橙子水(shui)果沙(sha)拉的做法:
【主料(liao)】:橙子 1個;蘋果(guo) 1個;火龍(long)果(guo) 1個;小(xiao)番茄 1個;哈密瓜 半(ban)個;
【輔料(liao)】:包菜葉 3片;青豆(dou) 50克;沙拉醬 適(shi)量;
步驟:
1、材料備好。
2、青豆放入炒鍋里炒熟(shu)。
3、洗凈的包菜葉(xie)撕碎(sui),鋪(pu)入盤底(di);
4、小(xiao)番茄切兩瓣,哈密瓜、火龍果(guo)、蘋果(guo)切丁待用。
5、橙子去皮,把(ba)果肉切小塊(kuai)。待用
6、將橙(cheng)子、小番茄(qie)、哈密瓜(gua)、蘋果、火龍果放入(ru)碗中,把沙拉醬倒入(ru)碗里(li),攪拌均勻即可開(kai)吃。
·小竅門
切好的蘋果(guo)要放到(dao)清水里,防(fang)止氧(yang)化變黑。