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佛家素食餃子做法竅門 素食餃子餡怎么做好吃

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摘要:餃子是我們中華民族的傳統美食,如果信佛之人或素食主義者想吃餃子,那么也可以選擇自己喜歡的素菜包餡,既簡單又好吃。素食餃子餡怎么做好吃呢?常見的素食餃子有白菜香菇餃子、白菜胡蘿卜餃子、五色素餃、什錦餃、西葫蘆餃子等等,下面一起來詳細了解一下佛家素食餃子的做法竅門吧。

一、佛家素食餃子做法竅門

1、白菜香菇餃子

食材:

餃子皮800g,鮮香(xiang)菇250g,大白菜6片,香(xiang)油適量,鹽適量,醬油25ml,白糖(tang)2g,五(wu)香(xiang)粉(fen)3g,胡椒粉(fen)3g,味全高鮮少許。

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制作步驟:

①大白菜(cai)洗(xi)凈開水焯燙;

②香菇去老(lao)根洗凈開水(shui)焯燙,大白菜剁碎,擠去水(shui)分備用;

③香菇也剁碎;

④放入(ru)大(da)白菜(cai)和香菇,攪拌均(jun)勻成為餡料(liao),取一張餃子(zi)皮包入(ru)白菜(cai)餡料(liao);

⑤捏(nie)成(cheng)餃(jiao)子生坯全部(bu)包(bao)好(hao);鍋中(zhong)水煮開(kai)下入餃(jiao)子煮熟,隨醋碟一起上桌(zhuo)。

2、白菜胡蘿卜餃子

食材:

胡蘿卜(bu)2棵,花(hua)生油(you)10ml,花(hua)椒(jiao)30粒,干香菇15朵。

制作步驟:

①將白菜(cai)(cai)洗凈剁碎,稍加(jia)一點(dian)鹽剎出白菜(cai)(cai)里的(de)(de)水(shui)份,用干凈的(de)(de)屜布將剁好的(de)(de)白菜(cai)(cai)包起擠出水(shui)份(白菜(cai)(cai)汁是(shi)很好的(de)(de)營養物,不要倒(dao)掉),備用;

②胡蘿卜洗(xi)(xi)凈削去外皮(pi)用擦板(ban)擦成細絲;將泡發好(hao)的香菇洗(xi)(xi)凈剁成碎末(mo);

③炒鍋里倒入香(xiang)油和花(hua)生油燒熱,爆香(xiang)花(hua)椒,花(hua)椒燒糊后去掉;

④將香菇(gu)末倒入炒鍋(guo)炒香,加入胡蘿卜絲(si)一起翻炒,炒出紅油后即可(ke)關火;

⑤再(zai)加(jia)入白菜、鹽調勻;

⑥將白菜擠出的水(shui)份加入適量熱(re)水(shui)倒入面(mian)粉里和(he)成面(mian)團,醒面(mian)15-20分鐘(zhong);

⑦做成(cheng)(cheng)小劑子(zi)搟成(cheng)(cheng)皮(pi)包(bao)成(cheng)(cheng)餃子(zi),煮(zhu)熟裝盤(pan)即可。

3、五色素餃

食材:

平菇100g,黑木耳150g,青菜100g,胡蘿卜1個,面粉1碗,食鹽適量,調和油適量(liang),花椒粉(fen)適量(liang)。

制作步驟:

①面粉用(yong)水和成面團,放(fang)一(yi)旁餳發;

②平菇(gu)洗凈(jing)撕成(cheng)小條(tiao),開水(shui)焯燙,撈出擠干水(shui)分(fen);

③將(jiang)青菜(cai)、胡蘿卜(bu)、泡發的木耳、焯好的平菇切碎(sui);

④將所有材料放入容(rong)器內攪勻,面團搓成長條,揪成小(xiao)劑子;

⑤按(an)扁,搟(xian)成(cheng)餃子皮,取一面皮,放入餡,再對折捏成(cheng)餃子;

⑥鍋中(zhong)做水燒開放入餃(jiao)子(zi);

⑦待水再開點入少許涼水,反復兩次,餃(jiao)子漂浮上(shang)來即可撈出。

4、白菜豆腐餃子

食材:

香菇或蘑菇5,6朵(如喜歡也(ye)可以(yi)多(duo)準(zhun)備(bei)),豆腐250克(ke)左(zuo)右,白菜半(ban)顆(ke)(也(ye)可根據自己喜好,用芹(qin)菜、蓮藕、白蘿卜、薺菜等),姜(jiang),調料(liao)類——鹽、醬油、香油、炒菜油(也(ye)有人喜歡五香粉,準(zhun)備(bei)上也(ye)無妨)

制作步驟:

①把(ba)材料都用刀剁碎,白(bai)菜(cai),蘿(luo)卜要控出一(yi)部分的水;

②把剁好的材(cai)料(liao),放油,加調(diao)料(liao)等炒熟;

③用備好的皮兒包餃子;

④因為餡是熟(shu)的,所以(yi)下到鍋里很容易(yi)熟(shu),皮一熟(shu),就(jiu)可以(yi)吃了(le)。

二、素食餃子餡怎么做好吃

1、胡蘿卜餃

將胡(hu)蘿卜擦絲剁爛加(jia)入鹽(yan)、芹(qin)菜(cai)末、少(shao)許油、素菜(cai)精和少(shao)量(liang)香菜(cai),攪(jiao)拌成餡,然后就(jiu)可以做成餃子啦。

注意:吃胡蘿卜餡餃子不(bu)宜(yi)沾醋,因為(wei)酸會破(po)壞(huai)胡蘿卜素。

2、白菜香菇餃

將(jiang)(jiang)大白菜(cai)洗凈,切碎,放(fang)少許鹽(yan),等10分鐘,擠掉水分待用,再將(jiang)(jiang)香菇切碎,拌入橄欖菜(cai)末,接(jie)著把(ba)其他材(cai)料放(fang)一起攪拌均勻,最后加香菇加油、鹽(yan)調好味就(jiu)可以包成你(ni)喜歡的餃子了。

3、西葫蘆餃

準備西葫蘆(lu)2個、木(mu)耳十(shi)幾(ji)朵、粉(fen)(fen)絲(si)(si)一(yi)(yi)小把(ba)、生姜1塊(kuai)。將西葫蘆(lu)擦絲(si)(si)后擠水,水發木(mu)耳、水發粉(fen)(fen)絲(si)(si)剁碎(sui)、姜剁成末均勻攪拌在一(yi)(yi)起后放(fang)入熟(shu)油。

注意:粉絲用涼水泡軟(ruan)即可(ke),千(qian)萬不要(yao)(yao)用熱水燙,會影響口感,其后的制作(zuo)過程(cheng)與白菜(cai)餡的一樣,關鍵就是(shi)先(xian)要(yao)(yao)用油拌好菜(cai)后再放鹽(yan)。

4、五色素餃

準備(bei)大青椒1個(ge)(ge),胡蘿(luo)卜(紅蘿(luo)卜)半個(ge)(ge),嫩玉米粒若干(gan),大白(bai)菜2-3葉(xie),香菇5-6個(ge)(ge),全部剁碎。大白(bai)菜和黃瓜要用手擠干(gan),混合在一起后(hou)(hou),加入(ru)素雞精(jing)、素蠔油、少許醬油、植物油,然(ran)后(hou)(hou)就可以開(kai)始(shi)制作餃(jiao)子(zi)啦。

5、芹菜餃

準備芹(qin)菜(cai)1斤、豆腐(fu)皮(pi)1張、胡蘿卜1個、姜1塊,將(jiang)芹(qin)菜(cai)摘掉老(lao)梗和老(lao)葉,洗(xi)凈后下(xia)到開水鍋(guo)中燙二(er)十幾(ji)秒后撈出(chu)剁(duo)碎(sui)擠水;把豆腐(fu)皮(pi)切碎(sui),下(xia)到油中翻炒可(ke)滴入幾(ji)滴生抽(chou),然后出(chu)鍋(guo)待用;姜切末;最(zui)后放入鹽(yan)、少許糖、蘑菇(gu)精均勻攪拌(ban)就可(ke)以包餃(jiao)子了。

6、什錦餃

準備口(kou)蘑(或平(ping)菇)1斤、胡蘿卜(bu)(bu)1個、芹(qin)菜5棵、黃(huang)瓜1根(或青(qing)豆少(shao)許)、生姜1塊。將(jiang)口(kou)蘑洗(xi)凈后切(qie)碎,胡蘿卜(bu)(bu)擦絲擠水,芹(qin)菜與黃(huang)瓜切(qie)成碎末、青(qing)豆在開水中(zhong)過一下,姜切(qie)碎末,拌勻時依次放(fang)入鹽、少(shao)許糖即(ji)可。

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