降壓茶真的可以降壓嗎
降壓(ya)茶指的(de)是絞股藍茶、路丁茶、桑葉(xie)茶、高茶、杜仲茶、菊(ju)花茶、羅布麻(ma)茶、靈芝(zhi)茶、荷葉(xie)茶、玉米須茶、三七花茶等。此外還有一些中(zhong)草藥的(de)混合植物性茶飲料。其(qi)主(zhu)要功效(xiao)就在于(yu)能夠降低人體血(xue)壓(ya)，以(yi)茶飲的(de)方式，緩解高血(xue)壓(ya)癥狀，增(zeng)進(jin)健康。
降壓茶的功效
1、降血脂、降血糖、平衡血壓、減肥(fei)胖(pang)、改善(shan)睡(shui)眠(mian)，消(xiao)除胸悶，治白(bai)發，治療(liao)偏頭痛，鎮(zhen)靜功效(xiao)。
2、維護心腦(nao)血(xue)管系(xi)統健(jian)康，防止動(dong)靜(jing)脈的血(xue)栓形(xing)成。
3、純天然草本(ben)精華，具有(you)安神養(yang)性，抗(kang)疲勞，抗(kang)衰老(lao)，提高免疫力，防癌抗(kang)癌等功效。
4、清除人體日(ri)常生活中(zhong)攝入的(de)激素類，化學(xue)類藥物所積淀的(de)毒素，調節人體內分泌。
5、消除亞健(jian)康。
降壓茶效果最好的是什么茶
1、菊花山楂茶
配方：菊花、茶葉各10克，山楂30克。
用(yong)法：上3味用(yong)沸水(shui)沖(chong)沏。每日1劑，代茶常飲。
功(gong)效：清(qing)熱，降(jiang)痰，消食健胃，降(jiang)脂(zhi)(zhi)。適用(yong)于高血(xue)壓，冠(guan)心病及高脂(zhi)(zhi)血(xue)癥。
2、杜仲茶
配方(fang)：杜仲(zhong)葉(xie)、優(you)質綠茶(cha)各等分。
用(yong)法：將(jiang)上(shang)2味共制粗末，混勻，用(yong)濾(lv)泡紙(zhi)袋(dai)分(fen)裝，每(mei)袋(dai)6克，封貯于干燥處。每(mei)日1~2次(ci)，每(mei)次(ci)1袋(dai)，沸水沖泡10分(fen)鐘，溫(wen)服；或(huo)杜仲葉(xie)10克，綠茶3克，沸水沖泡10分(fen)鐘。
功效：補肝腎，強筋骨(gu)。適(shi)用于高血壓合并心(xin)臟(zang)病(bing)及腰痛(tong)，腰酸等癥。
3、山楂二花茶
配方：山楂、銀花(hua)、菊花(hua)各25克(ke)。
用(yong)法：上(shang)3味(wei)放茶杯內，沖入(ru)開水，加(jia)蓋片刻即可(ke)。代茶隨飲，或(huo)每日(ri)3次。
功效：健(jian)脾(pi)，清熱，降脂(zhi)，適用于(yu)高血壓，高脂(zhi)血癥。
4、菊楂決明茶
配方(fang)：菊花8克，生山楂片、草決(jue)明各15克。
用(yong)(yong)法(fa)：上3味(wei)放入(ru)保溫(wen)杯(bei)中，以沸水沖泡，蓋(gai)嚴(yan)溫(wen)浸半小時飲(yin)用(yong)(yong)。代茶飲(yin)用(yong)(yong)，每日數次。
功效(xiao)：疏風(feng)解毒，清肝，降壓，消(xiao)食。適(shi)用于(yu)高血壓病，冠心病。
5、菊槐茶
配方：菊花、槐花(hua)、綠(lv)茶各3克。
用法：將(jiang)上3味放入(ru)瓷(ci)杯中，以(yi)沸水沖泡(pao)，加蓋浸泡(pao)5分鐘即(ji)可。每日1劑，不拘時頻(pin)頻(pin)飲之。
功效：平肝祛風，清(qing)火降壓(ya)。適(shi)用于(yu)高血(xue)壓(ya)頭痛、頭脹、眩(xuan)暈(yun)等(deng)。
6、菊明降壓茶
配方：白菊花(hua)10克，草決明15克。
用法：將上(shang)2味放入(ru)杯中(zhong)，沸水(shui)沖泡(pao)。代茶頻飲。每日1劑。
功效：清(qing)肝降壓，潤腸(chang)通(tong)便(bian)。適用(yong)于高血壓，習慣性便(bian)秘者。
7、三寶茶
配(pei)方：菊(ju)花、羅漢果、普洱茶各等分（或各6克）。
用(yong)法：上3藥(yao)共研成(cheng)粗(cu)末，用(yong)紗布袋（最(zui)好是濾泡(pao)紙袋）分裝，每袋20克。每次1袋，以沸水沖泡(pao)，不拘時(shi)頻(pin)頻(pin)飲之(zhi)。
功效：降壓(ya)，消脂，減肥。適用于防治高(gao)(gao)血(xue)壓(ya)，高(gao)(gao)血(xue)脂及肝陽上亢之頭(tou)痛、頭(tou)暈等癥。
8、決明羅布麻茶
配(pei)方：炒決(jue)明子12克，羅(luo)布麻10克。
用法：以沸(fei)水(shui)浸泡15分鐘即可；每日1劑(ji)，不拘時代茶(cha)頻飲。
功(gong)效：清熱平肝。適(shi)用(yong)于高(gao)血壓(ya)病(bing)，頭暈目眩，煩躁不安，屬于肝陽上亢(kang)類(lei)型者。該茶對高(gao)血壓(ya)、高(gao)脂血癥有較顯(xian)著的降(jiang)(jiang)壓(ya)、降(jiang)(jiang)脂和改善頭痛、頭暈的效果。
9、夏枯草降壓茶
配方：夏(xia)枯草(cao)(cao)10克。車(che)前(qian)草(cao)(cao)12克。
用法：將夏(xia)枯草、車前草洗凈，放入茶(cha)壺中，用沸水(shui)沖泡后代茶(cha)飲(yin)。每(mei)日1劑，不拘時飲(yin)服。
功效(xiao)：清(qing)熱利(li)水，降血(xue)壓。適用于(yu)高血(xue)壓，頭暈目(mu)眩(xuan)，頭痛等(deng)癥(zheng)。
10、荷葉茶
配方：鮮荷葉
用法：將鮮荷葉(xie)洗凈切碎，加適量(liang)水煎后代茶飲。
功(gong)效：荷葉的浸(jin)劑和(he)煎劑可擴張血管(guan)，有降血壓的作用，而且還是(shi)減肥良(liang)藥，能清熱(re)解(jie)暑。
