薏仁茶是生薏仁還是熟薏仁

薏仁茶一般用的是熟薏仁。

由于薏仁性寒，直接用生薏仁泡水喝可能會對腸胃道黏膜造成刺激，導致腹部疼痛等不適癥狀。因此，為了避免這些副作用，通常會將薏仁用(yong)小火炒(chao)熟后再泡水喝。熟薏仁不僅能夠減輕生薏仁的寒性，還能夠增強(qiang)其(qi)健脾利(li)濕(shi)的效果，更適合(he)日常(chang)飲用(yong)。

但是要(yao)注(zhu)意薏(yi)仁泡(pao)水不(bu)能(neng)每(mei)天(tian)(tian)喝(he)，因為薏(yi)仁茶是寒性的(de)(de)，每(mei)天(tian)(tian)喝(he)容(rong)易引(yin)起腹(fu)痛、腹(fu)瀉(xie)、嘔等不(bu)良(liang)反應，另外孕婦(fu)(fu)與(yu)哺乳期的(de)(de)婦(fu)(fu)女不(bu)宜飲用，陰虛體(ti)弱(ruo)及(ji)消(xiao)化不(bu)良(liang)的(de)(de)病人要(yao)在(zai)醫生的(de)(de)指(zhi)導下合理飲用。

薏仁哪里產地是最好

1、金沙薏米

金沙(sha)境內(nei)(nei)山(shan)清水秀，氣候溫和濕(shi)潤(run)，非常適宜(yi)薏米(mi)生長。金沙(sha)薏米(mi)品質優異(yi)、名揚四(si)海，貴為朝廷貢品，榮(rong)獲國家地理標志證明商標。是福建省的名優品牌，暢(chang)銷(xiao)國內(nei)(nei)外等多個市(shi)場。

2、寧化薏米

福建寧化(hua)是“中國薏米之鄉”，寧化薏米是全國最好的糯薏米、國家地理標志保護產品、中國地道優質藥材。其營養價值豐富，易消化吸收，煮粥、作湯均可。

3、錦屏薏仁米

彥(yan)洞鄉(xiang)是錦屏(ping)縣(xian)主產薏仁米之鄉(xiang)，每年(nian)種植(zhi)有薏仁米700多畝(mu)，年產(chan)薏仁米10多(duo)萬斤。出(chu)產(chan)的薏仁米以米質優、香味純正、無公害、食用(yong)(yong)和藥(yao)用(yong)(yong)價值高等特點出(chu)名，是當地的著名特產(chan)。

4、寶慶苡米

苡米(mi)又名薏(yi)苡、薏(yi)仁米(mi)，是湖南(nan)寶(bao)(bao)慶(qing)著名的特產。寶(bao)(bao)慶(qing)苡米(mi)栽(zai)培歷史(shi)源遠(yuan)流長，以顆粒飽滿(man)、晶瑩潔(jie)白、品質優良等特點(dian)而譽滿(man)全球，并遠(yuan)銷(xiao)日本和東南(nan)亞等國。

5、酉陽薏米

酉陽薏米(mi)是(shi)重慶市酉陽的(de)(de)一個著名特(te)產，可以做(zuo)為糧食，也可以制作(zuo)成粥等，有著豐富的(de)(de)營(ying)養成分。且易于吸收，是(shi)老少(shao)皆宜的(de)(de)一種滋補(bu)食品，深(shen)受廣大群眾(zhong)的(de)(de)喜愛。

6、隆林薏米

薏米在隆(long)林引種生(sheng)產已有數百年的歷史，主要(yao)生(sheng)產地在介廷、巖(yan)荼、克長等鄉村，年產500噸以上，銷(xiao)售全(quan)國各地(di)，以藥(yao)用為(wei)主(zhu)。隆林薏(yi)米(mi)米(mi)質十分的(de)飽滿，用其煮(zhu)制之后(hou)十分的(de)鮮(xian)美，顆粒更為(wei)豐滿。