上課想睡覺怎么辦？

1、喝水。

喝(he)的(de)少(shao)了(le)當然沒(mei)用，要(yao)多喝(he)，500ml的(de)瓶子的(de)話起碼要(yao)一(yi)次性喝(he)進(jin)去三(san)分之(zhi)二，你(ni)就會(hui)覺得(de)一(yi)點(dian)困意也(ye)無了(le)，不信可以(yi)試(shi)試(shi)；效(xiao)果指(zhi)數★★★★★

2、找人講話。

和附近的(de)同學說(shuo)說(shuo)話，最(zui)好是經過大(da)腦思考(kao)的(de)話，多說(shuo)幾(ji)句(ju)就不困了(le)；效果指數★★★★

3、起來站著。

沒什么不好意思的(de)，為了(le)你自己的(de)學習，這是(shi)最管(guan)用的(de)一招(zhao)了(le)，最初是(shi)寶(bao)寶(bao)和(he)我們說的(de)“打盹了(le)就到后面站著去”。到現在還(huan)印象(xiang)很深刻，其實站著對腰還(huan)好，長期(qi)坐著容(rong)易得脊(ji)椎(zhui)病，就是(shi)站在寫字記筆記不方(fang)便；效果指數★★★★★+

4、早上不要吃面包。

因為吃面包會讓血液中CO2含量升高，從而導致血液流動過緩，會使人感到疲勞，早上吃些高蛋白食品和水果，讓(rang)你白天精力充(chong)足。效果指數★★★★

5、吃零食。

雖然覺得一(yi)(yi)邊上(shang)課一(yi)(yi)遍吃(chi)東(dong)西有點(dian)不好(hao)，但是(shi)只要別讓老(lao)師看到(dao)，達到(dao)不困的(de)目的(de)還是(shi)可以的(de)，你(ni)別告訴(su)我你(ni)困到(dao)吃(chi)著東(dong)西也能睡著，如果(guo)那樣(yang)的(de)話(hua)，那我勸你(ni)直(zhi)接睡一(yi)(yi)覺吧；效果(guo)指數★★★★

6、搓臉。

如果你(ni)剛(gang)剛(gang)覺得有點困意，就用手搓臉（或(huo)者抽自己耳光更有效），讓你(ni)的血液循(xun)環起來，不(bu)至于(yu)那么困了；效果指(zhi)數★★★

7、洗臉。

困的實在是不行了都處于不清醒的狀態的話，就出去洗個臉吧，當然要和老師打報告說去廁所，一般老師都會讓去的吧，別在飲水機洗臉，一定(ding)要用涼的，越(yue)涼越(yue)好。效(xiao)果指(zhi)數★★★★

8、撿東西。

自己把筆或者橡(xiang)皮的扔到桌(zhuo)子底下去，然后把頭朝下去撿東(dong)西，最好(hao)停頓(dun)個30s的，讓(rang)頭部血液(ye)集中(zhong)，有助于(yu)消除困意，記住千萬不要扔中(zhong)性筆，中(zhong)性筆一經摔(shuai)之后出(chu)油就會斷(duan)斷(duan)續續的了；效果指數(shu)★★★★

9、風油精。

風油精、清(qing)涼(liang)油之類的(de)大家都知(zhi)道(dao)吧，抹點在臉上，太陽穴和(he)人中(zhong)，別(bie)怕抹到眼(yan)里，抹到眼(yan)里其實還更有(you)效（表示(shi)這(zhe)樣挺虐待自己(ji)的(de)）；效果指數★★★★