一、蘇打餅干哪些人不能吃

1、患有心力衰竭、水腫、高血壓、高脂血癥和高膽固醇的人

蘇打餅干在制作的時候加(jia)入了(le)精鹽，使得(de)餅干(gan)中的鈉含量增加(jia)，食用(yong)有升(sheng)高(gao)(gao)血壓(ya)(ya)的作用(yong)，還會加(jia)重(zhong)水腫(zhong)(zhong)，所(suo)以患有心(xin)力(li)衰竭、水腫(zhong)(zhong)、高(gao)(gao)血壓(ya)(ya)、高(gao)(gao)脂(zhi)血癥和高(gao)(gao)膽固(gu)醇的人(ren)不適合吃蘇打(da)餅干(gan)。

2、肥胖及減肥的人

蘇打(da)餅(bing)干(gan)的(de)(de)(de)(de)主要成(cheng)分為淀(dian)粉(fen)，本(ben)身熱(re)量很(hen)高，大約(yue)每100g蘇打(da)餅(bing)干(gan)就含有408卡的(de)(de)(de)(de)熱(re)量和8g的(de)(de)(de)(de)脂肪，吃(chi)多了很(hen)容易發胖，肥胖者(zhe)過量進(jin)(jin)食，則會導(dao)致體內脂肪進(jin)(jin)一步增加。想(xiang)要減肥的(de)(de)(de)(de)人(ren)士盡量不要吃(chi)蘇打(da)餅(bing)干(gan)，以(yi)免攝入過多的(de)(de)(de)(de)熱(re)量，導(dao)致發胖。

3、便秘的人

蘇(su)打餅干富含豐(feng)富的碳水化合物(wu)，若便秘(mi)的人群進食(shi)蘇(su)打餅干，從而會導致代謝(xie)產物(wu)細膩粘稠，導致便秘(mi)加重。

4、糖尿病人

由(you)于(yu)蘇打(da)餅(bing)干可能會(hui)快速提(ti)升(sheng)人體(ti)(ti)的糖(tang)分指數，而糖(tang)尿(niao)病(bing)患者(zhe)需要長期(qi)控制血糖(tang)，所以糖(tang)尿(niao)病(bing)患者(zhe)不應(ying)該(gai)經常吃蘇打(da)餅(bing)干，以免攝入過多(duo)的糖(tang)分，傷(shang)害身體(ti)(ti)健(jian)康。

二、蘇打餅干不能和什么一起吃

蘇(su)打餅(bing)干不能和腌(a)制的食物(wu)一起(qi)吃，蘇(su)打餅(bing)干里面含(han)有較高的鈉，而且鹽分(fen)含(han)量(liang)也是比較高的，和腌(a)制食物(wu)一起(qi)吃會導致血壓升高，也會引(yin)起(qi)身體水(shui)腫的情況發生。

三、蘇打餅干的食用禁忌

1、蘇(su)打(da)餅干并(bing)不能代替(ti)正(zheng)餐。雖然蘇(su)打(da)餅干含有一些營養物質，但(dan)是它們的含量并(bing)不足以取(qu)代正(zheng)餐。

2、蘇打(da)餅干(gan)的數(shu)量也(ye)要控制，不要吃得(de)過(guo)多，否則可能會有副作用。

3、蘇打餅干不能作為特殊人群的食品。對于兒童、孕婦和乳母來說，蘇打餅干的食用(yong)(yong)量要有所控制。有些人對蘇打粉也可能有過(guo)敏反(fan)應(ying)，因(yin)此(ci)這一類人群也應(ying)該適量食用(yong)(yong)。