家居清潔是(shi)每個家庭必不可少的任務之一(yi),為了(le)能有(you)一(yi)個干(gan)凈整(zheng)潔的家,定期的清理(li)是(shi)很有(you)必要的。
門墊:門廳(ting)里(li)的門墊是阻擋外界(jie)灰塵的第一道防線,最容(rong)易臟,但因為不(bu)在室內,很少(shao)被注意(yi)到。
天花板:天(tian)花板和吊頂因為位置較高(gao),平常打(da)掃(sao)衛生時并不容易(yi)打(da)掃(sao)到,在(zai)過年前可以專門清潔(jie)。一(yi)般情況下,涂(tu)料天(tian)花板用干燥而柔軟(ruan)的抹布擦(ca)一(yi)遍,去掉浮灰就(jiu)可以了(le)。
墻壁:乳膠漆(qi)上面(mian)有臟(zang)的鞋印或灰(hui)塵(chen),都可(ke)(ke)以用微濕(shi)的抹(mo)布(bu)擦拭(shi),墻上有臟(zang)手印,可(ke)(ke)用揉成團(tuan)的面(mian)包(bao)或橡(xiang)皮(pi)輕(qing)擦,注意不要太用力。
柜子或沙發下:柜子和(he)沙發(fa)(fa)下平時(shi)被遮蓋,而且不(bu)好清潔,容易(yi)堆積灰塵(chen)和(he)毛發(fa)(fa),產生(sheng)細(xi)菌。
廚房:即使每天清理,可(ke)還是會有油(you)污,建議在地面倒一點(dian)醋或(huo)洗衣粉(fen)擦拭。
牙刷杯:倒少(shao)量醋于杯底,使污漬(zi)完(wan)全浸泡在醋里,半個(ge)小時之后即可(ke)清洗。
臉盆:用海綿(mian)蘸點牙(ya)膏刷洗臉盆(pen)和浴缸,可(ke)很快(kuai)除去積垢。
浴室鏡:在鏡子上涂(tu)一(yi)層(ceng)肥皂或洗發(fa)液,再用干燥的抹(mo)布(bu)擦干即(ji)可。
水龍頭:用土豆(dou)皮內側一面擦(ca)拭水(shui)龍(long)頭,可馬上恢復閃(shan)亮(liang)。
花灑:如果(guo)花灑蓮蓬(peng)頭(tou)的眼堵了,可在塑(su)料袋里(li)倒點酷,扎在噴(pen)頭(tou)上泡一夜即可。
案板:洗凈案板(ban)后,用(yong)白醋和水12的比例倒入噴(pen)壺中,噴(pen)在案板(ban)表面后自然(ran)風干(gan)即可。
燒焦的鍋底:在鍋里注入三分之一的(de)醋,加三分之二(er)的(de)水加蓋燒沸5分鐘,浸泡過(guo)夜,用湯匙輕刮(gua)即可(ke)。
冰箱:切斷電源后,清(qing)(qing)理出冰箱(xiang)內食物(wu),用溫水搭配清(qing)(qing)潔(jie)劑清(qing)(qing)潔(jie)內部的分(fen)隔網罩、玻璃板等,然(ran)后放(fang)置(zhi)一些檸檬、茶(cha)葉(xie)來吸(xi)收(shou)異味即可。
油煙機:在(zai)面(mian)粉中倒入溫水,調成較(jiao)濃稠的糊狀(zhuang)。用刷子(zi)刷在(zai)油煙機油網上,把紙巾粘在(zai)面(mian)糊上3-5分鐘后,揭掉(diao)紙巾。用海綿粗糙面(mian)擦掉(diao)面(mian)糊,用干(gan)凈抹布擦拭干(gan)凈即可。
電視機:用專用清(qing)(qing)潔劑和干(gan)(gan)凈的柔軟布擦(ca)(ca)洗,或用棉球蘸取磁(ci)頭清(qing)(qing)洗液擦(ca)(ca)拭,最后記(ji)得擦(ca)(ca)干(gan)(gan)。
①壁掛式收納:將勺子、烹飪(ren)用具、調(diao)料懸掛起來,整(zheng)潔(jie)有序(xu)之余(yu),方(fang)便使用。
②墻面擴容:在(zai)臺面(mian)上層的(de)墻面(mian)上安裝一排(pai)置(zhi)物架,將不能懸掛的(de)瓶(ping)瓶(ping)罐(guan)罐(guan)放上去(qu)。
③豎立擺放:將平底鍋(guo)(guo)、鍋(guo)(guo)鏟、砧板等用具豎立擺放,減少占(zhan)用臺面(mian)面(mian)積(ji)。
④巧用工具:門后和冰箱側面可以掛(gua)垂直式的置物(wu)架或掛(gua)鉤,用來放置毛巾、垃圾袋、保鮮膜、毛巾等物(wu)品。
①洗手池臺面空間:洗手液、護(hu)膚品(pin)的使用頻率較高直(zhi)接擺放在臺面上或借助收(shou)納筐、托盤等輔助收(shou)納。
②鏡柜:牙(ya)(ya)膏、牙(ya)(ya)刷、彩(cai)妝用(yong)品(pin),都可(ke)以(yi)放置在鏡(jing)柜里或就近(jin)的擱(ge)板上。
③洗手池下方空間:臺下區域(yu)放置常(chang)(chang)用(yong)(yong)的衛生用(yong)(yong)品(pin),如(ru)梳子、剪刀等;底部(bu)區域(yu)放置大件(jian)的不太常(chang)(chang)用(yong)(yong)的物品(pin)。
④馬桶周圍:可利用馬桶上方空(kong)間放置備用的毛巾、廁紙、熏香等。
①利用桌下空間:在桌子下面或旁邊(bian)的空處放置(zhi)收(shou)納盒以及(ji)書架,把常用的書籍、資料、文具(ju)放置(zhi)在這里。
②利用桌上空間:筆筒、書(shu)架、小籃子(zi)、電腦(nao)增(zeng)高(gao)臺都是桌面收(shou)納的寶(bao)物(wu)。
③物品分類歸納:將剪刀、膠帶、便利貼(tie)等(deng)零碎文具放在(zai)(zai)一(yi)起專門(men)放好(hao),將生活必需用品如紙巾、水杯放在(zai)(zai)桌面的特定(ding)位置(zhi)。
①內衣襪子:將(jiang)抽(chou)屜(ti)用分隔板隔成一個個小格子,然后把內衣和襪子疊(die)起(qi)來放進去。
②過季衣物:利用真空收(shou)納袋把衣(yi)物的(de)體(ti)積壓縮,再把它放在柜子(zi)里(li)或者床下箱體(ti)里(li)。
③上衣:呢絨大(da)衣和(he)襯衫懸(xuan)掛起(qi)來,羽絨服卷起(qi)來放到小袋子里,毛衣疊起(qi)來。
④褲子:可以把(ba)褲子折起(qi)來(lai)放好(hao)或卷起(qi)來(lai)放在抽(chou)屜里。
①根據動線規律:男士(shi)鞋子放(fang)在鞋柜靠上的位置,女士(shi)占用中(zhong)間(jian)位置,孩(hai)子由(you)于身高限制,他們(men)的鞋子則放(fang)在柜子的下面(mian)。
②根據類別收納:maigoo家居編輯建議(yi)大家當(dang)季的放在玄關、鞋柜(ju)處,換季的可以收進儲藏(zang)室或床下。
墻上釘上幾(ji)個釘子(zi)用于(yu)分(fen)類收納項(xiang)鏈,桌上擺上幾(ji)個首飾(shi)盒分(fen)類收納戒(jie)指、手鐲、耳環等小飾(shi)物。
作為一個骨灰級宅男宅女,還在點外賣?Maigoo小編教你從今天起,拒絕外賣,抖音網紅美食學起來,健康又簡單,自己的口味自己負責,自己的飯菜自己承包!經常點外賣的危害>>
更多食譜推薦:不同口味家常菜做法>> 不同烹飪方式家常菜>>
讀書(shu)(shu)學(xue)習水(shui)平(ping)在很大程度上決定著工(gong)作(zuo)水(shui)平(ping)和領導(dao)水(shui)平(ping),沉(chen)下心(xin)來,多(duo)翻閱幾本(ben)好書(shu)(shu),相信(xin)你定會有所收(shou)獲。
1、要(yao)帶著問題讀(du)書(shu),邊讀(du)書(shu)邊思考(kao),在閱讀(du)的(de)基礎上(shang),思考(kao)現實中的(de)疑(yi)惑。
2、要(yao)在(zai)思考中(zhong)發現新問題,在(zai)繼承前(qian)人的基礎上(shang)形成新認識(shi)。
3、要(yao)通(tong)過(guo)理(li)論的指導,利用知識的積累,洞察客觀(guan)事物發展的規律。
青年人:記憶力好、接受力強,讀對自己終身成長具有關鍵性作用和決定性影響的好書,如《全球通史》、《君王論》、《史記》、《孫子兵法》等。
中年人:精力旺、視野開闊,可以讀拓展廣度和深度的書,如《人性中的善良天使》、《助推》、《偉大的博弈》、《未來簡史》等。
老年人:時間充裕、閱歷豐富,適合讀感悟人生、樂以忘憂的書,如《浮生六記》、《曾國藩家書》、《瓦爾登湖》、《走到人生邊上》等。
總是有(you)人抱(bao)怨(yuan)房間太小(xiao)、時間不夠,導致自(zi)己沒有(you)鍛(duan)煉,其實這些不過就是不想要鍛(duan)煉的借口。其實,利用家中的墻(qiang)壁(bi)、墊子(zi)就可(ke)以簡單(dan)操作居家運動。
利用家里的樓梯,右腳(jiao)先(xian)踏(ta)上階(jie)梯,隨后(hou)(hou)左腳(jiao)跟上;然后(hou)(hou)右腳(jiao)先(xian)下隨后(hou)(hou)右腳(jiao)跟下,一(yi)分(fen)鐘后(hou)(hou),換由左腳(jiao)先(xian)上,右腳(jiao)跟進,大概5~6分(fen)鐘左右。
俯(fu)臥在(zai)(zai)墊(dian)子(zi)上,兩(liang)肘打開與(yu)肩膀同一(yi)寬度,雙肘支撐(cheng)在(zai)(zai)墊(dian)子(zi)上,上手臂與(yu)你的(de)身體軀(qu)干盡量(liang)(liang)保(bao)持90度。兩(liang)個腳尖(jian)盡量(liang)(liang)并在(zai)(zai)一(yi)起,可(ke)以減(jian)少支撐(cheng)的(de)面積。脖子(zi)很自然地(di)伸直,眼睛看著前下(xia)方。切忌不要駝背,要挺(ting)胸。平板支撐(cheng)能提升氣質、塑性和減(jian)肥。
收緊腹部(bu)和臀部(bu),挺直腰背,腳(jiao)尖與膝蓋保(bao)持同(tong)一(yi)方向(xiang)慢慢往下蹲(dun),MAIGOO小(xiao)編提醒下蹲(dun)時注意膝蓋不要(yao)超過腳(jiao)尖。深蹲(dun)能塑造線條感(gan)。
自然(ran)站立,俯(fu)身(shen)展開身(shen)體(ti)(ti)完(wan)成(cheng)俯(fu)臥(wo)撐。提起雙(shuang)膝,完(wan)成(cheng)一(yi)個俯(fu)身(shen)提膝,垂直縱跳(tiao)并伸直身(shen)體(ti)(ti)。新手可(ke)以適當降低難(nan)度,比如波比跳(tiao)改為簡易波比跳(tiao),省略一(yi)個俯(fu)臥(wo)撐,變成(cheng)一(yi)個俯(fu)臥(wo)支撐動作。波比跳(tiao)能短時(shi)間(jian)燃燒脂(zhi)肪。
平躺在地上,雙腿伸直,雙手放在頭下。抬起一條腿,使其距地面約6英寸,保持其完全伸直,將另一條腿的膝蓋拉向胸前,并用對側的肘去觸碰它。依次將左腿和右腿拉向胸前,并用對側的肘碰位于胸前的膝蓋。這樣能瘦的部位很多,如瘦大腿、小腿、腹部。
在2019年年末的新冠肺炎疫情里,很多被主流媒體抵制的娛樂活動成為了被鼓勵的行為,比如玩游戲,而很多游戲也試圖通過游戲促銷、活動、獎勵等方式吸引玩家,鼓勵所有人都待在家玩游戲。不僅手機、電腦可以玩游戲,電視投屏游戲也可以嗨到爆。適合宅家玩的游戲有王者榮耀、刺激戰場、lol英雄聯盟、跳舞毯、地下城與勇士、魔獸世界等。查看更多游(you)戲大全(quan) >>
在家還可以進行K歌互動,不僅有像全民K歌這樣的手機APP支持,很多電視也開始支持K歌功能。在線K歌的好處主要在于社區化的互動以及虛擬屬性,很多線下KTV都不好意思唱歌的人,一到了線上就可以盡情展示歌喉,也是一種很好的娛樂途徑。必唱經典歌曲>> K歌軟件有哪些 >>
宅在家里的日子,短視頻更是被“玩”出了不同的可能性。許多人在家做飯、游戲的短視頻同樣爆紅網絡,讓在家的你也能無阻礙的與他人交談。短視頻APP>>
手工活動能鍛煉我們的觀察力、創造力、想象力。在手工的過程中逐漸養成細心觀察周圍事物的習慣,越來越精準的抓住事物的特征,也讓自己的動手能力循序漸進的提高。而且手工很適合與家中的小朋友一起進行哦,這也是親子娛樂的一種方式。創意生活DIY >>
好(hao)的(de)電影(ying)總(zong)讓(rang)人有感慨和回味,電影(ying)的(de)長度也足以讓(rang)你消(xiao)磨時間,現在就讓(rang)小編為你推薦幾部經典(dian)電影(ying)吧。
豆瓣評分:9.0分
劇情介紹:講述了一位歐(ou)洲某公國(guo)的(de)公主與一個美國(guo)記者(zhe)之間在意大利(li)羅(luo)馬一天之內(nei)發生的(de)浪漫故(gu)事。
推薦理由:情節簡(jian)單,影片將羅馬的名勝風(feng)光(guang)生(sheng)動地溶入劇(ju)情之中(zhong),將一部浪漫愛情喜劇(ju)拍(pai)得十分(fen)溫馨悅目。
豆瓣評分:9.5分
劇情介紹:阿(a)甘是個智商只有(you)75的(de)低(di)能兒,在(zai)(zai)學(xue)(xue)校里為了(le)躲避別的(de)孩子的(de)欺侮(wu),聽從(cong)一(yi)(yi)個朋友珍妮的(de)話而(er)開始(shi)“跑(pao)”。他跑(pao)著躲避別人(ren)的(de)捉弄。在(zai)(zai)中學(xue)(xue)時,他為了(le)躲避別人(ren)而(er)跑(pao)進了(le)一(yi)(yi)所學(xue)(xue)校的(de)橄(gan)欖球場,就這樣跑(pao)進了(le)大(da)學(xue)(xue)。阿(a)甘被破格(ge)錄取,并成了(le)橄(gan)欖球巨星,受(shou)到了(le)肯尼迪(di)總統(tong)的(de)接見。
推薦理由:該(gai)片表現出(chu)的善良、溫情(qing),觸動了(le)觀(guan)眾心中最美好的東(dong)西,展現了(le)誠實(shi)、守信、認真、勇(yong)敢、重情(qing)等美好情(qing)感(gan)
豆瓣評分:9.7分
劇情介紹:上個世紀四(si)十年代,男(nan)主(zhu)人公(gong)安(an)迪涉嫌(xian)謀(mou)殺案(an)而鋃鐺(dang)入獄(yu),他(ta)(ta)將在肖恩克監獄(yu)中渡過(guo)余生。他(ta)(ta)嘗試接近囚犯中的(de)(de)頭(tou)頭(tou)的(de)(de)瑞(rui)德,對方幫(bang)他(ta)(ta)弄到了(le)鶴嘴鋤,二人逐漸(jian)熟稔(ren),安(an)迪也仿佛(fo)在罪惡(e)橫生的(de)(de)牢(lao)獄(yu)中過(guo)得很平靜,他(ta)(ta)幫(bang)助監獄(yu)管(guan)理層逃(tao)稅、洗(xi)黑(hei)錢,但是(shi)他(ta)(ta)從未放棄(qi)過(guo)對自由的(de)(de)渴望,此時,他(ta)(ta)得知(zhi)了(le)自己罪行的(de)(de)真(zhen)相。
推薦理由:對于無力改變現狀的你,也許(xu)能獲得(de)些許(xu)力量。
豆瓣評分:9.5分
劇情介紹:講述了一名(ming)身在(zai)(zai)波蘭的(de)的(de)德(de)(de)國(guo)人(ren)辛德(de)(de)勒,在(zai)(zai)二戰時雇用了1100多名(ming)猶太(tai)人(ren)在(zai)(zai)他的(de)工廠工作,幫助他們逃過被屠殺的(de)劫數。
推薦理由:真實(shi)的再現了德國(guo)企業家奧斯卡·辛(xin)德勒在第二次世界大戰期間保護(hu)1100余名猶太人免襲遭法(fa)西斯殺害的真實(shi)的歷史事件。
豆瓣評分:8.9分
劇情介紹:以戰(zhan)爭為核心,講述了蘇格蘭起(qi)義(yi)領袖威廉·華(hua)萊士與英格蘭統治者不(bu)屈不(bu)撓斗爭的故事。
推薦理由:這是一部悲壯的(de)(de)、融合血(xue)淚(lei)傳奇(qi)史詩(shi)片,在影片中(zhong)(zhong)我們看(kan)到蘇格蘭的(de)(de)山脈、森林和村莊(zhuang),凄(qi)婉(wan)的(de)(de)風笛和蘇格蘭人民在貧(pin)困痛苦中(zhong)(zhong)發出的(de)(de)反抗(kang)的(de)(de)凄(qi)厲的(de)(de)呼號,人們感受到了真實的(de)(de)生(sheng)活和歷史。
豆瓣評分:8.8分
劇情介紹:講述了實習特工克拉(la)麗(li)斯為了追尋殺人(ren)狂野牛(niu)比(bi)爾(er)的線索(suo),前往一所監獄訪問精神病專家漢(han)尼(ni)拔(ba)博士,漢(han)尼(ni)拔(ba)給(gei)克拉(la)麗(li)斯提(ti)供了一些線索(suo),最終(zhong)克拉(la)麗(li)斯找到(dao)了野牛(niu)比(bi)爾(er),并(bing)將其擊斃(bi)。
推薦理由:maigoo小編提醒影片故事繼(ji)承了好萊塢(wu)恐(kong)怖片的(de)傳統,但其敘事方式(shi)卻頗具(ju)匠心地(di)將恐(kong)怖片與偵探片巧妙地(di)結合成一體。
把洗(xi)(xi)潔精放(fang)在小瓶子里,套上刷子就能洗(xi)(xi)碗了(le)(le),洗(xi)(xi)的時候推一下刷子頂部(bu)就會擠出洗(xi)(xi)潔精,比直接用抹布或(huo)者拿手洗(xi)(xi)碗的傷手程度小了(le)(le)很多。
把煮(zhu)蛋(dan)計時器放(fang)進水里和真雞蛋(dan)一(yi)起(qi)煮(zhu)的話,就可以(yi)根據計時器上顯示(shi)的顏色判斷雞蛋(dan)的生熟(shu)度,想(xiang)吃溏心(xin)蛋(dan)還是全熟(shu)的蛋(dan)都很方便。
采用(yong)免(mian)釘(ding)安裝方式,避免(mian)墻面打(da)孔帶來的麻煩,自帶漱口(kou)杯倒置收納在牙刷架內,免(mian)去了灰(hui)塵(chen)與殘留水滴(di)產生的細菌污染,還(huan)自帶定(ding)量(liang)擠牙膏裝置。
對于天黑以后,尤其是家里有老人或是孕婦的,摸黑尋找電源開關還有安全隱患,可以必經的過道安裝一個自帶人體感應功能的燈具。
拆封后的調料(liao)粉包,吃不(bu)(bu)完的零食怕潮掉怎(zen)么(me)辦(ban)?這時候封口(kou)機就派上(shang)用場了,使用時先(xian)讓開機預熱5秒,然后對著需要封口(kou)的塑料(liao)袋,按下封口(kou)劃(hua)片并(bing)移動,直(zhi)到封口(kou)完成,完全不(bu)(bu)用擔(dan)心會撒(sa)漏噢。