1、柴(chai)米油(you)(you)鹽是(shi)日(ri)常生活(huo)必不可少的(de)，而每(mei)天炒菜用的(de)油(you)(you)更是(shi)跟我們(men)的(de)健康(kang)息息相(xiang)關，市場上的(de)油(you)(you)種類非常多(duo)，而經濟又營(ying)養的(de)油(you)(you)當屬調和油(you)(you)了(le)，價格不貴，又營(ying)養均衡，適合大(da)多(duo)數(shu)家庭選擇。
2、油(you)(you)的(de)品種(zhong)很多(duo)，但(dan)每(mei)種(zhong)油(you)(you)含有的(de)健康成分都各自不一樣(yang)，因此相(xiang)應(ying)的(de)營養也不一樣(yang)，希望生活品質更健康的(de)話(hua)可選擇(ze)單一油(you)(you)品食(shi)用(yong)，但(dan)需多(duo)種(zhong)油(you)(you)換著(zhu)吃，這樣(yang)營養才能更全(quan)面，另(ling)外(wai)非轉基因食(shi)用(yong)油(you)(you)相(xiang)對(dui)來說(shuo)食(shi)用(yong)更放心(xin)。
3、橄欖油(you)、山(shan)茶(cha)油(you)、核桃(tao)油(you)、亞麻籽油(you)等特色食(shi)用油(you)含有的(de)營養價值較(jiao)高，對人(ren)體的(de)好處(chu)多多，因此(ci)是日(ri)常用油(you)的(de)首選，但選擇時(shi)要仔細辨別，以免(mian)買到以次充好的(de)油(you)品(pin)。
金龍魚
魯花
福臨門
多力
胡姬花
長壽花
西王
刀嘜
海獅
道道全
