孕婦貧血原因

缺鐵

懷孕(yun)后的(de)(de)(de)女(nv)性對鐵元素的(de)(de)(de)需求量明(ming)顯增(zeng)加。鐵是制造血(xue)(xue)紅(hong)蛋(dan)白(bai)的(de)(de)(de)基本元素，含有血(xue)(xue)紅(hong)蛋(dan)白(bai)的(de)(de)(de)紅(hong)細(xi)胞能(neng)把氧氣運送(song)到你(ni)身(shen)體(ti)的(de)(de)(de)其他細(xi)胞。在(zai)懷孕(yun)期(qi)間，你(ni)體(ti)內(nei)的(de)(de)(de)血(xue)(xue)液量會增(zeng)加30%～45%。因此，孕(yun)婦需要(yao)更多的(de)(de)(de)鐵來為額外增(zeng)加的(de)(de)(de)血(xue)(xue)液量合成血(xue)(xue)紅(hong)蛋(dan)白(bai)。另(ling)外，孕(yun)婦還需要(yao)一(yi)部分(fen)鐵來滿足發育中的(de)(de)(de)寶寶和胎盤的(de)(de)(de)需要(yao)。

但是(shi)，大部分(fen)女性(xing)在懷孕開(kai)始(shi)時(shi)都沒有儲存足夠的鐵(tie)(tie)，來滿足身體(ti)對(dui)鐵(tie)(tie)需要(yao)量的增加。尤其是(shi)孕中晚期，很容(rong)易(yi)出現貧血癥(zheng)狀。

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如果出(chu)現以下(xia)幾種情(qing)況，更容易發生缺鐵性貧血：孕(yun)期嘔(ou)吐比較嚴(yan)重、頻繁(fan)；前(qian)后兩次懷(huai)孕(yun)間(jian)隔(ge)的時間(jian)短；懷(huai)的是(shi)雙胞胎或多胞胎；日(ri)常飲食中缺乏鐵；懷(huai)孕(yun)之前(qian)的月經出(chu)血量較多。

缺乏葉酸或維生素B12

因(yin)缺乏葉酸或者維生(sheng)素B12而導致貧(pin)血的(de)孕婦，除咨詢醫生(sheng)有針對性地服食葉酸片(pian)、多維片(pian)等(deng)，也(ye)應當在日常飲食中(zhong)多吃富含葉酸的(de)食物、富含維生(sheng)素的(de)食物。

疾病引發

孕婦貧血還有可能是因為某些疾病引發(fa)，如(ru)鐮狀細胞(bao)貧血病這(zhe)樣的遺(yi)傳性血液疾病。

孕婦貧血癥狀

1、如(ru)果孕(yun)婦(fu)(fu)貧血只是輕度(du)，是沒有什么明顯的(de)癥(zheng)狀的(de)，需(xu)要去醫院做專(zhuan)門的(de)檢查才可以。如(ru)果孕(yun)婦(fu)(fu)的(de)血液檢查結果顯示血紅(hong)蛋白在10克/100毫(hao)升以、紅(hong)細(xi)胞壓低于(yu)30%，或者是紅(hong)細(xi)胞的(de)計數低于(yu)350萬/立(li)方毫(hao)米，就說(shuo)明孕(yun)婦(fu)(fu)要開始補鐵了(le)。

2、孕婦貧血(xue)會經常感到疲(pi)憊、想睡覺(jue)、全身沒(mei)有力(li)氣，這是(shi)貧血(xue)者(zhe)最(zui)(zui)早出現的(de)癥狀也(ye)是(shi)最(zui)(zui)常見的(de)癥狀。

3、貧血者(zhe)的臉色和粘膜一般(ban)都(dou)是蒼(cang)白的。需要注意一點的是，一般(ban)認為(wei)皮膚蒼(cang)白者(zhe)還要依據手掌的大小、甲床的顏色等(deng)方(fang)面綜合來看，才比較可靠。

4、貧血(xue)的人經常會感(gan)到(dao)頭痛、頭暈、眼(yan)花、注(zhu)意力分(fen)散，嚴重貧血(xue)者(zhe)還有可(ke)能(neng)會出現神(shen)志模糊(hu)甚(shen)至是暈厥。

5、心(xin)(xin)悸是(shi)貧(pin)血(xue)(xue)比較突(tu)出的(de)癥狀之一。貧(pin)血(xue)(xue)者有心(xin)(xin)動(dong)(dong)太快，而且在(zai)肺動(dong)(dong)脈瓣(ban)區和(he)心(xin)(xin)尖的(de)部(bu)位處(chu)于收(shou)縮期的(de)時(shi)候可以聽到(dao)(dao)柔和(he)的(de)雜(za)(za)音(yin)(yin)(yin)，這種情況就叫做貧(pin)血(xue)(xue)性雜(za)(za)音(yin)(yin)(yin)。當在(zai)肺動(dong)(dong)脈瓣(ban)區和(he)心(xin)(xin)尖的(de)部(bu)位處(chu)于舒張(zhang)期的(de)時(shi)候也可以聽到(dao)(dao)雜(za)(za)音(yin)(yin)(yin)，情況就比較嚴重。

6、食欲不振、感到腹脹、想吐、便(bian)秘(mi)也是(shi)貧(pin)血的癥狀，這是(shi)因為(wei)貧(pin)血引起了(le)消化(hua)系統紊亂。

7、呼吸困難(nan)或者(zhe)是氣(qi)急，也是貧(pin)血的癥狀之一。因為貧(pin)血會引起(qi)呼吸中樞低氧或者(zhe)是高(gao)碳酸(suan)血癥。

孕婦貧血指標

孕(yun)婦(fu)血(xue)清鐵(tie)蛋(dan)白及血(xue)紅蛋(dan)白檢查是最敏(min)感(gan)的指(zhi)標。當血(xue)清鐵(tie)蛋(dan)白低于12微克(ke)(ke)/升或血(xue)紅蛋(dan)白低于110克(ke)(ke)/升時，即可(ke)診斷為孕(yun)婦(fu)貧(pin)血(xue)。（在醫院做的指(zhi)血(xue)報告單(dan)上，可(ke)以看到血(xue)紅蛋(dan)白含量一欄，低于標準值的則(ze)為貧(pin)血(xue)，100以下為重度貧(pin)血(xue)）

根據世界衛生組織的標準，孕婦血紅蛋白<11克/分升為貧血，未孕女性血紅蛋白<12克/分升為貧血（1微克等于一百萬分之一克；1分升=100毫升）。

孕婦貧血診斷方法

血常規的檢查

如果孕媽媽想知道自己是不是貧血，一般做血常規的檢查就可以了。血常規的檢查主要是看血清鐵蛋白及血紅蛋白的檢查結果。孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標，如果檢查結果顯示，血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時，一般都會診斷為孕婦貧血。這里有一點需要注意的是，沒有懷孕的女性和懷孕的女關于貧血的標準是不太一致的。世界衛生組織的標準，孕婦血紅蛋白<11克/分升為貧血，未孕女性血紅蛋白<12克/分升為貧血。（1微克等于一百萬分之一克；1分升=100毫升）

微元素檢查

如果孕媽媽想(xiang)準(zhun)確的知道(dao)自己(ji)體(ti)內(nei)鐵元(yuan)素的含(han)量，可以(yi)做一下微元(yuan)素的檢查。這個(ge)檢查可以(yi)確認體(ti)內(nei)微元(yuan)素的含(han)量。

外周血象和骨髓象分析

如果(guo)想確認(ren)是不是地中海貧血(xue)(xue)，還可(ke)以(yi)做一下外(wai)周(zhou)血(xue)(xue)象和骨髓象分析。如果(guo)外(wai)周(zhou)血(xue)(xue)象結(jie)果(guo)顯示，細(xi)胞平(ping)均體積>94fl，紅細(xi)胞平(ping)均血(xue)(xue)紅蛋白>32pg，中性(xing)粒細(xi)胞分葉(xie)過(guo)多，網織紅細(xi)胞正常。再結(jie)合骨髓象分析的(de)結(jie)果(guo)，紅細(xi)胞體積相對比較大(da)、核染色(se)質(zhi)疏松以(yi)及(ji)骨髓血(xue)(xue)片呈巨幼紅細(xi)胞增(zeng)多，基本就可(ke)以(yi)確診了。

血球計數、網狀紅血球計數、便潛血檢查

如(ru)果孕媽媽想(xiang)確(que)認(ren)自己貧血的類形，可以考(kao)慮做血球計數(shu)、網狀紅血球計數(shu)、以及便潛(qian)血檢查(cha)這三項檢查(cha)。

孕婦貧血的危害

1、輕度貧血(xue)對妊娠無多大影(ying)響，但(dan)是(shi)通常會出(chu)現(xian)頭(tou)暈(yun)、乏力等癥狀，有些還可能出(chu)現(xian)頭(tou)疼(teng)、頭(tou)暈(yun)、耳鳴、目眩(xuan)、疲倦、心悸、注意力不(bu)集中(zhong)、記憶(yi)力減退、食欲差及(ji)肚子不(bu)舒服等。

2、嚴重貧(pin)血會引起孕婦循(xun)環系統方面的(de)轉變，而對母體造成最嚴重的(de)影響是引發心臟衰竭。

3、貧血(xue)產(chan)婦所生(sheng)的新生(sheng)兒(er)由于體內鐵質貯(zhu)備(bei)量低，即使出(chu)生(sheng)時無顯著病變，血(xue)色素在正常范(fan)圍(wei)，但(dan)因(yin)鐵的貯(zhu)備(bei)不足(zu)，往往出(chu)生(sheng)后不久(jiu)便會出(chu)現貧血(xue)現象。

4、對胎兒(er)(er)(er)來(lai)說，貧血的(de)直接后(hou)果(guo)就是(shi)孕婦的(de)血細胞攜氧(yang)能力降(jiang)低(di)，從而導致胎兒(er)(er)(er)宮內(nei)(nei)缺氧(yang)，進(jin)而造(zao)成胎死宮內(nei)(nei)、早產、分娩(mian)低(di)體重兒(er)(er)(er)。

5、由于胎(tai)兒先天鐵(tie)儲(chu)備不足，出(chu)生(sheng)后(hou)很快就發(fa)生(sheng)營(ying)養性(xing)貧(pin)血。貧(pin)血還(huan)會(hui)影響胎(tai)兒腦細胞的(de)發(fa)育(yu)，使孩子(zi)后(hou)來的(de)學習能力低下(xia)。

孕婦貧血對胎兒的(de)影響

一般來說，輕度孕期貧(pin)血對胎(tai)(tai)(tai)兒(er)基本(ben)不(bu)會造成影(ying)(ying)響，但如(ru)果貧(pin)血嚴重的話，對胎(tai)(tai)(tai)兒(er)和孕婦(fu)本(ben)身都可能帶來巨大的影(ying)(ying)響及(ji)。中度以上貧(pin)血孕婦(fu)對胎(tai)(tai)(tai)兒(er)的影(ying)(ying)響主要(yao)體現在下面3個(ge)方面：

首先(xian)，孕婦(fu)如果貧血嚴重(zhong)，體(ti)內的(de)血液攜氧能力比正常的(de)孕婦(fu)更低，容易導致胎盤缺氧。胎1、胎(tai)盤缺氧則會引起胎(tai)盤絨毛(mao)出現退行性(xing)變、梗塞，最后可能(neng)導(dao)致胎(tai)兒在(zai)子(zi)宮內發生窒息，嚴重的還可能(neng)導(dao)致胎(tai)兒早產甚至(zhi)死產。

2、另(ling)外，胎(tai)盤的(de)血(xue)氧無法供(gong)應(ying)足夠，胎(tai)兒的(de)生長發育會(hui)變得遲緩，即便是足夠出生，也(ye)會(hui)比正(zheng)常的(de)胎(tai)兒個子更(geng)小、體重更(geng)輕，甚至(zhi)智力更(geng)差(cha)。

3、最后，孕婦貧(pin)血嚴重，生出(chu)來的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)體內(nei)鐵質儲備也(ye)低，未(wei)來也(ye)可(ke)能因為(wei)鐵貯(zhu)備不足而引發(fa)貧(pin)血。

孕婦貧血怎么吃

食物要多樣化

多吃含維生素C豐富的果(guo)蔬，經常進食(shi)牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食(shi)物可以補充維生素A，有助于鐵(tie)的吸收。

多吃含鐵豐富的食物

動物肝臟富含礦物質(zhi)。像鹵(lu)雞(ji)肝、豬肝等(deng)(deng)，一周吃(chi)兩次(ci)。鴨血湯、蛋(dan)黃、瘦(shou)肉、豆類、菠菜(cai)、莧菜(cai)、番茄(qie)、紅(hong)棗(zao)等(deng)(deng)食物含鐵量都(dou)較高，可經(jing)常吃(chi)。

妊娠中后期多吃高蛋白食物

比(bi)如牛(niu)奶、魚類、蛋類、瘦肉(rou)、豆類等，這(zhe)些(xie)食物對(dui)貧(pin)血(xue)的治(zhi)療有(you)良(liang)好效(xiao)果。但要(yao)注意葷素結合(he)，蔬菜、水(shui)果也要(yao)跟得上，以免(mian)過食油膩(ni)東西(xi)傷(shang)胃。

服用補鐵片

孕(yun)期補(bu)(bu)(bu)血，最好是在(zai)飲食中(zhong)多攝取一(yi)些補(bu)(bu)(bu)鐵的(de)食物，以保(bao)障孕(yun)期營養均(jun)衡，如果食補(bu)(bu)(bu)無(wu)改善，孕(yun)婦血色素仍繼(ji)續(xu)下降，則可考慮服用一(yi)些鐵劑或者補(bu)(bu)(bu)鐵片(pian)。在(zai)此(ci)也要提醒(xing)各位準(zhun)媽(ma)媽(ma)，孕(yun)期應避免喝濃茶、咖(ka)啡等(deng)，避免抑制鐵質的(de)吸收。

孕婦貧血如何治療

1、如果血色素(su)在100克以上，通過食物解決貧血的問題。

2、如(ru)果低于100克在食(shi)補的基礎上增加藥(yao)物。

3、根據血(xue)(xue)常規檢驗結果(guo)(guo)，要(yao)分清大(da)細胞(bao)性貧(pin)(pin)血(xue)(xue)、小細胞(bao)性貧(pin)(pin)血(xue)(xue)、等細胞(bao)性貧(pin)(pin)血(xue)(xue)；如(ru)果(guo)(guo)是大(da)細胞(bao)性貧(pin)(pin)血(xue)(xue)要(yao)增(zeng)加一定的(de)葉酸，小細胞(bao)性貧(pin)(pin)血(xue)(xue)以補鐵(tie)為主，正(zheng)常細胞(bao)的(de)貧(pin)(pin)血(xue)(xue)說(shuo)明這些成分都少應該吃一些含鐵(tie)食物，還有其它(ta)的(de)營養(yang)成分。

如何預防孕婦貧血

均衡飲食

孕(yun)媽媽應該多吃含(han)有(you)豐富鐵物(wu)質的(de)食物(wu)，如動物(wu)肝臟、全血、瘦(shou)肉、豆類(lei)(lei)等，以(yi)及多吃些富含(han)優質蛋(dan)白(bai)質的(de)食物(wu)如魚、蝦、蛋(dan)類(lei)(lei)、紅(hong)棗、花生，當然，富含(han)水(shui)溶性維(wei)生素的(de)綠葉蔬菜和水(shui)果，如西紅(hong)柿、柑桔(jie)、蘿卜、芹菜、桃等也是不可以(yi)缺(que)少的(de)。

養成良好的用餐習慣

孕媽(ma)媽(ma)平時如(ru)果有挑食(shi)的(de)習慣的(de)，要(yao)(yao)盡量改(gai)變，因為有這種習慣的(de)孕媽(ma)媽(ma)，缺鐵的(de)幾率(lv)一般都很大。孕媽(ma)媽(ma)要(yao)(yao)做到攝(she)入的(de)食(shi)物營養要(yao)(yao)均(jun)衡，并且養成少食(shi)多餐(can)的(de)方式，細嚼慢咽以促進營養吸收。

養成科學的生活方式

1、孕媽媽平時要(yao)(yao)保證有充足的睡(shui)眠(mian)，不要(yao)(yao)太過操勞。

2、孕媽媽要做到娛(yu)樂有(you)度、勞(lao)逸結合，運(yun)動(dong)時間不宜太長、太劇烈。另外，平(ping)時須(xu)防止暈(yun)倒，從(cong)蹲(dun)臥姿起立(li)時要緩慢，以免因體位性低血壓而(er)暈(yun)倒，當感覺(jue)到有(you)暈(yun)眩現象(xiang)時，應(ying)立(li)即坐(zuo)下或躺下以防跌倒。

3、還要養成(cheng)不喝酒、吸煙，不把零食當正餐(can)的習慣(guan)。

4、保持良好的(de)情緒。當(dang)孕媽媽每天都心(xin)情愉(yu)悅，保持好心(xin)情，不但可(ke)(ke)以增強孕媽媽自身機體的(de)免疫(yi)力，還可(ke)(ke)以促進體內骨骼里的(de)骨髓造(zao)血功能(neng)旺(wang)盛(sheng)起來，從而(er)起到預防貧血的(de)作用，同時還能(neng)令皮膚紅(hong)潤，面(mian)有光澤。

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