一、q10輔酶的功效與作用

1、對卵子質量的改善

研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升，高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，而胚胎中當ATP含量≥2pmol時，受精卵才容易著床和繼續發育。所以在高齡人群中可以補充十大品牌輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，改善妊娠結局。

2、對男子精子質量的影響

過氧化(hua)損傷是導致精(jing)子(zi)(zi)質量下降的重要(yao)原(yuan)因之一，輔酶Q10是一種存(cun)在于線粒體中(zhong)的脂(zhi)溶性抗氧化(hua)劑，其在精(jing)漿(jiang)和精(jing)子(zi)(zi)中(zhong)的水平對(dui)男性生(sheng)殖系統的抗氧化(hua)損傷能力(li)具(ju)有重要(yao)影響(xiang)。外(wai)源性補充輔酶Q10有利于改善精(jing)子(zi)(zi)質量，提高不(bu)育(yu)患(huan)者生(sheng)育(yu)能力(li)，對(dui)男性不(bu)育(yu)具(ju)有一定的輔助治療作用。

3、心血管疾病方面的應用

輔(fu)酶(mei)Q10的缺乏，通常(chang)心(xin)(xin)臟第一(yi)個受(shou)到影響，幾乎所有的證據都表明，輔(fu)酶(mei)Q10能提高心(xin)(xin)肌功能，有效治療各(ge)種心(xin)(xin)肌病(bing)、抗心(xin)(xin)律失常(chang)、心(xin)(xin)絞痛(tong)，心(xin)(xin)力(li)(li)衰(shuai)竭，輔(fu)酶(mei)Q10能增(zeng)加(jia)心(xin)(xin)力(li)(li)衰(shuai)竭的存活力(li)(li)達(da)300%。輔(fu)酶(mei)Q10防(fang)止動(dong)脈粥樣硬(ying)化，清除低密度脂蛋白膽固醇。補充輔(fu)酶(mei)Q10能大大降(jiang)低心(xin)(xin)臟猝死的風(feng)險(xian)。

4、對免疫系統的調節

新的研究結果證實，輔酶Q10也存在于(yu)細(xi)胞線粒體膜(mo)以外的其它膜(mo)結構中。當(dang)它處于(yu)膜(mo)的外層(ceng)時，可能有助于(yu)控制細(xi)胞生(sheng)長，特別是(shi)控制淋巴細(xi)胞的生(sheng)長。

5、保護大腦和神經細胞

除了心臟，大腦是身體中(zhong)最活躍(yue)的高(gao)能量需求的器官(guan)，輔酶(mei)Q10能維護(hu)健康(kang)活躍(yue)的大腦和神經細(xi)胞。

6、提升能量，激發活力

95%的(de)能(neng)量產(chan)生都(dou)(dou)與輔(fu)酶(mei)Q10相(xiang)關，輔(fu)酶(mei)Q10的(de)作用(yong)之一就是(shi)產(chan)生細胞能(neng)量。你會驚喜地發現，精力(li)、體力(li)和耐(nai)力(li)都(dou)(dou)增強了，不再(zai)經常感覺疲(pi)勞，輔(fu)酶(mei)Q10也是(shi)運動員(yuan)們的(de)最(zui)愛。

7、中風、帕金森，老年癡呆的防治

輔酶Q10在(zai)神經退(tui)行(xing)性疾病方面(mian)的治療與研(yan)究(jiu)越(yue)來越(yue)多，同時(shi)為中風、帕金森、神經遺傳病、共(gong)濟失(shi)調，阿爾茲(zi)海默癥（老年癡呆）患者(zhe)帶來新的希(xi)望，最大(da)程度降低(di)這類病人的神經損(sun)傷。

8、抗氧化防衰老，減少老化跡象

輔酶Q10強大的抗(kang)氧化(hua)作(zuo)用，幫你對抗(kang)自由基，減少(shao)正常(chang)的老化(hua)痕(hen)跡，讓你看起來更年輕(qing)，更有活力，很(hen)多高級(ji)的美容(rong)護膚品中都含有輔酶Q10。

9、幫助高血壓患者降低血壓達10%

一(yi)個涉(she)及362名(ming)患者的試驗(yan)表(biao)明，輔酶Q10能(neng)夠降(jiang)(jiang)低(di)收縮壓(ya)達(da)17mm Hg，降(jiang)(jiang)低(di)舒(shu)張壓(ya)達(da)10mm Hg。另一(yi)項研究中，51％的高血壓(ya)患者，在(zai)使用輔酶Q10治療后(hou)，平均(jun)4.4個月就(jiu)能(neng)夠停止一(yi)至三個降(jiang)(jiang)壓(ya)藥。

10、快速改善牙齦健康

研究發現，有(you)牙(ya)(ya)(ya)齦病的(de)(de)人，在(zai)他們的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)齦中(zhong)輔(fu)酶Q10普遍不足，輔(fu)酶Q10對牙(ya)(ya)(ya)齦疾(ji)病非常(chang)有(you)效，有(you)的(de)(de)患者(zhe)在(zai)短短的(de)(de)八周內看到(dao)自己的(de)(de)牙(ya)(ya)(ya)齦問題完全消失。難怪市(shi)場上還有(you)輔(fu)酶Q10牙(ya)(ya)(ya)膏。

11、減少偏頭痛的痛苦和發作次數

線粒體(ti)能(neng)量產生(sheng)的減(jian)少，會觸發偏頭(tou)痛(tong)，而輔酶(mei)Q10能(neng)改善線粒體(ti)能(neng)量代謝，有臨床試(shi)驗表(biao)明，輔酶(mei)Q10甚至(zhi)能(neng)減(jian)少55.3%的偏頭(tou)痛(tong)發作。

12、中和他汀類藥物最有害的副作用

降(jiang)膽(dan)固醇的他汀(ting)(ting)類藥物(wu)，能降(jiang)低輔(fu)酶(mei)Q10水(shui)平高達40%，讓心臟問題(ti)變得更加嚴重(zhong)。有經(jing)驗的醫(yi)生都會建議患(huan)者在服用他汀(ting)(ting)類藥物(wu)的同(tong)時(shi)，補充服用輔(fu)酶(mei)Q10膠囊(nang)，以(yi)減少他汀(ting)(ting)類藥物(wu)的這種(zhong)副作用。

二、q10輔酶的吃法和用量

如果(guo)(guo)我(wo)們的(de)(de)(de)身(shen)(shen)體(ti)需要獲取300毫(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)酶(mei)q10，我(wo)們可以(yi)在醫生的(de)(de)(de)建(jian)議下(xia)選擇(ze)早晚服(fu)(fu)(fu)用150毫(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)酶(mei)q10，或者是隨著三(san)(san)餐服(fu)(fu)(fu)用。再比如說如果(guo)(guo)我(wo)們身(shen)(shen)體(ti)需要600毫(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)酶(mei)q10，我(wo)們可以(yi)分(fen)早晚各(ge)自(zi)服(fu)(fu)(fu)下(xia)300毫(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)酶(mei)q10。也(ye)可以(yi)分(fen)成三(san)(san)次(ci)服(fu)(fu)(fu)用，隨著早飯中飯午飯一(yi)起服(fu)(fu)(fu)用也(ye)是可以(yi)的(de)(de)(de)。服(fu)(fu)(fu)用輔(fu)酶(mei)q10的(de)(de)(de)數(shu)量必須(xu)要結合(he)自(zi)己(ji)的(de)(de)(de)年齡，從身(shen)(shen)體(ti)運行(xing)的(de)(de)(de)機能來說，服(fu)(fu)(fu)用方法(fa)最(zui)好是分(fen)成多次(ci)進行(xing)，如此效(xiao)果(guo)(guo)才會(hui)(hui)更好，和(he)一(yi)次(ci)服(fu)(fu)(fu)用高劑量進行(xing)比較，效(xiao)果(guo)(guo)會(hui)(hui)更加的(de)(de)(de)明顯(xian)，因為(wei)細胞會(hui)(hui)將輔(fu)酶(mei)不斷的(de)(de)(de)送入到身(shen)(shen)體(ti)內層，細胞隨時都能夠獲得充(chong)足的(de)(de)(de)輔(fu)酶(mei)q10。

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