一、山楂卷能不能空腹吃
一般不建議空腹食用山楂卷。
因為(wei)空(kong)腹(fu)食(shi)用(yong)山楂卷時(shi),容(rong)易(yi)產生含有機酸(suan)的(de)酸(suan)性物質,果酸(suan)、山楂酸(suan)、檸檬酸(suan)等(deng)會加速胃酸(suan)分泌更(geng)(geng)多,這(zhe)時(shi)候會對胃黏膜造(zao)成很(hen)大的(de)傷害,也容(rong)易(yi)引(yin)起(qi)腹(fu)脹,加重(zhong)胃病,所以(yi)食(shi)用(yong)山楂卷時(shi)最好避免空(kong)腹(fu)食(shi)用(yong)。雖然山楂有幫助消化的(de)作用(yong),很(hen)多人把它(ta)當(dang)零食(shi)吃,但山楂這(zhe)類食(shi)物不宜(yi)多吃,更(geng)(geng)不宜(yi)空(kong)腹(fu)食(shi)用(yong)。
如果空腹大量食用(yong)山(shan)楂卷(juan),會引起(qi)胃部不適,這是(shi)因為胃酸引起(qi)的(de)(de)不適反應,但這種情況是(shi)暫(zan)時(shi)的(de)(de),過一段時(shi)間(jian)就好了,如果有些人癥狀比(bi)較明顯,此時(shi)可以服用(yong)一些易消化的(de)(de)粥,或(huo)及時(shi)就醫。
二、山楂卷吃多了有什么副作用
山楂卷吃(chi)多了可能會導致以(yi)下幾種情況:
1、胃酸分泌過多
山(shan)楂卷(juan)中含有大量(liang)的酸(suan)性物質(zhi),如果進食過多會導致(zhi)胃酸(suan)分(fen)泌過多,從而出現反酸(suan)、噯(ai)氣等不適的癥(zheng)狀(zhuang)。
2、腐蝕牙齒
山楂卷中含(han)有大(da)量的(de)酸性物質(zhi)(zhi),如果吃多了(le)會(hui)導致酸性物質(zhi)(zhi)腐蝕牙齒,從而出(chu)現牙齒敏感、牙齒疼痛等不適的(de)癥狀。
3、血糖升高
山楂卷中含(han)有大量的糖(tang)分(fen),如果進食過多(duo)會導致體內糖(tang)分(fen)堆(dui)積過多(duo),從(cong)而出現血(xue)糖(tang)升高(gao)的情況(kuang)。
除此之外,山楂(zha)卷吃(chi)多了還可能會導致上火、肥胖等,建議在日常(chang)生活中要注(zhu)意(yi)適量進食,避(bi)免過量進食,以(yi)免對身(shen)體造成不(bu)利的影響。