一、黃燜雞米飯吃了會胖嗎

雞(ji)肉多(duo)吃(chi)不(bu)(bu)僅(jin)不(bu)(bu)會長胖，而且對身(shen)(shen)體(ti)是(shi)百利而無一害(hai)。雞(ji)肉在古(gu)代(dai)都是(shi)作為中(zhong)藥材(cai)的(de)存在，在很多(duo)的(de)古(gu)典(dian)醫學書中(zhong)都有將雞(ji)肉作為藥材(cai)來(lai)調養(yang)身(shen)(shen)體(ti)的(de)療法(fa)。畢(bi)竟雞(ji)肉是(shi)養(yang)身(shen)(shen)體(ti)來(lai)用(yong)的(de)，尤其(qi)是(shi)中(zhong)醫認為：雞(ji)肉可以滋陰補陽、益氣養(yang)血等多(duo)種功(gong)效(xiao)。

但是黃燜雞米飯在加工時使用油類、調味料等(deng)，熱量都比較高，所(suo)以(yi)黃燜雞(ji)米飯吃(chi)多了是會胖的。

二、黃燜雞和麻辣燙哪個容易胖

1、麻辣燙

麻辣燙(tang)就不用再多(duo)說(shuo)了(le)吧，它(ta)的(de)食材多(duo)種多(duo)樣，口味也比(bi)較齊全，你可(ke)以根(gen)據自己的(de)喜(xi)好來選(xuan)擇(ze)，一直深(shen)受(shou)大家的(de)喜(xi)歡。麻辣燙(tang)吃(chi)多(duo)了(le)不僅很容易長胖，還可(ke)能出現一些(xie)腸胃問(wen)題，臉上還會冒出小痘痘。

2、黃燜雞米飯

黃燜雞米飯應該算是很有名的一道美食了吧，它(ta)味(wei)道濃而(er)不(bu)膩，雞塊給的也很多，它(ta)里(li)面的湯汁拌(ban)飯，味(wei)道更是杠(gang)杠(gang)滴，價格也比(bi)較(jiao)親民，在(zai)大(da)高校旁邊(bian)經常會(hui)看到它(ta)的身影(ying)。不(bu)過它(ta)吃多了也是會(hui)長胖的，雖說(shuo)雞肉吃了不(bu)會(hui)長胖，但是黃(huang)燜(men)雞在(zai)制作的過程中，還會(hui)加(jia)入各種調味(wei)料，從而(er)使它(ta)的熱量增加(jia)。

以100g為(wei)標準，麻(ma)辣(la)燙(tang)熱量為(wei)106大卡(ka)，黃(huang)燜(men)雞(ji)熱量為(wei)162大卡(ka)，所以黃(huang)燜(men)雞(ji)米飯比麻(ma)辣(la)燙(tang)更容易長胖。