一、q10輔酶的功效與作用

1、對卵子質量的改善

研究表明，卵子及卵子周圍的過氧化物能降低卵子形成的胚胎的活性，減少妊娠率和增加自然流產率。隨年齡而增加的氧自由基導致卵子質量下降使卵子非整倍體上升，高齡婦女卵子中功能完整的線粒體減少，ATP含量降低，而胚胎中當ATP含量≥2pmol時，受精卵才容易著床和繼續發育。所以在高齡人群中可以補充十大品牌輔酶Q10來提高卵子的ATP能量，改善妊娠結局。

2、對男子精子質量的影響

過(guo)氧(yang)化(hua)(hua)損傷是導致(zhi)精(jing)子(zi)質量下降(jiang)的(de)重(zhong)要原因之(zhi)一，輔(fu)(fu)酶Q10是一種存在(zai)于線(xian)粒體中的(de)脂(zhi)溶性抗氧(yang)化(hua)(hua)劑，其在(zai)精(jing)漿和精(jing)子(zi)中的(de)水平對(dui)男(nan)(nan)性生(sheng)殖系統的(de)抗氧(yang)化(hua)(hua)損傷能力具有(you)(you)重(zhong)要影響。外源性補充輔(fu)(fu)酶Q10有(you)(you)利于改善精(jing)子(zi)質量，提高不(bu)育(yu)患者生(sheng)育(yu)能力，對(dui)男(nan)(nan)性不(bu)育(yu)具有(you)(you)一定的(de)輔(fu)(fu)助(zhu)治療作用(yong)。

3、心血管疾病方面的應用

輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10的缺乏，通常(chang)心(xin)臟(zang)第一個受到影響，幾乎所有的證據都表明，輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10能提(ti)高(gao)心(xin)肌功能，有效治(zhi)療各種(zhong)心(xin)肌病(bing)、抗心(xin)律失常(chang)、心(xin)絞痛，心(xin)力(li)衰竭，輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10能增(zeng)加心(xin)力(li)衰竭的存(cun)活力(li)達300%。輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10防止動脈(mo)粥(zhou)樣硬化，清除低密度脂蛋白膽固醇(chun)。補充輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)Q10能大大降(jiang)低心(xin)臟(zang)猝死的風險。

4、對免疫系統的調節

新的(de)研(yan)究結果證實(shi)，輔酶Q10也存在于(yu)細(xi)胞線粒體膜以(yi)外(wai)的(de)其它膜結構中。當它處于(yu)膜的(de)外(wai)層時(shi)，可能(neng)有助于(yu)控制(zhi)細(xi)胞生長，特別是控制(zhi)淋巴(ba)細(xi)胞的(de)生長。

5、保護大腦和神經細胞

除了心臟，大腦是(shi)身(shen)體中最(zui)活躍的(de)高能量需求(qiu)的(de)器(qi)官，輔酶Q10能維護健康活躍的(de)大腦和神經細胞。

6、提升能量，激發活力

95%的(de)(de)(de)能量產(chan)生(sheng)都(dou)與輔(fu)(fu)酶Q10相關，輔(fu)(fu)酶Q10的(de)(de)(de)作(zuo)用之一就是產(chan)生(sheng)細胞能量。你(ni)會驚喜地(di)發現(xian)，精力、體力和耐力都(dou)增強了，不再經常(chang)感覺疲勞，輔(fu)(fu)酶Q10也(ye)是運(yun)動員們的(de)(de)(de)最愛。

7、中風、帕金森，老年癡呆的防治

輔(fu)酶(mei)Q10在神(shen)經(jing)退(tui)行性疾病方(fang)面的(de)治(zhi)療與研究越(yue)來越(yue)多(duo)，同時為中風、帕金森、神(shen)經(jing)遺(yi)傳(chuan)病、共濟(ji)失調，阿爾茲(zi)海默癥（老年癡(chi)呆(dai)）患者帶來新的(de)希望，最大程度降低這類病人的(de)神(shen)經(jing)損傷。

8、抗氧化防衰老，減少老化跡象

輔(fu)酶Q10強(qiang)大的抗氧化作用，幫(bang)你對抗自(zi)由基(ji)，減少正常(chang)的老化痕跡，讓(rang)你看起來更年(nian)輕，更有活(huo)力，很多高級的美(mei)容護膚品中都含有輔(fu)酶Q10。

9、幫助高血壓患者降低血壓達10%

一(yi)(yi)個(ge)涉及362名患(huan)者的(de)試(shi)驗表明，輔酶(mei)Q10能(neng)夠降低(di)收縮壓達17mm Hg，降低(di)舒(shu)張壓達10mm Hg。另一(yi)(yi)項研究(jiu)中，51％的(de)高血壓患(huan)者，在使(shi)用輔酶(mei)Q10治療后，平(ping)均4.4個(ge)月(yue)就能(neng)夠停止(zhi)一(yi)(yi)至三個(ge)降壓藥。

10、快速改善牙齦健康

研究發現，有牙齦(yin)(yin)病(bing)的(de)人(ren)，在(zai)他(ta)們(men)的(de)牙齦(yin)(yin)中輔酶(mei)Q10普(pu)遍不足，輔酶(mei)Q10對牙齦(yin)(yin)疾病(bing)非常有效，有的(de)患者(zhe)在(zai)短短的(de)八周內看到自己的(de)牙齦(yin)(yin)問題完(wan)全消失。難怪市場上還有輔酶(mei)Q10牙膏。

11、減少偏頭痛的痛苦和發作次數

線粒體能量(liang)產生的減少，會觸發偏(pian)頭痛(tong)，而輔(fu)酶(mei)Q10能改(gai)善線粒體能量(liang)代謝，有臨床試驗(yan)表明，輔(fu)酶(mei)Q10甚至(zhi)能減少55.3%的偏(pian)頭痛(tong)發作。

12、中和他汀類藥物最有害的副作用

降膽固醇的(de)(de)他(ta)汀(ting)類藥(yao)物，能降低(di)輔(fu)酶Q10水平(ping)高達40%，讓心臟問題變(bian)得更(geng)加嚴重。有經驗的(de)(de)醫(yi)生(sheng)都會建議患者在服用他(ta)汀(ting)類藥(yao)物的(de)(de)同(tong)時，補充(chong)服用輔(fu)酶Q10膠囊，以(yi)減少(shao)他(ta)汀(ting)類藥(yao)物的(de)(de)這種(zhong)副作用。

二、q10輔酶的吃法和用量

如果(guo)我(wo)(wo)們(men)的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)(ti)需要(yao)獲取300毫(hao)(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10，我(wo)(wo)們(men)可(ke)以在醫生的(de)(de)(de)建議下選擇早(zao)晚服(fu)用(yong)(yong)150毫(hao)(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10，或者是隨(sui)(sui)著三餐服(fu)用(yong)(yong)。再比(bi)如說如果(guo)我(wo)(wo)們(men)身(shen)體(ti)(ti)需要(yao)600毫(hao)(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10，我(wo)(wo)們(men)可(ke)以分(fen)(fen)(fen)早(zao)晚各自服(fu)下300毫(hao)(hao)克(ke)的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10。也可(ke)以分(fen)(fen)(fen)成(cheng)三次服(fu)用(yong)(yong)，隨(sui)(sui)著早(zao)飯(fan)中(zhong)飯(fan)午飯(fan)一(yi)起服(fu)用(yong)(yong)也是可(ke)以的(de)(de)(de)。服(fu)用(yong)(yong)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10的(de)(de)(de)數(shu)量(liang)必(bi)須要(yao)結合(he)自己(ji)的(de)(de)(de)年齡，從(cong)身(shen)體(ti)(ti)運行的(de)(de)(de)機能(neng)來(lai)說，服(fu)用(yong)(yong)方(fang)法最好是分(fen)(fen)(fen)成(cheng)多次進(jin)行，如此效(xiao)果(guo)才會更好，和(he)一(yi)次服(fu)用(yong)(yong)高劑(ji)量(liang)進(jin)行比(bi)較(jiao)，效(xiao)果(guo)會更加的(de)(de)(de)明顯，因為細胞會將輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)不斷的(de)(de)(de)送入到身(shen)體(ti)(ti)內層，細胞隨(sui)(sui)時都(dou)能(neng)夠獲得充足的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)酶(mei)(mei)q10。

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