快速解酒小妙招

1、水果蔬菜解酒

酒(jiu)(jiu)后多吃(chi)水果(guo)蔬菜是解酒(jiu)(jiu)不錯的食療法，水果(guo)蔬菜有豐富的維(wei)他命c、維(wei)他命b群、果(guo)糖(tang)、葡(pu)萄(tao)糖(tang)，都可以作(zuo)為酒(jiu)(jiu)精分解時的潤(run)滑(hua)劑，具(ju)有保護肝臟的作(zuo)用(yong)。

生梨(li)解酒法：吃(chi)幾(ji)個梨(li)或將梨(li)去(qu)皮切片，浸入涼開水中(zhong)10分(fen)鐘，吃(chi)梨(li)飲水，可解酒。

西(xi)瓜解酒法(fa)：西(xi)瓜中(zhong)含(han)有豐(feng)富的水(shui)分與(yu)維他命c西(xi)瓜汁治酒后全(quan)身發熱(re)，西(xi)瓜具可以清熱(re)去火，能加速酒精從尿液中(zhong)排出。

白蘿(luo)卜(bu)汁解酒法：生白蘿(luo)卜(bu)，洗凈榨汁，稍加熱服下，每次一茶(cha)杯，10分鐘一次，三次可解去酒氣。

大白菜(cai)心解酒(jiu)法：取出大白菜(cai)心切絲，加少量白糖(tang)和白醋拌勻(yun)后腌漬三五分鐘服下，解救效果甚佳。

2、中藥解酒護肝

酸(suan)棗葛花根(gen)解酒取酸(suan)棗、葛根(gen)各10-15克，同煎服，具有很好(hao)的醒酒、清涼(liang)、利尿作用(yong)，解酒效果甚佳。

陳醋（釀造醋，非醋精勾兌的白醋）25～50毫升，紅糖25克，生姜3片，煎水服下，食醋中的有機酸可中和酒中的乙醇，以降低乙醇濃度，從而減輕酒精對肝臟的損傷。一般中藥解酒也是十大解酒藥品牌的主要產品。

3、減少醉酒后癥狀的幾種食物

蜂蜜：蜂蜜中含有(you)果糖，它可(ke)以促進酒(jiu)(jiu)精的(de)分解吸收，有(you)利于快速醒酒(jiu)(jiu)，并解除(chu)飲酒(jiu)(jiu)后(hou)的(de)頭痛感。

酸奶：酸奶能(neng)保護(hu)胃黏膜，延(yan)緩酒(jiu)精吸收(shou)。且(qie)鈣含量(liang)豐富，對緩解酒(jiu)后煩躁(zao)癥狀(zhuang)尤(you)其有效。

西(xi)紅(hong)柿汁(zhi)：西(xi)紅(hong)柿汁(zhi)富含特殊果糖(tang)，能幫助(zhu)促(cu)進酒精分解，一(yi)次飲用300毫升以上，能使酒后頭(tou)暈感逐漸消失；飲用前(qian)若(ruo)加(jia)入少量食鹽(yan)，還有助(zhu)于酒后情緒的穩(wen)定。

4、醒酒茶

葛花甘草茶

適(shi)用(yong)對(dui)象：飲酒當天出現(xian)腸胃不適(shi)、嘔(ou)吐等問題(ti)者。

材(cai)料：葛花3克(ke)，甘草5片。

功效：葛花解(jie)酒毒、醒脾(pi)和(he)胃，甘草調和(he)脾(pi)胃、清熱解(jie)毒。

做法(fa)及用法(fa)：材料(liao)加(jia)500ml熱水，燜泡(pao)3~5分鐘后(hou)飲用，于當天喝完。

大黃茯苓飲

適(shi)用(yong)對象：第2天起床后，有宿醉情(qing)形如頭痛(tong)、惡心者(zhe)。

材料：生大黃9克，茯(fu)苓3克。

功效：生大(da)黃清熱解(jie)毒、益胃，茯苓利水(shui)除濕、健脾。

做法(fa)及用法(fa)：材料加500ml熱水，燜泡3~5分鐘后飲用，于當天喝完。

這(zhe)些方法終究治標不(bu)治本，解酒(jiu)(jiu)護肝不(bu)如戒酒(jiu)(jiu)護肝，如果肝臟有問題的(de)患(huan)者，經常喝酒(jiu)(jiu)醉(zui)酒(jiu)(jiu)對身體的(de)傷害更大，為了我們自己的(de)身體健康，一(yi)定要適(shi)量飲酒(jiu)(jiu)。

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