如(ru)果有(you)每(mei)天(tian)配送的(de)(de)鮮牛(niu)奶(nai)(nai)是最好的(de)(de)，其次可(ke)以喝(he)袋裝(zhuang)的(de)(de)純牛(niu)奶(nai)(nai)。不要(yao)喝(he)各種口味的(de)(de)花樣(yang)奶(nai)(nai)，蛋(dan)白質含量偏低。生(sheng)長發育期可(ke)以喝(he)高鈣(gai)奶(nai)(nai)。喝(he)牛(niu)奶(nai)(nai)的(de)(de)時間最好選(xuan)在晚上睡前半(ban)個(ge)小時，兒童每(mei)天(tian)攝取一袋就可(ke)以了。

多喝(he)平常(chang)的(de)鮮奶(nai)、純牛奶(nai)或者是酸牛奶(nai)，不(bu)要喝(he)調制乳，體重正常(chang)的(de)孕(yun)婦(fu)(fu)，可(ke)以喝(he)全脂乳，體重過(guo)大的(de)孕(yun)婦(fu)(fu)，maigoo健康小編建議喝(he)低脂牛奶(nai)。另外一些專(zhuan)業孕(yun)婦(fu)(fu)配方的(de)奶(nai)粉也可(ke)以看情況飲用。

成年人(ren)(ren)喝什么(me)奶應該根據自身情況而定(ding)，最好根據自身需要來選擇(ze)合(he)適的(de)(de)產品。例如脫脂(zhi)型(xing)的(de)(de)牛奶一(yi)般適合(he)身體肥(fei)胖的(de)(de)人(ren)(ren)或者是容易變(bian)胖的(de)(de)人(ren)(ren)選用。健(jian)康的(de)(de)成人(ren)(ren)喝全脂(zhi)牛奶是最佳選擇(ze)。

中(zhong)老年(nian)(nian)(nian)應該選擇(ze)低脂高鈣的牛奶(nai)，由于老年(nian)(nian)(nian)人胃腸消(xiao)化吸收能力(li)減弱，Maigoo小(xiao)編(bian)覺得(de)發酵型酸奶(nai)和老年(nian)(nian)(nian)人配方(fang)奶(nai)粉更適(shi)合于老年(nian)(nian)(nian)人喝。

愛(ai)爾蘭作為優(you)質食品生(sheng)產的世界領先者，其溫和的氣候(hou)和純凈(jing)的自然環境為生(sheng)產世界上(shang)最好的牛奶提(ti)供了非(fei)常(chang)理想的條件(jian)，愛(ai)爾蘭生(sheng)產高品質牛奶已形成(cheng)了很高的國際聲譽。

農畜牧(mu)業是新(xin)西蘭(lan)的(de)主要產業之一，新(xin)西蘭(lan)氣候溫和、降水充沛(pei)，有利于牧(mu)草(cao)的(de)生長，適合大面積發展(zhan)畜牧(mu)業，也為(wei)優質奶源提供了必要的(de)保證。

澳大利亞毗(pi)鄰新(xin)西蘭，同樣位于傳(chuan)說(shuo)中的(de)“黃金奶(nai)源帶”，也必然是炙手可熱(re)的(de)奶(nai)源供應國。

德國(guo)是世(shi)界上牛奶產量最多的國(guo)家之一，也(ye)是世(shi)界上最好的奶源之一。有著得天(tian)獨厚的自然環境(jing)，眾(zhong)所周知，德國(guo)對于(yu)奶源和(he)奶制(zhi)品的生(sheng)產標準(zhun)和(he)監管體(ti)系更加嚴格。

中國在牛(niu)奶產量(liang)方面(mian)處于(yu)(yu)世界領先地位(wei)，排在第三位(wei)。目前(qian)只向(xiang)少數亞洲國家出口牛(niu)奶，由于(yu)(yu)俄(e)(e)羅斯已決定在停止從歐盟(meng)國家進口牛(niu)奶，我(wo)國目前(qian)正(zheng)在大力投資建(jian)設一個10萬(wan)頭(tou)奶牛(niu)的奶牛(niu)場，向(xiang)俄(e)(e)羅斯出口牛(niu)奶。