一、乳鈣可以加到奶粉里吃嗎

乳鈣(gai)(gai)一(yi)般(ban)不(bu)建議加(jia)到(dao)奶(nai)粉里(li)吃。因為可能會(hui)對(dui)鈣(gai)(gai)的(de)吸收造成不(bu)利影響(xiang)，另外在補(bu)鈣(gai)(gai)時需(xu)(xu)要聽從醫生(sheng)的(de)指導，如(ru)果不(bu)存在缺鈣(gai)(gai)的(de)情(qing)況下食物(wu)即可滿足機(ji)體(ti)對(dui)鈣(gai)(gai)的(de)需(xu)(xu)求，無需(xu)(xu)額外補(bu)充，避免過量補(bu)充對(dui)身體(ti)造成一(yi)些不(bu)良影響(xiang)。

奶粉含有蛋白質、多種維生素、礦物質、微量元素，能夠補充身體所需的營養物質，還可以促進骨骼發育。奶粉也含有一定量的鈣元素，如果再往奶粉里面加(jia)乳鈣(gai)，可能會導致鈣(gai)磷比例失調，影響鈣(gai)的吸收，因(yin)此不建議將乳鈣(gai)加(jia)入到奶粉里面。

二、乳鈣可以兌溫水喝嗎

前文已經簡單了解到乳鈣是不建議加到奶粉里喝的，那么乳鈣可以兌溫水喝嗎？

寶(bao)寶(bao)吃的乳(ru)鈣不(bu)建議寄到溫(wen)開(kai)水里，因為乳(ru)鈣的溶(rong)解(jie)(jie)度和水的溶(rong)解(jie)(jie)度不(bu)一(yi)樣，乳(ru)鈣擠到水里時不(bu)溶(rong)于(yu)水容(rong)易沾到容(rong)器上影(ying)響(xiang)鈣劑的補充，乳(ru)鈣建議直接擠到口(kou)腔內。

在(zai)補(bu)鈣時需(xu)要聽從(cong)醫生的(de)指導合理補(bu)充(chong)，還應該適當補(bu)充(chong)維生素D，能夠(gou)促進鈣的(de)吸收、利用(yong)。在(zai)天氣良好的(de)時候也可以到(dao)戶外曬太陽(yang)，促進人(ren)體合成維生素D，對于鈣的(de)吸收有一定的(de)幫助。

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