一、蔓越莓膠囊有什么功效作用

1、美容養顏

蔓越莓膠囊具有(you)養顏(yan)美(mei)容(rong)，維(wei)持(chi)肌膚年輕健康的(de)功效，蔓越莓屬于果類，富(fu)(fu)含豐富(fu)(fu)的(de)維(wei)生素C。就是這種(zhong)珍貴的(de)小紅莓，在(zai)抵抗自由基對肌膚造成的(de)老(lao)化傷害的(de)同(tong)時，還能夠為肌膚添(tian)加營養。

2、延緩衰老

十大品牌蔓越莓膠囊包含(han)一(yi)種強效(xiao)的(de)抗自由基物質-生物黃酮(tong)，其含(han)量高居一(yi)般常見蔬果(guo)之冠，能夠(gou)有效(xiao)抵(di)抗自由基的(de)傷害，它(ta)的(de)作(zuo)用(yong)更加自然健康。

3、預防尿路感染

由于女性(xing)的(de)(de)(de)(de)尿(niao)(niao)(niao)道比男性(xing)短，所以極易(yi)出現(xian)感(gan)染問題，一旦(dan)引(yin)起泌尿(niao)(niao)(niao)道感(gan)染疾病，就(jiu)會進入反復(fu)治(zhi)療(liao)的(de)(de)(de)(de)循(xun)環狀態。蔓越(yue)莓可(ke)以使(shi)尿(niao)(niao)(niao)液(ye)酸化，使(shi)泌尿(niao)(niao)(niao)道成為細(xi)(xi)菌不易(yi)生長的(de)(de)(de)(de)酸性(xing)環境(jing)。它(ta)還具有阻止(zhi)制(zhi)(zhi)病細(xi)(xi)菌黏附在(zai)體內細(xi)(xi)胞的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用機制(zhi)(zhi)，使(shi)細(xi)(xi)菌難以附著在(zai)尿(niao)(niao)(niao)道管壁上(shang)，殘留(liu)的(de)(de)(de)(de)細(xi)(xi)菌也會隨尿(niao)(niao)(niao)液(ye)排出體外。每天服用一粒，就(jiu)能很好(hao)的(de)(de)(de)(de)預防泌尿(niao)(niao)(niao)道感(gan)染及膀胱炎癥。

4、預防細菌性胃潰瘍

蔓越莓膠囊能(neng)夠有效的預防細(xi)菌性胃潰瘍(yang)，其主要致病原因是由于(yu)幽(you)門螺旋桿菌在(zai)(zai)作怪，這(zhe)種細(xi)菌如(ru)果(guo)時間(jian)附(fu)(fu)著在(zai)(zai)胃黏膜上，就會對胃部造(zao)成傷害，同時會引發(fa)細(xi)菌性胃潰瘍(yang);經常(chang)食用蔓越莓，可以(yi)有效抑制細(xi)菌黏附(fu)(fu)在(zai)(zai)胃中。

5、保障心血管系統監控

服用蔓越莓膠囊(nang)能夠幫助我(wo)們攝取高含量的(de)單元(yuan)不飽脂(zhi)肪酸(suan)及生育三烯醇。此外(wai)，它包含了(le)一種獨特(te)的(de)抗(kang)氧化成分-濃縮單寧(ning)酸(suan)，因此心血(xue)管疾病(bing)患(huan)者，可以吃些蔓越莓膠囊(nang)來保護心血(xue)管系統(tong)的(de)健康。

二、蔓越莓膠囊怎么吃

1、服(fu)用時間：一般來講(jiang)建(jian)議不要太晚服(fu)用，因為蔓越莓膠囊有(you)加速人體新(xin)陳(chen)代謝的效果，如果服(fu)用的時間太晚會影響到你的睡眠。

2、服(fu)(fu)用(yong)方法：成年(nian)女性(xing)的(de)正確(que)服(fu)(fu)用(yong)方法是每天吃一次(ci)，每次(ci)只(zhi)要(yao)服(fu)(fu)用(yong)一粒即可(ke)，要(yao)隨餐服(fu)(fu)用(yong)。

3、服用注意事項(xiang)：正好處于月經期(qi)間建議暫時(shi)停止服用，孕婦和哺乳(ru)期(qi)咨(zi)詢醫生后(hou)服用。

4、服用建(jian)議(yi)：如果(guo)希望蔓越莓膠(jiao)囊效果(guo)可以更(geng)好的(de)發揮出(chu)來，建(jian)議(yi)在服用以后一個小時(shi)要搭配上合適的(de)有氧運動。

5、飲食搭配：在(zai)實際(ji)服用(yong)蔓越莓膠囊來幫助改善問題的過程當中，一(yi)定(ding)要(yao)(yao)(yao)注意多吃一(yi)些(xie)粗(cu)糧、堅果，同(tong)時要(yao)(yao)(yao)多吃一(yi)些(xie)水果，每天(tian)要(yao)(yao)(yao)堅持喝(he)八杯以上的水，這(zhe)樣(yang)才(cai)能夠讓效果更理(li)想。