讓女性獲得性高潮技巧

1、輕撫她(ta)的(de)頭皮

當男人的(de)手指不經(jing)意間(jian)拂過她們(men)的(de)頭(tou)發，停留在頭(tou)皮的(de)一瞬間(jian)，她會產生陶醉和想親近的(de)感覺。

2、親(qin)吻她的耳朵(duo)

耳朵上的某些部(bu)位在受到刺(ci)激時，會讓人產生(sheng)性需要。這也是為什么人們在聽到一些音樂和呻吟聲時會性欲高漲。

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3、偷襲(xi)她的乳溝

研究表明，鎖(suo)(suo)骨(gu)兩(liang)側到(dao)(dao)乳(ru)(ru)溝(gou)的(de)部位(wei)非常敏感，后頸的(de)倒(dao)三角(jiao)區域也是(shi)。男人可在(zai)她(ta)不經意時，將親吻向下延伸，從頸項到(dao)(dao)鎖(suo)(suo)骨(gu)再到(dao)(dao)乳(ru)(ru)溝(gou)，但(dan)不要(yao)急于碰到(dao)(dao)她(ta)的(de)乳(ru)(ru)頭。

4、輕拍她的翹臀

飽滿的(de)臀部(bu)被視為女性生殖力旺(wang)盛的(de)標志，他(ta)可以通(tong)過(guo)輕拍、輕咬、撫摸(mo)等多(duo)種方式刺激，這(zhe)些(xie)動作有點(dian)色(se)情，卻會(hui)讓(rang)她(ta)興(xing)奮。

5、入侵她的乳(ru)房

很多(duo)女(nv)(nv)人(ren)表示，當被愛人(ren)撫(fu)摸乳(ru)(ru)房時，她們會(hui)感覺到(dao)一種(zhong)非常性(xing)感、喜悅的體(ti)驗。女(nv)(nv)性(xing)乳(ru)(ru)房其(qi)實并(bing)不都那么敏感，重點還是(shi)在(zai)(zai)“乳(ru)(ru)頭”。在(zai)(zai)激情(qing)時刻(ke)，男人(ren)可以用(yong)手托起乳(ru)(ru)房上下(xia)晃(huang)動，這也(ye)是(shi)引發女(nv)(nv)人(ren)高潮的有力方式(shi)。

6、刺激她的yindi

男人(ren)可以用手輕(qing)(qing)輕(qing)(qing)按(an)摩(mo)，最好用旋轉的動作，由輕(qing)(qing)到(dao)重，這會讓女人(ren)達到(dao)性(xing)高潮。

7、男人在進(jin)入她的身體(ti)后(hou)，慢(man)(man)慢(man)(man)讓(rang)自己接近性快感，之后(hou)“換(huan)成小(xiao)火(huo)”放慢(man)(man)節奏，反(fan)復幾次后(hou)，高潮會(hui)更暢快淋(lin)漓。

女性性高潮的表現

1、呻吟變調

這一點是女性(xing)高(gao)潮中(zhong)最大的(de)(de)(de)表現，本(ben)來(lai)呻吟聲(sheng)是和男性(xing)的(de)(de)(de)節奏想(xiang)符(fu)合的(de)(de)(de)，但是高(gao)潮來(lai)臨(lin)的(de)(de)(de)時候(hou)，聲(sheng)音(yin)(yin)就會變(bian)的(de)(de)(de)很厲害，有(you)(you)的(de)(de)(de)聲(sheng)音(yin)(yin)會變(bian)大，還(huan)有(you)(you)的(de)(de)(de)會有(you)(you)突(tu)然沒有(you)(you)聲(sheng)音(yin)(yin)，并且還(huan)可(ke)能是想(xiang)唱歌高(gao)音(yin)(yin)上(shang)不去(qu)的(de)(de)(de)感覺。

2、呼吸

女性在高潮來臨時，呼吸會(hui)變(bian)得(de)異(yi)常急(ji)促，并且還有憋(bie)氣的情況(kuang)產生，知道(dao)高潮結束，才會(hui)恢復呼吸狀態(tai)。

3、有利的收縮

就像是女性(xing)生孩子是一樣的，受到一定的刺(ci)激就會(hui)自然的收縮，這個也是不能(neng)控制的，并(bing)且這種痙攣會(hui)嚴重刺(ci)激男性(xing)，使兩人同(tong)時到達高潮。

女性假性高潮的表現

1、呻吟機械

女人(ren)在興奮的(de)的(de)時候(hou)的(de)確會呻吟(yin)甚至喊叫(jiao)，但是(shi)呻吟(yin)并不代表(biao)她(ta)達到(dao)了(le)高潮(chao)，然而男人(ren)們往往不注意對(dui)方的(de)感受，非常配合對(dui)方的(de)呻吟(yin)節奏(zou)調整著動(dong)作，這樣你們才能共同(tong)得到(dao)快(kuai)感。

2、呼吸乏味

如果她的呼吸沒(mei)有變的急促，說(shuo)明她并沒(mei)有進入狀態。

3、面不改色

真(zhen)正高潮(chao)中(zhong)，她(ta)會眼睛微閉、嘴唇(chun)顫抖、頸部拱起、面色潮(chao)紅、如果這些(xie)跡象(xiang)完(wan)全沒(mei)(mei)出(chu)現，說明她(ta)沒(mei)(mei)得(de)到(dao)快感。

4、坐懷不亂

如果她得到(dao)了強烈的快感(gan)，你在(zai)進入時會(hui)感(gan)到(dao)她的盆骨部位的肌肉收(shou)縮，她的身體(ti)也會(hui)不自覺的痙攣。

5、事后沉默

女人加裝高(gao)潮的主要原(yuan)因(yin)是為了安慰(wei)男人，因(yin)此在你(ni)過癮之后大(da)方厥(jue)詞時，她們會(hui)顯得沉默。

6、持續高潮

如果(guo)不(bu)管你采(cai)取什么方式，她都(dou)表現出高潮的(de)反應，說明至少一部(bu)分(fen)是偽裝的(de)，因為女(nv)性在一般性交過程中大約只(zhi)有30%的(de)可能達到性高潮，尤其像站立(li)式、道奇式等方式，對yindi的(de)直接接觸較少，對方就(jiu)更難得到快感。

女性沒有性高潮怎么回事

1、原因

（1）服用避孕藥

女性最常(chang)用的避孕(yun)(yun)方法(fa)就是(shi)(shi)口服(fu)(fu)避孕(yun)(yun)藥，因為口服(fu)(fu)避孕(yun)(yun)藥的效率高，并且它(ta)(ta)使用起來也(ye)方便。可是(shi)(shi)，口服(fu)(fu)避孕(yun)(yun)藥是(shi)(shi)一種性激(ji)素(su)類的藥物，它(ta)(ta)會影響(xiang)人體正(zheng)常(chang)的激(ji)素(su)平衡，影響(xiang)了(le)雄(xiong)性和雌性激(ji)素(su)的分泌(mi)，這會減(jian)少潤滑(hua)液分泌(mi)，使性交時由于干燥而(er)產(chan)生(sheng)不適或疼痛感。

（2）過量的鍛煉

過量密集的鍛(duan)煉計劃會使人精(jing)疲力竭，無力進行性(xing)生活。當(dang)過度的鍛(duan)煉使身體(ti)的脂肪含量低(di)于15%時，控(kong)制性(xing)激情的雌激素會減少分(fen)泌，使女性(xing)很難提起“性(xing)趣(qu)”。

（3）長期的吸(xi)煙

女人最(zui)好不要長期的(de)吸煙(yan)，因為煙(yan)草中含有的(de)尼古丁會引起動(dong)脈收縮，減少(shao)流(liu)向陰道的(de)血液流(liu)量。生(sheng)殖器官由(you)于血流(liu)量的(de)減少(shao)而變得不敏感，使性喚起和達到性高潮產生(sheng)障礙。

（4）服用某些藥物

抗(kang)過敏藥物是(shi)會抑(yi)制腺體分泌(mi)的(de)成分，從(cong)而導致天(tian)然的(de)潤滑液減少(shao)，引起(qi)性(xing)交疼痛(tong)。還有就是(shi)，高(gao)血壓(ya)和抗(kang)抑(yi)郁藥物使生殖(zhi)器官周(zhou)圍的(de)肌肉和組(zu)織過于放松，讓女性(xing)難以達到(dao)性(xing)高(gao)潮。

2、怎么辦

（1）如果性(xing)高(gao)潮缺失是由精神、心理(li)因素造成的(de)，首先應除(chu)去心理(li)障礙(ai)，消除(chu)心理(li)上的(de)抑(yi)制因素，如科學(xue)地認識性(xing)問題。改(gai)善工作(zuo)、生(sheng)活環境；男(nan)女(nv)雙方應互相安慰、體貼，以消除(chu)對(dui)性(xing)生(sheng)活的(de)恐懼感(gan)、以往性(xing)生(sheng)活引起的(de)不快感(gan)，去除(chu)對(dui)男(nan)性(xing)的(de)厭惡(e)或悲(bei)觀失望的(de)情緒等。

（2）對于疾(ji)病引起(qi)的(de)性高潮缺失;則(ze)應積(ji)極(ji)地治療(liao)疾(ji)病，一般說來，只要(yao)機體(ti)恢復健康，就會出現性高潮。

性高潮的訓練方法

1、找出自己(ji)的性敏(min)感區(qu)

在平日，當女(nv)(nv)性自慰的(de)時候，可以很自然(ran)地(di)去(qu)撫(fu)摸自己(ji)的(de)身體，在不經意當中就可以找出(chu)自己(ji)最(zui)(zui)敏(min)(min)感(gan)的(de)部位或最(zui)(zui)令自己(ji)興(xing)奮的(de)地(di)方。比如(ru)女(nv)(nv)性也許從來(lai)不會發覺，原來(lai)自己(ji)的(de)肚臍附近最(zui)(zui)敏(min)(min)感(gan)，又或自己(ji)最(zui)(zui)喜歡愛人(ren)輕掃(sao)自己(ji)的(de)敏(min)(min)感(gan)區。

2、對(dui)愛(ai)人(ren)提出(chu)性愛(ai)要求

知道了自己(ji)最敏(min)感(gan)的(de)部位之后，下一步(bu)要(yao)做(zuo)的(de)就(jiu)是直接告訴愛(ai)人你(ni)希望(wang)(wang)他(ta)(ta)怎么(me)做(zuo)，或(huo)你(ni)想(xiang)他(ta)(ta)制造一個怎樣的(de)氛圍，或(huo)你(ni)想(xiang)讓他(ta)(ta)怎樣地(di)撫摸你(ni)、親(qin)吻你(ni)，或(huo)你(ni)直接告訴他(ta)(ta)你(ni)希望(wang)(wang)他(ta)(ta)采取怎樣的(de)性愛(ai)方式，甚(shen)至持續(xu)的(de)時間(jian)，動作的(de)強弱，以(yi)及什么(me)時候射精(jing)等等。因為通常情(qing)況(kuang)下，他(ta)(ta)只會采取一些他(ta)(ta)以(yi)為你(ni)喜歡的(de)或(huo)者他(ta)(ta)自己(ji)覺得最享受的(de)方式。

3、女性應當爭取(qu)主動

在具體(ti)的(de)(de)(de)(de)性生活(huo)操作技巧上，女(nv)性不能只(zhi)是充當配角，任由愛人擺(bai)布(bu)。做愛畢竟是兩個人的(de)(de)(de)(de)事，絕對不能表現出(chu)(chu)一(yi)(yi)副事不關(guan)己的(de)(de)(de)(de)姿態來，只(zhi)是一(yi)(yi)味被動(dong)、等待或忍受(shou)(shou)，而應該積極主(zhu)動(dong)地參(can)與進來。這(zhe)(zhe)樣才有利于(yu)女(nv)性達(da)到(dao)(dao)和享受(shou)(shou)到(dao)(dao)性高潮。比如，主(zhu)動(dong)提(ti)出(chu)(chu)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)性愛要求，一(yi)(yi)些時(shi)候，甚至可以直接發動(dong)自(zi)己的(de)(de)(de)(de)性愛“攻擊(ji)”，給對方一(yi)(yi)個措手不及。這(zhe)(zhe)樣，常常會給一(yi)(yi)些女(nv)性心(xin)理(li)(li)上帶(dai)來一(yi)(yi)種前所未(wei)有的(de)(de)(de)(de)“征服(fu)感”和滿足感，而這(zhe)(zhe)種心(xin)理(li)(li)上的(de)(de)(de)(de)變化(hua)往往又有利于(yu)生理(li)(li)上性高潮的(de)(de)(de)(de)產(chan)生。另外，在性愛方式上，夫妻(qi)雙方還(huan)可以改變男上女(nv)下的(de)(de)(de)(de)傳統體(ti)位，采(cai)用女(nv)上男下的(de)(de)(de)(de)體(ti)位，使女(nv)性更加主(zhu)動(dong)，這(zhe)(zhe)樣就很容易(yi)使女(nv)性達(da)到(dao)(dao)和享受(shou)(shou)到(dao)(dao)性高潮。

4、嘗試新的方式

在一(yi)些條(tiao)件(jian)允許的(de)情(qing)況下(xia)，可以(yi)嘗(chang)試(shi)(shi)一(yi)些新的(de)性(xing)愛方(fang)(fang)式。比如嘗(chang)試(shi)(shi)自(zi)慰(wei)、口(kou)交(jiao)，甚至看情(qing)愛電影以(yi)增加(jia)雙方(fang)(fang)的(de)性(xing)愛樂趣等等。在有條(tiao)件(jian)的(de)情(qing)況下(xia)，還可以(yi)嘗(chang)試(shi)(shi)在不(bu)同的(de)地方(fang)(fang)做(zuo)愛，如在廚房、客廳(ting)的(de)地板上，或一(yi)同洗個鴛鴦浴，這些新鮮感覺都能(neng)(neng)為你(ni)帶來意想不(bu)到的(de)刺激。當然(ran)，對(dui)于一(yi)些不(bu)能(neng)(neng)實現的(de)想法，你(ni)還可以(yi)嘗(chang)試(shi)(shi)性(xing)幻(huan)想的(de)辦法。性(xing)幻(huan)想能(neng)(neng)加(jia)強你(ni)的(de)欲念，使你(ni)認識到什么樣(yang)的(de)做(zuo)愛方(fang)(fang)式能(neng)(neng)令你(ni)最為享受，達到高潮。