十三香的危害

1、上(shang)火

十三香中(zhong)含有肉蔻和砂仁，這(zhe)些物質都容(rong)(rong)易導致(zhi)人體(ti)上(shang)(shang)火(huo)(huo)，屬于熱性食物。正常人長期食用(yong)(yong)十(shi)(shi)三香容(rong)(rong)易出現(xian)上(shang)(shang)火(huo)(huo)癥狀，可(ke)能(neng)會開(kai)始有口(kou)腔潰(kui)瘍(yang)或者是(shi)長痘(dou)痘(dou)的(de)癥狀；如(ru)果是(shi)本身上(shang)(shang)火(huo)(huo)的(de)人食用(yong)(yong)十(shi)(shi)三香，更會加重上(shang)(shang)火(huo)(huo)的(de)癥狀。

2、刺激腸胃(wei)

十三香(xiang)(xiang)含有的材料比(bi)較豐富，其(qi)中(zhong)還有花(hua)椒、茴香(xiang)(xiang)、姜等(deng)刺(ci)激(ji)類的調(diao)料，因此長(chang)期(qi)(qi)食用(yong)十三香(xiang)(xiang)會(hui)刺(ci)激(ji)胃(wei)部，尤其(qi)是胃(wei)病患者要(yao)少吃(chi)十三香(xiang)(xiang)。長(chang)期(qi)(qi)食用(yong)含有十三香(xiang)(xiang)的食物(wu)，容易造(zao)成腸胃(wei)不適，甚至(zhi)還會(hui)造(zao)成消化不良等(deng)其(qi)他癥狀。

3、使人群缺水(shui)

十三香中含有很多豐富的調料，尤其是鈉的含量很高，而這些鈉會帶走身體的水分，因此長期食用十三香會使人體缺水。食用含有十三香的食物時，要多補充水分，多喝水或者吃富含水分的水果，這樣才能(neng)補充(chong)十三香帶(dai)走的水分。

十三香禁忌人群

用量過度具有一定的副作(zuo)用乃(nai)至毒性和誘變性，所以(yi)使用時(shi)應以(yi)寧(ning)少勿多為宜。像嬰幼兒，孕婦，胃潰瘍，感冒發(fa)燒，都是(shi)不可以(yi)吃的。