橙子水果沙拉的做(zuo)法:
【主料】:橙子 1個(ge);蘋果(guo) 1個(ge);火(huo)龍果(guo) 1個(ge);小番茄 1個(ge);哈密瓜 半個(ge);
【輔料(liao)】:包菜葉 3片;青豆 50克;沙拉醬 適量;
步驟:
1、材料備好。
2、青豆放(fang)入(ru)炒鍋里炒熟(shu)。
3、洗(xi)凈(jing)的(de)包菜(cai)葉撕碎,鋪入盤底;
4、小番茄切(qie)兩瓣(ban),哈密瓜、火(huo)龍果、蘋果切(qie)丁待用。
5、橙子去皮(pi),把果(guo)肉切小塊。待(dai)用
6、將橙子、小番(fan)茄、哈密(mi)瓜、蘋果、火龍果放入碗中,把沙(sha)拉醬倒(dao)入碗里(li),攪拌(ban)均勻即可(ke)開吃(chi)。
·小竅門
切好(hao)的(de)蘋果要放到(dao)清(qing)水(shui)里,防止氧(yang)化變(bian)黑。