夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果,是大腦健康發育和維持正常思維的需要。每個人之所以會做夢,是因為人類的腦細胞總是在不停活動,人在睡眠過程中,意識的清晰度會下降,當日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分并留下痕跡,且大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態時,這些留下的痕跡就會活躍起來,引起做夢,夢是外界因素在人腦中的表現。俗話說:“日有所思,夜有所夢”,夢產生的根源其實就是大腦的活動。
做(zuo)夢(meng)(meng)是一(yi)種生(sheng)理現象(xiang)。正(zheng)常(chang)的(de)(de)做(zuo)夢(meng)(meng),不會(hui)影響(xiang)健康,但如(ru)果經常(chang)做(zuo)噩夢(meng)(meng)或怪(guai)夢(meng)(meng)而影響(xiang)了睡(shui)眠(mian),則(ze)應該去(qu)看醫(yi)生(sheng),進行(xing)及(ji)時的(de)(de)治療。人入睡(shui)后,一(yi)小(xiao)部分(fen)腦細胞仍(reng)在(zai)活動,這就是夢(meng)(meng)的(de)(de)基礎。
做夢(meng)是人(ren)在睡(shui)眠過程(cheng)中產生的(de)(de)一種正(zheng)常心(xin)理(li)現(xian)象(xiang)。一般情況下(xia),人(ren)在睡(shui)眠時大(da)腦(nao)神(shen)經細胞都(dou)處(chu)于抑制狀(zhuang)態,這(zhe)個抑制過程(cheng)有(you)時比較完(wan)全,有(you)時不(bu)夠完(wan)全。如果沒(mei)有(you)完(wan)全處(chu)于抑制狀(zhuang)態,大(da)腦(nao)皮層(ceng)(ceng)還(huan)有(you)少數區(qu)域(yu)的(de)(de)神(shen)經細胞處(chu)于興(xing)奮(fen),人(ren)就會出現(xian)夢(meng)境。由于少數細胞的(de)(de)活(huo)動失去(qu)了覺醒狀(zhuang)態時的(de)(de)整個大(da)腦(nao)皮層(ceng)(ceng)的(de)(de)控制和調節,記憶中某(mou)些片斷不(bu)受(shou)約束地(di)活(huo)躍起來(lai),可能就表現(xian)出與正(zheng)常心(xin)理(li)活(huo)動不(bu)同(tong)的(de)(de)千(qian)奇百怪(guai)的(de)(de)夢(meng)。此(ci)時,與語言和運(yun)動有(you)關的(de)(de)神(shen)經細胞倘(tang)若也處(chu)于興(xing)奮(fen)狀(zhuang)態,那就不(bu)光會出現(xian)夢(meng)境,還(huan)會說夢(meng)話或發生夢(meng)游的(de)(de)現(xian)象(xiang)。
做夢(meng)(meng)是(shi)人體(ti)(ti)一種(zhong)正常(chang)的、必(bi)不(bu)可(ke)少的生理(li)和心(xin)(xin)理(li)現(xian)(xian)象。夢(meng)(meng)是(shi)大(da)(da)腦調節(jie)中心(xin)(xin)平衡機體(ti)(ti)各種(zhong)功能(neng)的結果,夢(meng)(meng)是(shi)大(da)(da)腦健康發育(yu)和維(wei)(wei)持正常(chang)思維(wei)(wei)的需(xu)要。倘(tang)若大(da)(da)腦調節(jie)中心(xin)(xin)受損,就形成不(bu)了夢(meng)(meng),或僅出現(xian)(xian)一些殘缺不(bu)全(quan)的夢(meng)(meng)境片(pian)斷,如果長(chang)期無(wu)夢(meng)(meng)睡眠,倒值得人們警惕了。當然(ran),若長(chang)期惡夢(meng)(meng)連連,也常(chang)是(shi)身體(ti)(ti)虛弱或患有某些疾病的預兆(zhao)。
俗話說(shuo):“日(ri)有所(suo)(suo)思,夜(ye)有所(suo)(suo)夢(meng)”,夢(meng)產生的根源其實就是大腦(nao)的活動,我們(men)知道,人(ren)們(men)的大腦(nao)在清醒時(shi),能對(dui)外界(jie)刺激作出了不(bu)停(ting)的反(fan)應。到了晚上,人(ren)們(men)疲倦了,于是進入睡眠(mian)狀態,在睡眠(mian)過(guo)(guo)(guo)程的大部分時(shi)間里,腦(nao)波、眼(yan)球運動等(deng)和覺醒時(shi)的狀態一(yi)樣,只有身體(ti)肌肉處于抑(yi)制狀態。這時(shi)候,白天經歷過(guo)(guo)(guo)、見過(guo)(guo)(guo)或(huo)想過(guo)(guo)(guo)的事情(qing)就會再現在我們(men)夢(meng)里。
睡覺時,外(wai)界的刺(ci)激會(hui)使大(da)腦作出(chu)(chu)不正確的反應,從而(er)做各種怪誕的夢(meng)。另外(wai),體內(nei)各器官(guan)的刺(ci)激和病(bing)理變化會(hui)引起夢(meng)中出(chu)(chu)現類似的情景(jing),如大(da)小便急了,便會(hui)夢(meng)見到處找不到廁所等等。
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