蟋蟀面粉是什么做的

蟋蟀粉是通過干燥或烤制蟋蟀養殖場飼養的蟋蟀制成的，將它們研磨成細面粉，這種蟋蟀面粉是(shi)淺棕色(se)的(de)，散(san)發著(zhu)油(you)潤的(de)堅果(guo)味，可(ke)(ke)以說是(shi)相(xiang)當好聞了，可(ke)(ke)用于(yu)蛋白質棒(bang)、冰沙和(he)烘焙食品，蟋蟀面粉富含維(wei)生(sheng)素、纖維(wei)、礦物質和(he)氨基酸，可(ke)(ke)以被視為一種超級食品。

在意大(da)利最(zui)大(da)的昆蟲養殖場——意大(da)利蟋蟀養殖場(chang)，每天大(da)約有(you)100萬只蟋蟀被制成食材，工作人員通過冷凍、煮沸、烘干等程序，將蟋蟀研磨成粉，可制作面條、面包，甚至運動飲料。根據消費者報告，板球蛋白產品在巴爾的摩舉行的全國產品博覽會上大受歡迎，制造商正在使用該產品的蛋白質和營養成分作為他們的營銷策略——將蟋蟀粉宣傳為比牛肉更健康、更可持續的蛋白質來源。

蟋蟀粉的功效和作用

1、有助于健美

蟋蟀粉是高(gao)蛋白食物，對于增強肌肉(rou)、燃燒脂肪和(he)支(zhi)(zhi)持新陳代(dai)謝至關重要。健美運動員需要足夠的蛋白質(zhi)消(xiao)耗來支(zhi)(zhi)持維持瘦體重，運動員需要更(geng)高(gao)的蛋白質(zhi)攝入(ru)量以(yi)支(zhi)(zhi)持增加(jia)的活動并增強力(li)量。

盡(jin)管運(yun)動(dong)員(yuan)和健美運(yun)動(dong)員(yuan)需要攝入足夠的碳水化(hua)合(he)物來提(ti)高他們的表(biao)現(xian)，但(dan)飽腹感和脂肪(fang)減少(shao)通常會隨著低碳水化(hua)合(he)物飲食而改善(shan)，特別是在蛋白質與碳水化(hua)合(he)物的比(bi)例更高的情況下。由于蟋蟀粉蛋白質含(han)量(liang)高，碳水化(hua)合(he)物含(han)量(liang)低，因(yin)此(ci)對(dui)于希(xi)望提(ti)高力量(liang)和表(biao)現(xian)的健美運(yun)動(dong)員(yuan)或運(yun)動(dong)員(yuan)來說，它是一個很好的工具。

2、促進減肥

如(ru)果您(nin)想快速燃燒體內(nei)脂肪，則需要消耗大量蛋(dan)(dan)白質。你會想用(yong)更多的蛋(dan)(dan)白質來代替(ti)飲食中(zhong)多余(yu)的碳水(shui)化合物。對(dui)于(yu)每磅體重，拍攝(she)0.75克蛋白質。例如，如果您的體重(zhong)為(wei)160磅，則將(jiang)160乘以0.75——這意味著您每天應該(gai)消耗大約100克蛋白質來燃燒脂肪(fang)。 蟋蟀粉是不消耗額外碳水化合物的好方法，因為它富含蛋白質，每份僅含有0.8克碳水化合物。

3、利尿消腫

蟋(xi)(xi)蟀(shuai)(shuai)粉由(you)(you)蟋(xi)(xi)蟀(shuai)(shuai)研磨而成(cheng)，蟋(xi)(xi)蟀(shuai)(shuai)主要是歸到膀胱經、小(xiao)腸經，利尿消腫，能刺激膀胱括約肌(ji)，緩(huan)解輸尿管痙攣(luan)，對(dui)于(yu)小(xiao)便(bian)不通(tong)、尿路結石、肝腹(fu)水都(dou)有很(hen)好的(de)治療(liao)效(xiao)果(guo)。蟋(xi)(xi)蟀(shuai)(shuai)還(huan)可以(yi)補腎壯陽(yang)，對(dui)男性(xing)由(you)(you)于(yu)腎虛所致陽(yang)痿有顯著療(liao)效(xiao)。蟋(xi)(xi)蟀(shuai)(shuai)還(huan)可以(yi)活血化瘀(yu)，治療(liao)氣滯所致的(de)婦科疾(ji)病。