一、護嗓茶有哪些茶

保護嗓子的茶(cha)(cha)葉有非常(chang)多的種類，多數以清(qing)熱解毒的茶(cha)(cha)葉為主，比如麥冬(dong)金(jin)銀花茶(cha)(cha)、菊花茶(cha)(cha)，有時還會配合羅(luo)漢果、胖(pang)大(da)海、陳皮、麥冬(dong)、薄荷等(deng)一同(tong)代茶(cha)(cha)飲。

1、菊花茶

具有利(li)咽(yan)清熱的功(gong)效，適合在進食(shi)前(qian)飲用，但(dan)因(yin)其性寒，不宜長期大量(liang)使用。

2、金銀花茶

能清火解毒，減輕喉嚨腫痛，但(dan)性質偏寒涼，風寒感冒、脾胃(wei)虛弱者不(bu)宜(yi)使用。

3、羅漢果茶

適合在夏季飲用(yong)，具有潤燥化(hua)痰的作用(yong)。

4、陳皮茶

有助于(yu)消(xiao)燥痰(tan)濕，保護嗓(sang)子，適合在冬季飲用。

5、薄荷茶

具有(you)潤嗓利咽(yan)的功效，適合(he)春季飲用。

6、胖大海茶

具有生津(jin)止渴、利咽開音(yin)的功效(xiao)，主治聲音(yin)嘶啞、咽部干燥(zao)、紅腫(zhong)疼痛(tong)等癥。

二、護嗓茶飲的配方大全

1、金銀花桔梗甘草茶

金(jin)銀(yin)花3克、桔梗3克、生甘草3克。將(jiang)這(zhe)三(san)種材料放入茶(cha)壺中，加水煮(zhu)沸(fei)后加蓋悶10-15分鐘，即(ji)可飲用(yong)。此茶(cha)適用(yong)于緩解咽喉炎癥所致的咽癢干痛或咽部有痰感。金(jin)銀(yin)花清熱解毒(du)，桔梗清利咽喉并有祛痰作用(yong)，甘草則能潤喉生津。

2、羅漢果陳皮茶

羅漢果10克、陳(chen)皮6克、生(sheng)甘草3克。將這些材料放入茶壺中(zhong)，加水煮沸后加蓋悶10-15分鐘，即(ji)可代茶飲用。此茶清熱潤肺通便(bian)，適用于咽干咽痛、咽部粘(zhan)著感(gan)、咳嗽有痰、便(bian)秘(mi)等癥狀。

3、胖大海甘草茶

胖大(da)海(hai)(hai)2枚、甘草(cao)3克。將胖大(da)海(hai)(hai)和甘草(cao)放入茶杯中，用(yong)沸水(shui)沖(chong)泡，加蓋(gai)悶15分鐘左(zuo)右(you)即可飲(yin)用(yong)。此茶有助于緩解嗓(sang)子疼痛，胖大(da)海(hai)(hai)能利咽(yan)開音潤喉，甘草(cao)則能清熱解毒。

4、胖大海麥冬茶

胖大海1個、麥冬10g、金銀花3g。將這些材料倒入(ru)500ml水中，煮開后關火，燜10分鐘。這款茶飲適合(he)嗓子難受、干燥疼痛、聲音嘶啞的(de)人飲用。