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一、蔓越莓膠囊有什么功效作用

1、美容養顏

蔓(man)(man)越莓膠囊(nang)具有養(yang)顏美(mei)容，維(wei)持肌(ji)膚年(nian)輕(qing)健康的(de)(de)功效，蔓(man)(man)越莓屬于果類，富(fu)含豐(feng)富(fu)的(de)(de)維(wei)生素C。就是這種珍(zhen)貴(gui)的(de)(de)小紅莓，在抵抗自由基對肌(ji)膚造成的(de)(de)老化傷害的(de)(de)同時，還(huan)能夠為肌(ji)膚添加營(ying)養(yang)。

2、延緩衰老

十大品牌蔓越莓膠囊包含一種強效(xiao)的抗(kang)自由基物質-生物黃(huang)酮，其含量高居一般(ban)常見蔬果之冠，能夠有效(xiao)抵抗(kang)自由基的傷害(hai)，它(ta)的作用更加(jia)自然(ran)健康。

3、預防尿路感染

由(you)于女(nv)性的(de)(de)(de)尿(niao)(niao)道(dao)比男性短，所以(yi)(yi)極易出現(xian)感染問題，一(yi)(yi)旦引起泌(mi)尿(niao)(niao)道(dao)感染疾病，就會(hui)進入(ru)反復治療的(de)(de)(de)循(xun)環(huan)狀態。蔓越莓可以(yi)(yi)使(shi)(shi)尿(niao)(niao)液酸(suan)化，使(shi)(shi)泌(mi)尿(niao)(niao)道(dao)成為細(xi)(xi)(xi)菌(jun)不易生(sheng)長(chang)的(de)(de)(de)酸(suan)性環(huan)境。它還具有阻(zu)止制(zhi)病細(xi)(xi)(xi)菌(jun)黏附在體內細(xi)(xi)(xi)胞的(de)(de)(de)作用機制(zhi)，使(shi)(shi)細(xi)(xi)(xi)菌(jun)難以(yi)(yi)附著(zhu)在尿(niao)(niao)道(dao)管壁上(shang)，殘留的(de)(de)(de)細(xi)(xi)(xi)菌(jun)也會(hui)隨(sui)尿(niao)(niao)液排出體外。每天服用一(yi)(yi)粒，就能很好的(de)(de)(de)預(yu)防泌(mi)尿(niao)(niao)道(dao)感染及膀胱炎癥(zheng)。

4、預防細菌性胃潰瘍

蔓(man)越莓膠(jiao)囊能夠(gou)有效的預(yu)防細(xi)菌性胃(wei)潰(kui)瘍，其(qi)主要致病(bing)原因是由于幽門(men)螺(luo)旋桿菌在(zai)作怪，這(zhe)種細(xi)菌如果時(shi)間附(fu)著在(zai)胃(wei)黏(nian)膜上，就會(hui)對胃(wei)部造成(cheng)傷害(hai)，同時(shi)會(hui)引發細(xi)菌性胃(wei)潰(kui)瘍;經常食用蔓(man)越莓，可以有效抑制(zhi)細(xi)菌黏(nian)附(fu)在(zai)胃(wei)中(zhong)。

5、保障心血管系統監控

服(fu)用蔓(man)越(yue)莓(mei)膠(jiao)囊能夠幫助我(wo)們攝取高含量的(de)單元(yuan)不飽脂肪(fang)酸(suan)(suan)及生育三烯醇。此外，它包含了一種獨(du)特的(de)抗氧(yang)化(hua)成分(fen)-濃縮單寧(ning)酸(suan)(suan)，因此心(xin)血管疾病患(huan)者，可以吃(chi)些蔓(man)越(yue)莓(mei)膠(jiao)囊來(lai)保護心(xin)血管系統的(de)健康。

二、蔓越莓膠囊怎么吃

1、服用(yong)(yong)時(shi)間：一般來講建議不要太晚(wan)服用(yong)(yong)，因為蔓越(yue)莓(mei)膠囊有加速人體新陳代謝的效果，如果服用(yong)(yong)的時(shi)間太晚(wan)會影響到你的睡眠。

2、服用(yong)方法(fa)：成年女性的正(zheng)確服用(yong)方法(fa)是每天吃一次，每次只要服用(yong)一粒即(ji)可，要隨(sui)餐(can)服用(yong)。

3、服(fu)(fu)用(yong)(yong)注意(yi)事項：正好處(chu)于月經(jing)期間建議暫時停止服(fu)(fu)用(yong)(yong)，孕婦和哺乳期咨詢(xun)醫生(sheng)后服(fu)(fu)用(yong)(yong)。

4、服用(yong)建議：如果希(xi)望蔓越莓膠(jiao)囊(nang)效果可以更好的(de)發揮出來(lai)，建議在服用(yong)以后一個小時要搭配上合(he)適的(de)有氧運動(dong)。

5、飲(yin)食搭配：在(zai)實際服(fu)用蔓越莓膠囊來幫助改善(shan)問題的過(guo)程(cheng)當中，一定(ding)要(yao)注(zhu)意多(duo)吃一些(xie)(xie)粗糧、堅果，同時要(yao)多(duo)吃一些(xie)(xie)水果，每天要(yao)堅持(chi)喝(he)八杯以上的水，這樣才(cai)能夠讓效果更理想。