一、海豹油膠囊的功效與作用

海(hai)豹油是從海(hai)豹脂肪組織提(ti)取的(de)一種保健(jian)品，主要(yao)含有(you)(you)OMEGA-3不(bu)(bu)飽和脂肪酸(suan)，EPA、DHA、DPA、角鯊烯、維(wei)生(sheng)素(su)E等(deng)(deng)營(ying)養成(cheng)分(fen)，其中主要(yao)的(de)營(ying)養物質是OMEGA-3不(bu)(bu)飽和脂肪酸(suan)，其應用(yong)(yong)于保健(jian)品行業，主要(yao)的(de)功效作(zuo)用(yong)(yong)有(you)(you)：提(ti)升(sheng)人(ren)體(ti)的(de)免疫能(neng)(neng)力、改善腦部的(de)新陳代謝功能(neng)(neng)、調節胰島素(su)分(fen)泌，具有(you)(you)一定的(de)降低血脂、軟化(hua)(hua)血管、改善心腦血管疾病(bing)、滋陰(yin)補陽、養肝(gan)益(yi)腎、補血益(yi)氣、抗氧(yang)化(hua)(hua)等(deng)(deng)作(zuo)用(yong)(yong)。

二、海豹油和深海魚油哪個更好

海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)(you)(you)和(he)深海(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)區(qu)別(bie)主要是(shi)在原料(liao)來源和(he)營(ying)(ying)養(yang)成分兩方(fang)面(mian)，海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)(you)(you)主要是(shi)從(cong)海(hai)豹(bao)(bao)的(de)(de)(de)皮下脂肪提取，深海(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)(you)則是(shi)提取自(zi)三(san)文魚(yu)(yu)、沙丁魚(yu)(yu)等深海(hai)魚(yu)(yu)的(de)(de)(de)魚(yu)(yu)內臟、 魚(yu)(yu)頭和(he)魚(yu)(yu)骨等部位；此外，二者的(de)(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)成分也(ye)有一定的(de)(de)(de)區(qu)別(bie)。從(cong)原料(liao)來源看(kan)海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)(you)(you)是(shi)單(dan)純從(cong)海(hai)豹(bao)(bao)的(de)(de)(de)脂肪提純出(chu)來的(de)(de)(de)天(tian)然油(you)(you)(you)(you)，更(geng)(geng)加純凈衛生；從(cong)吸(xi)收效果來看(kan)，海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)(you)(you)更(geng)(geng)容易被人體吸(xi)收利用；從(cong)營(ying)(ying)養(yang)價值方(fang)面(mian)來看(kan)，海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)(you)(you)的(de)(de)(de)營(ying)(ying)養(yang)價值和(he)保(bao)(bao)健效果也(ye)更(geng)(geng)好。因此，海(hai)豹(bao)(bao)油(you)(you)(you)(you)是(shi)比(bi)深海(hai)魚(yu)(yu)油(you)(you)(you)(you)更(geng)(geng)好的(de)(de)(de)保(bao)(bao)健品。

三、海豹油吃法

海豹油是用于調節血脂，預防和調理心腦血管疾病的保健品，一般情況下，海豹油膠囊每天吃一到兩次，每次2粒，隨餐服用就好了，飯前吃或者飯后吃也都可以，對于情況嚴重的，可以適當加量到每次4-6粒。服用時如果有需要，可以詢問醫生或營養師后，遵照囑咐進行服用，一般不建議自己盲目加量。要注意選擇正規海豹油品牌的(de)產品(pin)，以免買(mai)到假冒偽劣(lie)的(de)產品(pin)，不僅沒有保健功(gong)效，還可能(neng)影響到身體(ti)健康(kang)。

四、海豹油吃多久才有效果

海豹油(you)吃多久見效這要根據每個(ge)人不同的(de)身體素質來判(pan)斷，有的(de)人吃完一(yi)瓶左右(you)就(jiu)有了明(ming)顯的(de)效果(guo)，也有的(de)人服用(yong)很長時間仍然(ran)不見效；一(yi)般是建議以三個(ge)月(yue)為一(yi)個(ge)服用(yong)周期，如果(guo)三個(ge)月(yue)下來還沒有明(ming)確見效，或者吃了有不適的(de)反應，則說明(ming)海豹油(you)類的(de)保健品(pin)對你沒有什么太大的(de)作用(yong)，可以考慮停止(zhi)服用(yong)換別的(de)保健品(pin)。