油桃是寒性還是溫性

油桃屬于溫性水果，既不是熱性也不是涼性。中醫一般認為，油桃味甘、性溫，是溫性水果，具有止血化痰、滋養氣血的作用，體質虛寒的人群可以適量的食用油桃。

油桃富含碳水化合物，適量食用油桃，可以增加飽腹感，緩解饑餓；食用油桃還可以為機體補充多種維生素、微量元素、礦物質等營養成分，有助于提高免疫力；并且油桃中富含膳食纖維，適量食用油桃，可以促進腸道蠕動，從而有助于緩解便秘。

油(you)桃(tao)可以補(bu)充人體(ti)所(suo)需要的營養，增(zeng)強人體(ti)免疫(yi)力；油(you)桃(tao)還可以止血(xue)化痰，油(you)桃(tao)中含(han)有抑制止咳中樞的成分，對于咳嗽的人來說(shuo)，是一個非(fei)常不錯的食品；油(you)桃(tao)還可以滋(zi)養氣血(xue)，油(you)桃(tao)中含(han)有非(fei)常豐富的維(wei)生(sheng)素c和(he)微量元素鐵，維生素c可以(yi)起到一個抗氧化(hua)的作(zuo)用，鐵(tie)元素(su)可以(yi)預防貧(pin)血。

油桃是上火還是下火的水果

油(you)桃性溫，一(yi)般適量食用(yong)既(ji)不會(hui)上(shang)火，也不會(hui)下(xia)火。

上火屬于中醫(yi)熱證，是由(you)體(ti)內陰陽(yang)失衡引(yin)起(qi)的內熱證候，適量(liang)的食(shi)用油桃不(bu)會對人體(ti)造成太(tai)大影(ying)響，也(ye)不(bu)會引(yin)起(qi)上火。

若短時間內(nei)食用大量的(de)(de)油桃(tao)，會胃腸(chang)負(fu)擔，導(dao)致脾(pi)失健運，其中(zhong)(zhong)(zhong)含(han)有的(de)(de)溫熱之(zhi)氣會在腸(chang)胃中(zhong)(zhong)(zhong)積累過多(duo)而產(chan)生內(nei)熱上(shang)火的(de)(de)現(xian)象，而且油桃(tao)中(zhong)(zhong)(zhong)含(han)有一定的(de)(de)糖(tang)分，吃太多(duo)的(de)(de)油桃(tao)導(dao)致糖(tang)分攝入太多(duo)不能完全被(bei)消化的(de)(de)話(hua)，剩余的(de)(de)糖(tang)分也會轉為熱量引起相關上(shang)火表現(xian)。

另外，對于本身有口干、口渴、咽喉疼痛、口腔潰瘍等癥狀的人群也最好不要吃油桃，避免加重上火的癥狀，若本身外感邪氣、心情抑郁或暴怒等，此時大量進食油桃都有可能會引起上火，患者會有口唇干裂、咽喉腫痛、身熱煩躁等癥狀。

油桃食用禁忌

1、油桃不能和海鮮一起吃

油桃和海鮮(xian)是不(bu)(bu)可以一起吃的(de)(de)(de)，因為油桃和海鮮(xian)中的(de)(de)(de)營養會(hui)產生沖突(tu)，尤其是會(hui)影響人體對蛋白質(zhi)的(de)(de)(de)吸(xi)收，如(ru)果在吃完海鮮(xian)以后，吃油桃的(de)(de)(de)話，還會(hui)容易引(yin)起消化不(bu)(bu)良(liang)，甚至會(hui)導致腹瀉等情況出現。

2、油桃不能和柿子一起吃

油(you)(you)桃雖然(ran)說營養很(hen)豐(feng)富，但(dan)是不(bu)可以跟柿子一起吃，因(yin)為油(you)(you)桃是溫性的，而是是寒性的，兩種食(shi)物結合(he)會(hui)(hui)出(chu)現一些問題，其中的營養會(hui)(hui)產生一些反應(ying)，特別是會(hui)(hui)引起消化不(bu)良(liang)，還會(hui)(hui)導致便(bian)秘情(qing)況(kuang)的出(chu)現。

3、桃子不能和李子一起吃

桃子和李子也是(shi)不可以一起(qi)吃的，雖然這兩種水果(guo)(guo)都是(shi)人們比較喜(xi)歡的水果(guo)(guo)，搭(da)配在(zai)一起(qi)吃味道也很好(hao)，但是(shi)如(ru)果(guo)(guo)同(tong)時(shi)吃的話，會對健康造成(cheng)很大的損傷，尤其是(shi)會對自己的消化(hua)道造成(cheng)刺激，嚴(yan)重的會引起(qi)便血的情(qing)況(kuang)出(chu)現(xian)。