酸棗成熟時間

酸棗花期5-7月，果期8-9月，一般在9-10月(yue)份(fen)成熟，成熟后就可(ke)以采摘上市(shi)，因此一般在10月份就會大量酸棗上市，種植區域不同，成熟時間也會不同，一般北方的酸棗成熟時間較早。

酸棗是什么季節的水果

酸棗(zao)主(zhu)要的(de)特征就是酸，它在每(mei)年的(de)9-10月份(fen)成熟(shu)，所以是屬(shu)于一種(zhong)秋季水(shui)果，在吉林(lin)、安徽(hui)、江蘇、江西、遼寧、河北、山東等省份(fen)都(dou)有(you)種(zhong)植，酸(suan)(suan)棗(zao)有(you)南酸(suan)(suan)棗(zao)和北酸(suan)(suan)棗(zao)的(de)(de)區分，但(dan)成熟(shu)的(de)(de)時間都(dou)差不多，在每(mei)年的(de)(de)立(li)秋前后，越靠北方成熟(shu)得越早，而(er)酸(suan)(suan)棗(zao)越靠南成熟(shu)越晚，比較常見的(de)(de)酸(suan)(suan)棗(zao)品種(zhong)有(you)園酸(suan)(suan)棗(zao)、長(chang)酸(suan)(suan)棗(zao)、扁酸(suan)(suan)棗(zao)、牛奶酸(suan)(suan)棗(zao)、秤砣酸(suan)(suan)棗(zao)等。

酸棗的功效與作用

1、開胃消食

酸(suan)(suan)棗能(neng)開胃(wei)消(xiao)食(shi)，是(shi)一種(zhong)味道特別酸(suan)(suan)的水果，用酸(suan)(suan)棗泡水喝，也能(neng)吸收豐富的果酸(suan)(suan)，可(ke)以(yi)加快胃(wei)酸(suan)(suan)分(fen)泌提高它的消(xiao)化能(neng)力。

2、美容養顏

酸棗具有(you)明(ming)顯美容作用，其含有(you)的維生素C、維生素E以及微量元素(su)硒等營養成分(fen)，都能直接作用于人(ren)體的(de)(de)肌(ji)膚，既(ji)能清除皮(pi)(pi)膚細(xi)胞(bao)中的(de)(de)自由基，又能增(zeng)加(jia)皮(pi)(pi)膚彈性，還能補益氣血，讓人(ren)們(men)的(de)(de)皮(pi)(pi)膚變得(de)紅潤而(er)細(xi)滑。

3、降低膽固醇

酸棗含豐富的維生素C，能夠(gou)有效降低膽固醇，預防膽結(jie)石(shi)的(de)發生。

4、壯骨

野酸棗(zao)中富(fu)含鈣和鐵，它們(men)對防治骨質疏松產貧血有重要作用。

5、健腦明目

酸棗含(han)鈣，鈣是腦代謝不可缺少的重(zhong)要(yao)物質，鈣還能增加眼球(qiu)壁的彈力，防治(zhi)近視(shi)的發生與發展。

6、安神除煩

酸棗(zao)所含的(de)(de)碳水(shui)化合(he)物可以補(bu)充大腦消耗的(de)(de)葡萄糖(tang)(tang)，緩(huan)解腦部葡萄糖(tang)(tang)供養不足而出現(xian)的(de)(de)疲憊、易怒(nu)、頭(tou)暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散(san)、健忘、極(ji)度口(kou)渴、沮喪、化紊亂(luan)，甚至出現(xian)幻覺。

7、祛脂降壓

酸(suan)棗使(shi)血(xue)壓更易控制，并使(shi)毛(mao)細管(guan)擴張，血(xue)黏(nian)度(du)降低(di)，微循(xun)環改善，能軟化(hua)和(he)保護血(xue)管(guan)，有降低(di)人體中血(xue)脂和(he)膽固醇的(de)(de)作用，常食(shi)可預防動(dong)脈粥樣硬(ying)化(hua)或某些心血(xue)管(guan)病(bing)，酸(suan)棗仁還有持(chi)續降低(di)血(xue)壓的(de)(de)作用。