新生兒不睡覺怎么辦?
1、調節適合的溫度:溫度高,寶寶會感(gan)覺很煩(fan)躁(zao)也睡不好(hao)。爸媽不要(yao)給寶寶穿太多衣服,給他穿全棉舒(shu)適(shi)的(de)衣服。寶寶蓋的(de)被子要(yao)輕軟、溫(wen)(wen)暖、舒(shu)適(shi),不宜太多。可(ke)以(yi)在房間放一把風扇讓空氣流(liu)通,實在太熱的(de)時候就開空調(diao),不過溫(wen)(wen)度要(yao)保(bao)持在27℃左右。
2、要少(shao)量多餐:摸摸寶寶的(de)肚子看脹不脹氣,如果脹氣就揉(rou)揉(rou)寶寶肚子,幫助寶寶把氣排(pai)出來(lai)。
3、多給寶寶喝點水,特別是喂奶粉的寶寶。
4、尿(niao)(niao)不(bu)濕(shi)要勤更(geng)換(huan)(huan):寶(bao)寶(bao)白天最好用尿(niao)(niao)布(bu),可(ke)以(yi)防(fang)止寶(bao)寶(bao)紅屁股。晚上用尿(niao)(niao)不(bu)濕(shi)的話,最好要經常更(geng)換(huan)(huan),不(bu)要等尿(niao)(niao)多(duo)的時候才(cai)換(huan)(huan)。
5、爸(ba)媽不要讓寶寶養成抱在懷中抖動,拍(pai)背或含著奶頭才(cai)入(ru)睡(shui)的(de)壞習慣(guan),應該放在床上(shang)讓寶寶自(zi)己睡(shui)。寶寶被抱慣(guan)了,猛的(de)爸(ba)媽不抱他(ta),他(ta)也會睡(shui)不好。多撫摸孩(hai)子,多給(gei)孩(hai)子安全感(gan)。多給(gei)孩(hai)子語(yu)言交流,別看寶寶小(xiao),雖然他(ta)不會講(jiang),但會聽(ting),他(ta)會聽(ting)懂爸(ba)媽跟他(ta)講(jiang)的(de)話。
6、寶寶先天(tian)營養(yang)不(bu)足(zu),這是(shi)由于(yu)媽(ma)媽(ma)營養(yang)狀態不(bu)好,導(dao)致寶寶的鈣(gai)質不(bu)足(zu),影響他(ta)神經發育。這個問題不(bu)是(shi)很(hen)嚴重,只要(yao)媽(ma)媽(ma)奶水充足(zu),孩(hai)子能吃,很(hen)快(kuai)就會補上。
7、給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)唱唱搖籃曲,也(ye)能使他(ta)安心入(ru)睡(shui)。如果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)總是不(bu)(bu)時地打哈欠,盡管他(ta)還是舍(she)不(bu)(bu)得合起眼睛(jing)入(ru)睡(shui),那也(ye)表明寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)已經很(hen)困了,這(zhe)時你(ni)只需要輕(qing)輕(qing)拍拍寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)就(jiu)行了。如果(guo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)情緒很(hen)高,沒(mei)有一(yi)(yi)點(dian)倦意,你(ni)也(ye)不(bu)(bu)必著急(ji),首先選擇一(yi)(yi)首節奏(zou)輕(qing)快的(de)(de)歌曲吸引他(ta)的(de)(de)注意力(li),使他(ta)的(de)(de)情緒穩定下來,然后再唱慢節拍的(de)(de)搖籃曲。
1、尿濕
因尿(niao)(niao)褲(ku)太濕或勒得(de)太緊,也(ye)會使寶(bao)寶(bao)不(bu)舒服。有的寶(bao)寶(bao)想尿(niao)(niao)尿(niao)(niao)時不(bu)愿輕易尿(niao)(niao)在尿(niao)(niao)褲(ku)上,也(ye)會翻來覆(fu)去不(bu)安穩。細心的MM觀察(cha)一下(xia).
2、白天太(tai)興奮或環境的變化(hua)
稍大(da)點(dian)的(de)(de)寶寶的(de)(de)睡(shui)眠不安(an)也可(ke)與白(bai)天(tian)過度興(xing)奮或(huo)緊張、日常生(sheng)活的(de)(de)變(bian)化有關。如(ru)出門、睡(shui)眠規律(lv)改變(bian)、搬新(xin)屋、有新(xin)的(de)(de)保姆(mu)和陌生(sheng)人來。比如(ru)老的(de)(de)保姆(mu)走了會引起嬰兒晚上(shang)睡(shui)眠不安(an)。經常更換(huan)撫養(yang)人也使(shi)孩子睡(shui)眠障礙的(de)(de)發(fa)生(sheng)率明顯升高(gao)。白(bai)天(tian)睡(shui)的(de)(de)太多也可(ke)影(ying)響晚上(shang)的(de)(de)睡(shui)眠。
可(ke)能是白天休息(xi),晚上(shang)玩耍,或(huo)(huo)哭(ku)鬧,可(ke)能是鈣(gai)缺乏引起的(de),建議您可(ke)以(yi)可(ke)以(yi)讓寶貝白天吃半飽(bao),寶貝醒的(de)時間(jian)自然就長了(le),時間(jian)較(jiao)長就會更(geng)正過來(lai)的(de),或(huo)(huo)適當補充(chong)維(wei)生素鈣(gai),可(ke)以(yi)口服維(wei)生素AD膠(jiao)囊,或(huo)(huo)小兒迪巧(qiao)顆粒。
一般來(lai)說寶寶剛(gang)出生(sheng)的時(shi)候(hou)每天(tian)的睡眠(mian)基本(ben)上接近20個(ge)小(xiao)時(shi),但(dan)是(shi)寶寶因為剛(gang)出生(sheng),膀胱、胃都比較小(xiao),所(suo)以并不能進(jin)行連續的睡眠(mian),基本(ben)上1-2個(ge)小(xiao)時(shi)就會(hui)醒(xing)來(lai)一次,這是(shi)很正常的,醒(xing)來(lai)哭其實是(shi)寶寶在(zai)表達自(zi)己想(xiang)法,這個(ge)時(shi)候(hou)多數是(shi)因為餓了,或者是(shi)拉了、尿了,所(suo)以首先檢查這些是(shi)必須的。十有八九是(shi)準確的,過來(lai)人的經(jing)驗。
開始(shi)的時候沒有經驗,還要注意(yi),寶寶是(shi)不是(shi)被子捂太厚了(le),或者是(shi)太緊了(le),這樣寶寶肯(ken)定不舒(shu)服的。
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