一、雙匯玉米腸的熱量是多少

雙匯玉米腸(chang)是(shi)玉米和肉制品共同制作而成的(de)(de)香(xiang)腸(chang)。一根(gen)香(xiang)腸(chang)的(de)(de)重(zhong)量(liang)(liang)大概在(zai)50克左右(you)，還有(you)65-70大卡(ka)左右(you)的(de)(de)熱(re)量(liang)(liang)。里(li)面含(han)有(you)豐富的(de)(de)膳食纖維、脂肪、碳(tan)(tan)水(shui)化合物和適(shi)量(liang)(liang)的(de)(de)維生素。其中富含(han)了(le)較多(duo)的(de)(de)碳(tan)(tan)水(shui)化合物以及各種(zhong)微量(liang)(liang)元素，都是(shi)人體內(nei)必需的(de)(de)一種(zhong)營養(yang)成分，適(shi)量(liang)(liang)的(de)(de)吃一些，可(ke)以增強自身的(de)(de)抵抗力。但是(shi)吃的(de)(de)太多(duo)有(you)可(ke)能(neng)會造成鈉離子堆積，出現水(shui)腫現象，所以不建議吃的(de)(de)特別多(duo)。

二、減肥能吃雙匯玉米腸嗎

減肥期間可以適量食用雙匯玉米腸，但不建議過多使用，減肥期間可以吃火腿腸但要少吃。減肥效果是否吃雙匯玉米腸沒有直接關系。影響減肥效果因素是，所有食物產生能量與運動消耗能量之間是否存在負能量平衡。因此，在減肥過程中適當食用雙匯火腿腸不會導致太多能量進入身體。有助于維持身體能量負平衡，促進脂肪分解和新陳代謝，對改善減肥效果起到積極作用。食用雙匯玉米腸后，結合積極運動，可以避免玉米腸中所含能量在體內積累，有助于提高減肥效果。在減肥過程中不控制吃太多，會使玉米腸中所含能量積累(lei)到(dao)體內，此時不利于減肥。具體分析如下：

1、雙匯玉米腸有營養：含有豐富(fu)的蛋白質、碳水化合(he)物，可提供日(ri)常(chang)所(suo)需的能量。

2、適當食用有益處：建議在早餐(can)時適當食(shi)用(yong)雙匯玉米(mi)腸，有助于(yu)補(bu)充能量，不(bu)過(guo)要適量食(shi)用(yong)，不(bu)可過(guo)量。

3、過量食用不利減肥：雙匯玉米(mi)腸中含有一定量(liang)的淀(dian)粉(fen)，過量(liang)會加重胃腸負擔，且會導致脂肪增加，不利于減肥。

4、減肥應注意飲食：減肥人群應食用低熱量、低脂肪、高膳食纖維的食物，減少糖分的攝入，避免油炸類食物，飲食應健康、清淡。同時進行適當的有氧運動，有助于燃燒脂肪，達到減肥的效果。雙匯產品大全>>

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