寶寶貧血的原因

1、先天(tian)性不足：早產(chan)、雙(shuang)胎、母(mu)親貧(pin)血(xue)嚴(yan)重時，都會使(shi)寶寶貧(pin)血(xue)。

2、生長發育(yu)(yu)過快：生長發育(yu)(yu)越快，體(ti)重增(zeng)(zeng)加越多，身體(ti)缺血量也(ye)就越多，對造血原料(liao)鐵的需(xu)要也(ye)就增(zeng)(zeng)多。因而生長發育(yu)(yu)過快的孩子容(rong)易發生貧(pin)血。

3、飲食中缺乏：因為人奶、牛奶含鐵很少，不夠寶寶生長發育的(de)需要(yao)，引起貧(pin)血。

4、疾病的影響：當(dang)寶(bao)寶(bao)消化(hua)道(dao)畸形、長期(qi)腹瀉，鐵便不能很好(hao)地(di)被吸收，易發(fa)生貧血(xue)。再如腸(chang)息肉、美克爾憩(qi)室、鉤蟲病等由(you)于腸(chang)道(dao)經常少(shao)量失(shi)血(xue)，也會引起貧血(xue)。

5、母親本身在懷孕時鐵質不夠，也會使寶寶生下即缺乏鐵質，加之日后胃腸毛病(如(ru)痢疾)或新陳(chen)代謝異常(chang)，進而影(ying)響鐵質吸收而貧血。另外，早產兒常(chang)會有(you)鐵質不足(zu)的現象(xiang)，因為他們(men)沒有(you)充(chong)分的時間儲(chu)存。

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寶寶貧血的癥狀

1、皮膚和粘膜蒼白

這(zhe)(zhe)是貧血(xue)患(huan)兒最突(tu)出(chu)的表(biao)現，以面(mian)部(bu)、口唇(chun)、耳廓(kuo)、手掌和甲床等處較為明顯，眼結(jie)膜及(ji)口粘膜更顯蒼白，這(zhe)(zhe)是因(yin)為這(zhe)(zhe)些部(bu)位毛細(xi)血(xue)管豐(feng)富、又在淺表(biao)處分(fen)布，貧血(xue)時(shi)紅細(xi)胞及(ji)血(xue)紅蛋白減少，血(xue)液(ye)顏色變淡，容易(yi)在這(zhe)(zhe)些部(bu)位表(biao)現出(chu)來。

2、營養不良表現

長(chang)期貧血患兒體格發(fa)育差，身材(cai)矮小，不愛玩，易(yi)疲倦；因(yin)營養不良導(dao)致皮膚彈性較差，指甲(jia)發(fa)育不好、質(zhi)脆、有橫紋，毛發(fa)干燥、顏(yan)色(se)發(fa)黃、無光澤(ze)。

3、循環與呼吸系統表現

貧血時組織缺(que)氧這個信(xin)息，通過(guo)神經系統“告訴”大(da)腦指(zhi)揮中心，大(da)腦便命(ming)令心臟泵(beng)血(xue)速度加(jia)快(kuai)（心跳加(jia)速）、肺臟呼吸運(yun)動(dong)加(jia)快(kuai)，力圖多提供一些氧氣，這種現(xian)象稱為“代(dai)(dai)償(chang)(chang)”。但代(dai)(dai)償(chang)(chang)是有限度的，如(ru)果貧(pin)血(xue)繼續惡(e)化，代(dai)(dai)償(chang)(chang)功(gong)能失調，就會(hui)出現(xian)心臟擴大(da)，嚴重者發生(sheng)心力衰竭。

4、神經系統表現

腦(nao)組織缺氧時，就會出現(xian)(xian)精神(shen)不振、嗜睡、煩躁不安、注意力(li)(li)不集中、對周圍環境(jing)反(fan)應差、智力(li)(li)減退。年長(chang)兒還可(ke)訴說頭痛、頭暈、耳鳴、眼前出現(xian)(xian)黑點等。如果(guo)是維(wei)生(sheng)素(su)B12缺(que)乏(fa)所致的巨幼紅(hong)細胞性貧血，則(ze)神(shen)經(jing)系統癥狀更為明顯。

5、消化系統表現

消(xiao)化(hua)系統的細胞也(ye)因(yin)缺氧發生功能(neng)障(zhang)礙，所以貧血的患兒常有食欲減退、消(xiao)化(hua)不良、惡(e)心、嘔吐及腹瀉等。

6、造血器官表現

出生(sheng)后骨髓成為(wei)機體唯一的造血工廠(chang)，醫學上稱為(wei)“造血器官”。但在出生前，除了骨髓外，胎兒的肝臟、脾臟和淋巴結也是主要的造血器官，只是在出生后停止造血了。當重癥貧血時，肝臟、脾臟和淋巴結又可以重新恢復造血，以補償骨髓造血的不足，于是這些器官的細胞開始增生，臨床上便可見到肝臟、脾臟和淋巴結腫大。但有一種稱為“再生障礙性貧血”的疾病，肝臟、脾臟和淋巴結并不增大，是因為這種貧血是造血器官本身病變造成的，所以沒有能力進行代償了。

寶寶貧血的危害

身體影響

1、缺鐵可引(yin)起(qi)細胞免(mian)疫功能(neng)缺陷，寶寶抵抗力差，容易患病。

2、缺鐵使胃酸分泌減少(shao)、脂肪吸收(shou)不(bu)好，使寶寶消化(hua)能(neng)力減弱。

3、貧血(xue)可降低血(xue)液的攝(she)氧能力，使機體各器官、組織出現不同程度的缺氧，寶寶稍一運動就(jiu)會出現呼(hu)吸急促、心跳加速等不適。

4、貧血使寶寶機體(ti)處于缺氧狀態，肌肉軟(ruan)弱無力。

心理影響

1、影(ying)響寶(bao)寶(bao)智力(li)(li)。寶(bao)寶(bao)貧血使攝氧能力(li)(li)下降，腦組(zu)織缺氧，寶(bao)寶(bao)的記(ji)憶力(li)(li)和注意力(li)(li)等都會受到影(ying)響。

2、影響寶(bao)寶(bao)情緒。由于缺氧(yang)，腦細胞代謝異常(chang)(chang)，寶(bao)寶(bao)經常(chang)(chang)表(biao)現為愛(ai)發脾(pi)氣(qi)，愛(ai)哭煩燥(zao)不(bu)安。

3、影響社會適應能力。體弱多病的(de)寶寶與(yu)人(ren)交往的(de)機會相對較(jiao)少(shao)，容易引起性格孤僻、自卑。

寶寶貧血吃什么好

1、豬肝蔬菜粥

準備食材：鮮豬肝、大米、綠葉蔬菜、植物油、少許生抽

做法：

1、將蔬菜洗凈，放入熱(re)水中(zhong)焯(zhuo)一下，撈起(qi)后瀝(li)干水分，放涼切成碎末備用；

2、豬(zhu)肝(gan)洗凈，切(qie)成小薄片，加(jia)少(shao)許植物油和(he)生抽(chou)，拌(ban)勻(yun)備用；

3、大米洗凈(jing)，放入(ru)鍋(guo)中，加(jia)(jia)適量清水(shui)，煮至粥快熟(shu)時，加(jia)(jia)入(ru)豬肝片；

4、待(dai)豬肝熟時，加入碎菜末(mo)，稍煮(zhu)片刻(ke)即可(ke)。

營養提示

動物肝(gan)臟、血(xue)和瘦(shou)肉中都富含鐵，這款粥口(kou)感軟(ruan)爛，味(wei)道鮮美。根(gen)據寶(bao)寶(bao)的口(kou)味(wei)和咀嚼能力，豬肝(gan)還可換成瘦(shou)肉、魚肉片等，給小寶(bao)寶(bao)吃可切得更碎些，蔬菜(cai)也(ye)可經(jing)常更換，如(ru)油菜(cai)、小白菜(cai)、胡蘿(luo)卜、萵苣等。

2、魚泥豆腐雞蛋羹

準備食材：黃花魚(yu)、豆腐、雞蛋

做法：

1、將黃(huang)花魚去掉內臟洗(xi)干凈，放到(dao)盤(pan)里上蒸鍋蒸熟；

2、魚蒸(zheng)熟(shu)后去掉魚刺，用勺(shao)子碾成魚泥(ni)；

3、豆腐(fu)一小塊，放到碗里也是用勺子(zi)碾碎；

4、把魚泥和(he)豆腐泥放到一起(qi)，打上(shang)一個草(cao)雞(ji)蛋、少(shao)許水攪(jiao)拌(ban)均勻；

5、放到鍋里(li)蒸熟就可(ke)以吃了(le)。

營養提示

魚肉與豆制品、蛋黃含鐵豐富，而且(qie)有助于(yu)增強寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)抵抗力，促進生長發育(yu)。適合7個月(yue)以上的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)補鐵。

3、鮮蝦肉泥

準(zhun)備食材：選(xuan)小一些的鮮蝦肉100克(ke)(ke)，米粉50克(ke)(ke)

做法：

將鮮(xian)蝦(xia)去(qu)皮(pi)抽筋，洗凈搗(dao)碎，放入碗內，加水和米(mi)粉(fen)適量，拌勻，上籠蒸熟。(蝦(xia)的背部(bu)有一條黑(hei)線，是它的分泌物，用(yong)牙簽(qian)輕輕挑開(kai)背部(bu)就可(ke)以除去(qu)。注意蝦(xia)肉一定要蒸熟蒸爛(lan)哦。)

營養提示

蝦含鈣(gai)、鐵、磷及維(wei)生素A、B1、尼克酸(suan)、優質蛋白(bai)質、脂肪(fang)等(deng)營養成(cheng)分，有(you)補腎(shen)益氣等(deng)作用，有(you)利(li)于寶寶的健康成(cheng)長。

4、棗泥雞肝羹

準備(bei)食(shi)材：雞肝、紅(hong)棗、西紅(hong)柿、植(zhi)物油(you)

做法：

1、紅(hong)棗用清水(shui)浸泡1小時后剝皮、去核，將棗肉剁碎備用；

2、西(xi)紅柿(shi)用開(kai)水燙一下(xia)，容(rong)易剝(bo)皮(pi)，剁成泥(ni)備用；

3、雞(ji)肝(gan)洗(xi)凈，用攪拌機打碎或用刀剁成(cheng)肝(gan)泥；

4、將加工好的紅棗、西(xi)紅柿、雞肝泥(ni)混合攪拌均勻，加少許植物油和(he)適量(liang)水，上鍋(guo)蒸(zheng)熟即可。

營養提示

紅棗(zao)香甜(tian)、西(xi)紅柿鮮美，與(yu)肝泥混合可以去腥(xing)味(wei)，使這款輔食(shi)別有風味(wei)。雞肝含有豐富(fu)的(de)維(wei)(wei)生素(su)A和(he)鐵(tie)，紅棗(zao)和(he)西(xi)紅柿中富(fu)含維(wei)(wei)生素(su)C，能促使雞肝中豐富(fu)的(de)鐵(tie)被寶寶更好地(di)吸收與(yu)利用。

5、豬血豆腐青菜湯

準(zhun)備食材：豬血、豆腐、青菜(cai)葉、蝦皮、香(xiang)菜(cai)

做法：

1、豬血與豆腐洗凈，切成相似的小塊備用；

2、青(qing)菜葉洗凈、切碎(sui)，蝦(xia)皮泡水備用；

3、鍋中(zhong)加(jia)水燒開后，先放(fang)入蝦皮，再加(jia)入豆腐、豬血和青菜；

4、輕輕攪拌，大約煮3分鐘(zhong)，加入香菜即可。

營養提示

這款湯(tang)菜營養價(jia)值高(gao)，其(qi)中的豬(zhu)血(xue)含(han)鐵量較高(gao)且易(yi)吸收，豆腐(fu)含(han)有(you)豐富的大豆卵磷(lin)脂，有(you)益于寶寶大腦和神經的發育，蝦皮(pi)還有(you)助(zhu)補鈣。（注意：挑選優質的豬(zhu)血(xue)，即顏色深(shen)紅，切面有(you)不規則小孔，切時易(yi)碎，聞起來(lai)有(you)腥味。）