根據2023年數據,捷(jie)(jie)克(ke)男性脫發率達到(dao)42.8%,脫發問題(ti)全球最嚴重(zhong)。飲(yin)食習慣被認為是重(zhong)要(yao)因素(su)之(zhi)一。捷(jie)(jie)克(ke)男性飲(yin)食結構中(zhong)肉類攝入(ru)量大,尤其是難以消化的(de)肉類較多,而蔬菜和水(shui)果攝入(ru)相對(dui)(dui)較少(shao),這種不(bu)均衡的(de)飲(yin)食導(dao)致營養(yang)攝取不(bu)足(zu),特別是缺(que)乏對(dui)(dui)頭發健康(kang)(kang)至關重(zhong)要(yao)的(de)維生素(su)和礦物質。此外(wai),捷(jie)(jie)克(ke)人喜好吃咸味重(zhong)、含高(gao)鹽分的(de)醬料和腌制食品,過量的(de)鈉攝入(ru)可能對(dui)(dui)毛囊健康(kang)(kang)產生負(fu)面影響,增加(jia)脫發風險(xian)。遺(yi)傳(chuan)和環境因素(su)也不(bu)容(rong)忽視,捷(jie)(jie)克(ke)及周邊(bian)歐洲國家的(de)部分人群(qun)可能存在遺(yi)傳(chuan)性脫發基因,導(dao)致脫發概(gai)率相對(dui)(dui)較高(gao)。
根據2023年(nian)數據,西(xi)班(ban)(ban)牙(ya)男(nan)性(xing)脫(tuo)發(fa)率達到42.6%,脫(tuo)發(fa)問題嚴重。西(xi)班(ban)(ban)牙(ya)人(ren)種中(zhong)普遍存在一種遺(yi)傳性(xing)脫(tuo)發(fa)基因,這種基因使他們更容易遭(zao)受脫(tuo)發(fa)困擾,特別是雄(xiong)性(xing)激素性(xing)脫(tuo)發(fa)(Androgenetic Alopecia),這是最常見(jian)的(de)脫(tuo)發(fa)類型,表現為(wei)頭頂和前額逐漸稀疏(shu),與遺(yi)傳關系密切。現代西(xi)班(ban)(ban)牙(ya)人(ren)的(de)生活方(fang)式(shi)也(ye)可能影響(xiang)脫(tuo)發(fa)率,比如(ru)飲(yin)食習慣中(zhong),若攝(she)入過(guo)多的(de)油(you)膩食物、缺乏必要的(de)蛋白質和微量元素,或者因工作壓力大(da)、睡眠質量差、缺乏運動(dong)等(deng)引起的(de)內(nei)分泌失調,都會增加(jia)脫(tuo)發(fa)的(de)風險。
根(gen)據(ju)2023年數據(ju),德(de)國(guo)男性脫發率達到41.2%,脫發問題嚴重(zhong)。德(de)國(guo)及歐(ou)洲其他國(guo)家的飲食結構(gou)中(zhong),肉(rou)類攝(she)入較(jiao)多,而蔬(shu)菜、水(shui)果等植物(wu)性食物(wu)攝(she)入相(xiang)對較(jiao)少,這種飲食模式可(ke)能導致(zhi)營養失衡,缺乏對頭發健(jian)康(kang)至關重(zhong)要(yao)的微量元素和抗氧(yang)化劑,從而加(jia)劇脫發。也有部分(fen)(fen)機構(gou)認為(wei)德(de)國(guo)部分(fen)(fen)地區水(shui)質(zhi)偏硬可(ke)能對頭皮健(jian)康(kang)產生一定影響,而飲食和環境的改變也可(ke)能引起身體(ti)對新環境的適應性反應,其中(zhong)包括暫時性脫發。
根據(ju)2023年數(shu)據(ju),法(fa)國男性脫發(fa)率(lv)達(da)到39.24%,脫發(fa)問題嚴重(zhong)。法(fa)國飲食文化(hua)雖享譽全球,但(dan)也存(cun)在高(gao)脂、高(gao)糖、高(gao)酒精攝(she)入(ru)的(de)情況,且(qie)蔬菜攝(she)入(ru)量(liang)可能相對較少(shao),這(zhe)種不(bu)均衡的(de)飲食結(jie)構可能會(hui)影響(xiang)頭皮和毛囊所需營養物(wu)質的(de)攝(she)取(qu),從而(er)增加(jia)脫發(fa)的(de)風險(xian)。現(xian)代法(fa)國社會(hui)中,職(zhi)場競爭(zheng)激烈,生活節奏快,人們面臨(lin)較大的(de)工作和生活壓(ya)力,長(chang)期的(de)精神緊張(zhang)、熬夜和缺乏規律的(de)作息都會(hui)導(dao)致內分泌(mi)失調,進一(yi)步(bu)加(jia)重(zhong)脫發(fa)問題。
根據2023年數據,英(ying)國男(nan)性(xing)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)率達到39.23%,脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)問題嚴(yan)重。英(ying)國男(nan)性(xing)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)率高(gao)與較強的(de)(de)遺傳傾向緊(jin)密相關,特(te)別是一種名為(wei)雄激素性(xing)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)(Androgenetic Alopecia)的(de)(de)現象,攜帶特(te)定遺傳基因(yin)的(de)(de)男(nan)性(xing)更易患上此類(lei)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa),有研(yan)究顯(xian)示,部(bu)分英(ying)國人群體中攜帶這種導致(zhi)脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)的(de)(de)基因(yin)變異的(de)(de)比例較高(gao)。現代英(ying)國人久坐(zuo)不(bu)(bu)動、缺(que)乏鍛(duan)煉(lian),加上吸煙、飲酒等不(bu)(bu)良(liang)生(sheng)活習慣,也可能導致(zhi)血液循環減慢(man),頭皮血液供應不(bu)(bu)足,影響毛(mao)囊的(de)(de)營養吸收,從(cong)而(er)增加脫(tuo)(tuo)發(fa)(fa)的(de)(de)可能性(xing)。
根據(ju)(ju)2023年數據(ju)(ju),意(yi)(yi)大(da)利(li)(li)男(nan)性脫(tuo)發率達到39.2%,脫(tuo)發問題嚴(yan)重。意(yi)(yi)大(da)利(li)(li)男(nan)性脫(tuo)發嚴(yan)重的首(shou)要原因是遺傳(chuan),尤(you)其是雄激素性脫(tuo)發(Androgenetic Alopecia),這(zhe)種類(lei)型的脫(tuo)發具(ju)有(you)很強的家(jia)族(zu)遺傳(chuan)性。據(ju)(ju)統計,意(yi)(yi)大(da)利(li)(li)及(ji)其他地中海沿岸國家(jia)的人群(qun)中,攜(xie)帶(dai)脫(tuo)發相(xiang)關基因的比例相(xiang)對較(jiao)高(gao)(gao)。意(yi)(yi)大(da)利(li)(li)飲食雖(sui)以地中海飲食模式(shi)著稱,富含橄欖油、魚(yu)類(lei)和新鮮果蔬,但(dan)部分地區飲食中肉類(lei)、奶酪和面包攝入(ru)較(jiao)多,且(qie)喜愛食用高(gao)(gao)糖和咖啡飲品,這(zhe)些(xie)因素可能導致營養失衡,影響頭發健(jian)康。
根據2023年數據,荷(he)蘭男性脫(tuo)發率達到39%,脫(tuo)發問題嚴重。荷(he)蘭乃至整(zheng)個歐洲(zhou)地(di)區的(de)(de)男性中,雄激素性脫(tuo)發(Androgenetic Alopecia)非常普遍,該病由特定(ding)的(de)(de)遺傳(chuan)基(ji)因決定(ding),有(you)強烈的(de)(de)家族(zu)遺傳(chuan)傾向。荷(he)蘭男性很可能(neng)攜帶有(you)導(dao)致脫(tuo)發的(de)(de)敏感基(ji)因,因此脫(tuo)發問題較為(wei)突出。荷(he)蘭地(di)區水(shui)質較硬,含有(you)較高(gao)的(de)(de)礦(kuang)物質,尤其是碳酸鈣和碳酸鎂,雖然直接致脫(tuo)發的(de)(de)證(zheng)據尚不充足,但(dan)硬水(shui)可能(neng)影響頭皮的(de)(de)酸堿(jian)平衡,對頭發的(de)(de)生(sheng)長環境(jing)有(you)一定(ding)負(fu)面影響。
根(gen)據(ju)2023年數據(ju),美國(guo)男性(xing)脫(tuo)發(fa)率達(da)到37.9%,脫(tuo)發(fa)問題嚴重(zhong)(zhong)。美國(guo)快(kuai)餐(can)文化盛(sheng)行,高(gao)熱量、高(gao)脂肪、高(gao)糖分的(de)(de)(de)食(shi)物攝(she)入(ru)過多,而(er)富含鋅、鐵、蛋白質和生(sheng)物素等對(dui)(dui)頭發(fa)健康至(zhi)關(guan)重(zhong)(zhong)要的(de)(de)(de)營養(yang)素可能(neng)攝(she)入(ru)不足,加上久坐不動的(de)(de)(de)生(sheng)活(huo)方式,導(dao)致(zhi)新陳代謝失(shi)衡(heng),促進(jin)了(le)脫(tuo)發(fa)的(de)(de)(de)發(fa)生(sheng)。美國(guo)社會工作節奏快(kuai),生(sheng)活(huo)壓力大,長(chang)期的(de)(de)(de)精神(shen)緊張和失(shi)眠可能(neng)導(dao)致(zhi)內分泌(mi)失(shi)調(diao),影響(xiang)毛(mao)囊(nang)健康,加速脫(tuo)發(fa)進(jin)程。此(ci)外,部分地區的(de)(de)(de)水質硬度可能(neng)對(dui)(dui)頭皮(pi)健康有一(yi)定的(de)(de)(de)間接影響(xiang)。
根據2023年數(shu)據,加拿(na)大男性(xing)脫(tuo)發率達(da)到(dao)36.3%,脫(tuo)發問(wen)題嚴重。加拿(na)大社會生活(huo)節(jie)奏(zou)較(jiao)(jiao)快(kuai),職業壓力較(jiao)(jiao)大,長(chang)時間的(de)工作(zuo)負荷(he)和(he)精神(shen)壓力可(ke)能導致內分泌(mi)失衡,影響毛囊健康,加速(su)脫(tuo)發過程。此(ci)外(wai),現代生活(huo)方(fang)式中(zhong)久坐不(bu)動(dong)、缺乏(fa)規律作(zuo)息和(he)運動(dong)也(ye)可(ke)能增加脫(tuo)發風險。盡管加拿(na)大擁(yong)有(you)較(jiao)(jiao)高的(de)醫療水平和(he)健康意識,但脫(tuo)發問(wen)題在(zai)某(mou)種程度(du)上可(ke)能被忽視,缺乏(fa)早期診(zhen)斷和(he)干(gan)預(yu),使得(de)脫(tuo)發問(wen)題在(zai)一些加拿(na)大男性(xing)中(zhong)較(jiao)(jiao)為嚴重。
根(gen)據2023年數據,比(bi)(bi)利(li)(li)時(shi)(shi)男性脫發(fa)(fa)率(lv)達到36%,脫發(fa)(fa)問題嚴重。比(bi)(bi)利(li)(li)時(shi)(shi)的飲食(shi)文化(hua)(hua)中(zhong)(zhong),高(gao)(gao)(gao)熱量、高(gao)(gao)(gao)脂肪食(shi)物(wu)攝入較(jiao)多,而富含(han)微量元素(su)、維生素(su)及(ji)抗氧(yang)化(hua)(hua)劑的蔬菜(cai)、水(shui)果(guo)和(he)全谷類食(shi)物(wu)的攝入可(ke)能相(xiang)對不(bu)足(zu),這種不(bu)均衡的飲食(shi)可(ke)能導(dao)(dao)致(zhi)營養缺失,影(ying)響頭(tou)發(fa)(fa)生長和(he)健(jian)康(kang)。比(bi)(bi)利(li)(li)時(shi)(shi)部分(fen)地(di)區水(shui)質(zhi)(zhi)硬(ying)度較(jiao)高(gao)(gao)(gao),硬(ying)水(shui)中(zhong)(zhong)的礦物(wu)質(zhi)(zhi)如鈣、鎂等含(han)量較(jiao)高(gao)(gao)(gao),盡管沒有直接(jie)證據表(biao)明硬(ying)水(shui)會導(dao)(dao)致(zhi)脫發(fa)(fa),但過(guo)高(gao)(gao)(gao)的礦物(wu)質(zhi)(zhi)含(han)量可(ke)能影(ying)響頭(tou)皮pH值和(he)油脂平衡,間接(jie)影(ying)響頭(tou)發(fa)(fa)健(jian)康(kang)。