥，咽喉容易疼痛發癢，不少人吃潤喉片(pian)(pian)來治(zhi)療。但如果口腔(qiang)無炎癥，將潤喉片(pian)(pian)當(dang)糖(tang)吃，反而可能引起口腔(qiang)潰瘍。

應對：不要(yao)(yao)把潤喉片(pian)當糖吃，即使要(yao)(yao)吃也不要(yao)(yao)總含在一個位置。

5、維生素缺乏

“多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律，就是因為維生素缺(que)乏容易導致口腔潰瘍。

應對：通常是體內的維生(sheng)素(su)A、B缺(que)乏引起了口(kou)腔潰瘍，因此，應多食用(yong)黃色和深(shen)綠色的果蔬，以及牛奶、雞(ji)蛋等(deng)食物來補(bu)充維生(sheng)素(su)A，由于B族(zu)維生(sheng)素(su)之間(jian)有協同(tong)作用(yong)，建議服(fu)用(yong)復合維生(sheng)素(su)B。

6、免疫力低下

現代醫學(xue)研究認(ren)為，免(mian)疫力低(di)下使身體受到(dao)各種(zhong)疾病(bing)的侵(qin)襲，口腔潰瘍就是(shi)其中一種(zhong)。

7、精神壓力大

常(chang)常(chang)生氣(qi)、緊張、易(yi)怒的人容(rong)易(yi)被口腔潰瘍纏上。

8、遺傳因素

家(jia)庭有口(kou)腔潰瘍病史(shi)的人(ren)比一般人(ren)更容易患上口(kou)腔潰瘍。

9、缺乏某些營養素

與口腔潰(kui)(kui)瘍關系最密切的(de)(de)營養素是B族維(wei)生(sheng)(sheng)素（特別是維(wei)生(sheng)(sheng)素B2）。此外，缺(que)乏維(wei)生(sheng)(sheng)素C也(ye)會增加口腔潰(kui)(kui)瘍的(de)(de)幾(ji)率。由于缺(que)鋅會影(ying)響潰(kui)(kui)瘍愈合，因(yin)此有時(shi)口腔潰(kui)(kui)瘍反復發作且補充維(wei)生(sheng)(sheng)素后效(xiao)果不佳時(shi)，要想到鋅缺(que)乏的(de)(de)可能。

10、飲食重口

經(jing)常(chang)口腔潰瘍(yang)可能是(shi)吃(chi)出來的(de)。經(jing)常(chang)吸(xi)煙(yan)、喝酒、吃(chi)辛辣刺激性食物的(de)人群容易得口腔潰瘍(yang)。

11、口腔菌群失調

口腔(qiang)內部(bu)的菌群失調造成(cheng)口腔(qiang)黏膜細(xi)胞水腫變性(xing)，繼而局限(xian)性(xing)壞死形成(cheng)一(yi)個(ge)或(huo)多個(ge)，或(huo)大(da)或(huo)小的潰(kui)瘍面，下(xia)層是一(yi)個(ge)壞死組(zu)織，有大(da)量炎癥細(xi)胞浸潤。

12、內分泌變化

有些(xie)女(nv)性每逢(feng)經(jing)(jing)期(qi)或行經(jing)(jing)前后就會出現(xian)口(kou)腔潰(kui)瘍(yang)，臨床(chuang)研究發現(xian)，月(yue)經(jing)(jing)期(qi)出現(xian)口(kou)腔潰(kui)瘍(yang)主要是由于體內黃體酮水平(ping)(ping)增高而(er)雌激素的(de)水平(ping)(ping)降低所致。長(chang)期(qi)如(ru)此(ci)反(fan)復，需警惕全(quan)身免(mian)疫疾病白塞氏病及更為嚴重的(de)口(kou)腔癌，因(yin)此(ci)女(nv)性朋(peng)友(you)要重視口(kou)腔潰(kui)瘍(yang)反(fan)復發作，及時進行科學治療。

13、消化系統疾病及功能紊亂

一小部分口腔潰瘍患者與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性(xing)結腸炎(yan)、局限(xian)性(xing)腸炎(yan)、肝炎(yan)等有關。

復發性口腔潰瘍怎么防治？

1、注意(yi)口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物(wu)和局部刺激，注意(yi)飲(yin)食清(qing)淡。

2、保持心情舒暢，樂觀開朗，多放松自己，緩解(jie)精神壓力。

3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲(pi)勞。

4、注意生(sheng)活規律性和營(ying)養均衡性，防止便(bian)秘(mi)等。

5、日常生(sheng)活中多(duo)鍛(duan)煉身體，提(ti)高免疫力，有助(zhu)于(yu)預防(fang)口腔潰(kui)瘍。

此外要注意，口腔(qiang)潰瘍如果持續不愈(yu)或(huo)原因(yin)不明(ming)，要警惕有其他病變(bian)的可能，及早就醫診治。

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