1、羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍(pai)：一般全碳羽(yu)毛球(qiu)(qiu)拍(pai)重量分為2u、3u、4u，更輕(qing)的(de)甚至(zhi)還(huan)有5u，u數越大，拍(pai)子就越輕(qing)。較輕(qing)的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適(shi)合(he)偏重防守(shou)的(de)人(ren)群，較重的(de)球(qiu)(qiu)拍(pai)適(shi)合(he)力量好、偏重進攻的(de)人(ren)群。女生建議用4u球(qiu)(qiu)拍(pai)，男生的(de)話可(ke)以(yi)考(kao)慮3u球(qiu)(qiu)拍(pai)。

2、拍(pai)線(xian)和手膠(jiao)：一(yi)般200元以(yi)上的球拍(pai)都是裸拍(pai)，因此(ci)還(huan)需(xu)要配拍(pai)線(xian)和手膠(jiao)。一(yi)般65線(xian)最耐用，80線(xian)彈(dan)力大容易斷，95線(xian)比(bi)較貴。如果想省力又想打后(hou)場的人可以(yi)選80線(xian)，資金(jin)充(chong)裕的可以(yi)選95線(xian)，一(yi)般人選65線(xian)最適合。

3、羽毛球鞋(xie)：選擇(ze)(ze)時(shi)應注意前松側緊，側緊是為了避免側滑，防止扭(niu)傷；前松是在上網時(shi)可起到緩沖(chong)作(zuo)用。另外選擇(ze)(ze)的羽毛球鞋(xie)一定要(yao)比自己平常穿的鞋(xie)略大(da)一點兒，不然跑動起來腳會包得很難受。